Gehwol grijs (voetcrème) bijvoorbeeld beschermt de voet tegen zware belasting en wrijving. Je kunt de crème vlak voor het wandelen aanbrengen op de voethuid, even laten intrekken en dan meteen je sokken aantrekken.
Droge voeten door vochttekort
Zorg dat je deze plekken goed insmeert met hydraterende bodylotion of voetencrème en vergeet ook niet voldoende water of (decaf) thee te drinken.
Vaseline creëert een beschermende laag, waardoor vocht in de huid blijft.Dit helpt goed om de beschadigde huidbarrière bij droge voeten te herstellen. Ik ontwikkelde een voetverzorgingslijn, inclusief stappenplan, bestaande uit een Voeten scrub crème, Eelt crème en Droge voeten crème.
Uw voeten hebben baat bij een goede vochtregulerende crème. Breng de crème aan op de gehele voet, behalve tussen de tenen. Bij ieder seizoen hoort een voetencrème, maar ook bij ieder huidtype hoort een voetencrème. Vraag dus aan uw pedicure welke crème u in welk seizoen het best kunt gebruiken!
Nivea Crème Blik is de ideale verzorging voor de hele familie*. De crème hydrateert de huid voor 48 uur lang en verzacht zelfs zeer droge gebieden zoals ellebogen, knieën, voeten en hielen. Nivea Crème Blik bevat oliën van natuurlijke oorsprong**. Huidvriendelijkheid dermatologisch goedgekeurd.
Tip 1: Smeer je voeten regelmatig in
Veel mensen weten dit wel, maar niet iedereen doet het. Het is erg fijn voor de voeten om een keer in de week even goed ingesmeerd te worden. Dit hoeft niet perse elke dag, maar kan eens in de week. Het insmeren van je voeten zorgt voor verzachting en bescherming van de voeten.
Je kunt eerst jouw voeten weken in lauw water om de huid te verzachten. Vergeet niet na het scrubben direct een hydraterende voetcreme aan te brengen. Draag katoenen sokken. Door katoenen sokken te dragen kan de huid van de voeten beter ademen.
Jojoba olie is vochtinbrengend en verzacht de huid, terwijl etherische oliën zoals lavendel en pepermunt vocht vasthouden. Een paar druppels etherische olie volstaan. Gebruik shea butter om droge voeten te behandelen. Shea butter is rijk aan vitamines en vetzuren die helpen om de huid te voeden en te hydrateren.
Als je toch een gebarsten huid op je voeten krijgt, probeer dan twee keer per dag een voedende lotion te gebruiken, één keer na een bad of douche en één keer voor het slapen gaan om droge voeten te hydrateren.
Droge voeten en kloofjes? Je handcrème kan ook perfect op je voeten! Let wel op als je diepe kloofjes hebt: een geparfumeerde handcrème kan dan irriteren.
Ureum 10% in vaselinecetomacrogolcrème is geschikt voor ernstig uitgedroogde voeten. Deze vetcrème hydrateert en maakt ruwe zones op de huid gladder. De vaseline in deze vetcrème zorgt voor een hoger vetgehalte en draagt bij aan de bescherming van de huid, waardoor de huid minder water afstaat en gehydrateerd blijft.
Om eelt te verwijderen, kan je een dikke laag vaseline of een andere vettige crème of olie (trek hierbij wel even sokken over) aanbrengen . De volgende dag is het eelt niet weg, maar ze voelen een stuk zachter en aangenamer aan.
De veiligste manier om zelf thuis eelt te verwijderen is met behulp van een scrubmiddel. Hiervoor is het belangrijk om je voeten eerst 10 tot 15 minuten te laten weken in een voetbad. Om ervoor jezelf een waar spa-momentje van te maken, kun je er wat badzout of een speciale bruistablet voor de voeten aan toevoegen.
Bij droge kloven is het belangrijk dat de eeltlaag niet te dik wordt. Dit is belangrijk om het herstel van elasticiteit van de huid te bevorderen. Pas daarna is genezing van deze kloven goed mogelijk d.m.v. dagelijks een goede vette zalf (GEEN VASELINE OF UIERZALF!)
Dit komt doordat de huid naarmate we ouder worden steeds minder collageen en elastine aanmaakt. Het vochtgehalte in de huid neemt af waardoor de huid van de voeten steeds droger wordt. Wanneer u uw droge voeten niet behandeld, kunt u last krijgen van een ruwe huid, pijnklachten, oneffenheden in uw huid of kloven.
Wanneer u op zoek bent naar een eelt crème die snel en effectief eelt verwijdert, is salicylzuur een onmisbaar ingrediënt. Met de eeltverwijderaar crème van Scholl en Gewohl maakt u dan de juiste keuze. Beide fabrikanten bieden een effectieve creme tegen eelt.
De symptomen van schimmelinfectie
Roodheid en schilfering van grote delen van de voetzolen en van de voetranden. Jeukende blaasjes, vooral op de voetzolen. Later kunnen die tot bruine vlekjes of korstjes indrogen, waarna de huid afschilfert. Een enkele keer ontstaan grotere blaren en kan de huid nattend worden.
Bij voetschimmel heeft u meestal witte schilfers en scheurtjes (kloofjes) tussen uw tenen. U kunt ook schilfers hebben aan de onderkant of zijkant van uw voet. De plekken hebben vaak een andere kleur dan uw huidskleur: lichter, donkerder of rood. Soms ziet u blaasjes en puistjes erbij.
Azijn bestrijdt jeuk, ontsmet je huid, kan kleine wratjes verwijderen en neutraliseert geuren. Maak een voetbad met warm water, voeg hier een flinke scheut azijn aan toe en laat je voeten een halfuur weken.
Door het warme voetenbadje in combinatie met baking soda kan het eelt goed van je voeten weken. Baking soda is een zuiveringszout daarom kan je dit heel goed gebruiken in een voeten badje. Je voeten zullen na de behandeling zacht aan voelen door de ontsmettende werking van baking soda.
Voeten wassen met biotex
Hoewel Biotex soms wordt gebruikt voor het wassen van voeten, is het beter om hier voorzichtig mee te zijn. Biotex kan de huid van je voeten week maken en de kans op wondjes vergroten. Het is wel geschikt bij infecties, maar week je voeten hier niet langer dan 5 minuten in.