Gripsokken zorgen ervoor dat je niet meer glijdt in je schoenen, hierdoor is er minder wrijving tussen je voet en de (vaak nieuwe) schoen waardoor er geen (m.u.v. bijzondere gevallen) blaren meer ontstaan.
De kortere sokken verminderen irritatie door wrijving, en de gripsokken zorgen voor een optimale vochtabsorptie, waardoor je voeten droog en comfortabel blijven. Dit verhoogt het gevoel voor de bal, wat essentieel is voor optimale prestaties.
Van verbeterde grip die de kans op blessures door uitglijden verkleint, tot langdurig draagcomfort : gripvoetbalsokken zijn een onmisbaar onderdeel van teamkleding dat de prestaties, behendigheid en concentratie van de spelers die ze dragen kan verbeteren, ongeacht hun niveau.
Die meten afstand, snelheid en versnelling. Aan de voorkant zit een hartslagmeter.” Tijdens trainingen dragen spelers ze al langer, maar sinds 2015 staat de internationale voetbalbond FIFA ze ook in wedstrijden toe.
Waarom sokken met gaten? Het idee hierachter is dat de kuiten dan meer kunnen 'ademen'. Als een voetballer gespierde kuiten heeft, kunnen die voor hun gevoel bekneld raken. Fabrikanten maken de kousen namelijk zodanig strak, dat de bloedcirculatie kan worden belemmerd en dat kan leiden tot een krampaanval.
De kousen van Jude Bellingham en Kyle Walker
Waarom hij dat doet, heeft hij in 2021 al eens uitgelegd. ”Mijn sokken zaten eigenlijk te strak en er ontstond te veel druk op mijn kuiten”, aldus Walker, geciteerd door de BBC. “Ik wilde mijn kuiten 'bevrijden', de spanning eraf halen.”
Zijn de redenen gebaseerd op bijgeloof of hebben ze een wetenschappelijke basis? Het blijkt dat de reden vrij simpel en basaal is. De meeste spelers maken gaten in hun sokken om de druk op hun kuitspieren te verlichten vanwege de strakke pasvorm .
De "sportbeha's" die door mannelijke voetballers worden gedragen, zijn eigenlijk GPS-trackervesten . Elk vest heeft een tracker aan de achterkant die een hoop data levert waar coaches, trainers en spelers van kunnen leren. Je kunt het zien op de foto van Rafael Santos die shirts ruilt met Lionel Messi, hieronder.
In eerste instantie zou je denken dat het als ondersteuning van de borst en rug dient, maar niets is minder waar. Het minivestje zit namelijk vol geavanceerde meetapparatuur en dient als gps-tracker.
Het is een snelle en fijne manier om je lichaam op te warmen en het zweet effectief op te nemen . Bovendien voorkomt het dragen van een binnenshirt dat het shirt zelf gaat stinken, wat belangrijk is voor spelers op alle niveaus, behalve op het allerhoogste niveau (shirts moeten veel langer worden gedragen en dus is er bezorgdheid over de geur).
Ervaar het verschil dat professionals als Ederson, Raphinha, Millie Bright en nog veel meer maken door VYPR Sport grip sokken te dragen. Of je nu voetbalt op een parkveld of in de Premier League, elke speler weet dat de kleinste verbeteringen een groot verschil kunnen maken op het veld.
Als je glijdt, kan het gras je knieën pijn doen. De sok beschermt ze een beetje. Je ziet misschien dat het vaker voorkomt bij keepers, omdat ze vaak met hun knieën op het gras moeten landen.
Het dragen van sportcompressiekousen bij voetbal zorgt er voor dat je langer op je top kunt presteren. Het dragen van sportcompressiekousen verbeteren het uithoudingsvermogen en de behendigheid van de benen tijdens een wedstrijd.
Gripsokken zorgen ervoor dat je niet meer glijdt in je schoenen, hierdoor is er minder wrijving tussen je voet en de (vaak nieuwe) schoen waardoor er geen (m.u.v. bijzondere gevallen) blaren meer ontstaan. Gripsokken dragen op een soortgelijke manier ook bij aan het verminderen van enkelblessures.
Naast het beschermen van de knieën en enkels, helpen lange sokken voor voetbal je ook om je lichaam in balans te houden en te controleren tijdens het spel.
Grip sokken bieden extra grip in de schoen en worden steeds populairder onder professionele spelers . De antislip sokken zorgen voor een veilige pasvorm, verminderen glijden en helpen spelers om scherpe en snelle bewegingen te maken.
Eye black is een vet of strip die onder de ogen wordt aangebracht om schittering te verminderen, hoewel studies de effectiviteit ervan niet definitief hebben bewezen. Het wordt vaak gebruikt door American football-, honkbal-, softball- en lacrosse-spelers om de effecten van fel zonlicht of stadionverlichting te verzachten.
Ongeveer twintig jaar geleden werd de regel bedacht door de internationale voetbalbond FIFA. Volgens deze voetbalbazen trokken veel te veel spelers hun shirt uit en al die blote bovenlichamen vonden ze niet chique. Daarom besloten ze het te verbieden.
Veel voetballers twijfelen aan de effectiviteit van scheenbeschermers, omdat ze denken dat ze beperkte bescherming bieden tegen ernstige blessures. Hoewel ze een beperkte bescherming bieden tegen ernstige verwondingen, bieden scheenbeschermers wel bescherming tegen snijden en snijden van tegenstanders.
Als spelers de juiste compressiekleding dragen, kan dat de bloedcirculatie verbeteren, spierpijn en ontstekingen verminderen, het herstel bevorderen en blessures aan de hamstrings, quadriceps, lies en heupbuigers helpen voorkomen .
Voetballers dragen onder hun voetbalbroek vaak een compressieshort. Ook klimmers en BMX rijders dragen een compressiebroek. Het is niet alleen voor hardlopen, trails en triatlons bedoeld. Bij zowel de training als een wedstrijd.
De zogenaamde GPS-beha's zijn gebruikelijk bij de grote voetbalclubs. Ze worden gebruikt voor de trainingen of testwedstrijden . Deze beha's registreren de bewegingen op het veld en de fysieke gegevens. Zo is het makkelijker om te analyseren: hoe snel is de speler, waar beweegt hij naartoe, hoe is zijn hartslag, etc.
De voornaamste reden dat voetballers gaten in hun sokken maken is om de druk op hun kuitspieren te verlichten . Strakke voetbalsokken kunnen de bloedstroom belemmeren en ongemak veroorzaken, vooral naarmate de wedstrijd vordert en spieren opzwellen door inspanning.
Voetbal is een sport met hoge intensiteit waarbij je constant rent, springt en glijdt op verschillende terreinen. Door overknee sokken te dragen, ervaren spelers extra bescherming en demping voor hun benen, waardoor het risico op krassen, verwondingen en wrijvingsbrandwonden afneemt.
Geen sokken dragen leidt tot blaren
Als je geen sokken draagt in je schoenen, ga je op den duur blaren krijgen. Tijdens het lopen gaan je schoenen immers rechtstreeks tegen je huid schuren. Afhankelijk van wat voor soort schoenen je draagt krijg je bijvoorbeeld blaren op je hielen, hakken, enkels of zelfs op je tenen.