Fibroblasten zijn cellen in het bindweefsel, oftewel: het fasciaweefsel. Zonder fibroblasten is fasciaweefsel niet het verbindende, beschermende en verstevigende weefsel dat het hóórt te zijn. Fibroblasten zorgen namelijk voor de productie van collageen, glycosaminoglycaan, en proteoglycaan.
Bindweefsel (fascia) bestaat uit het zachte deel in on hele lichaam en vormt een aaneengesloten netwerk. Bindweefsel bevind zich om spieren, maar ook in spieren en in de spiervezels. Maar ook om organen, botten en zenuwen en onder onze huid. Bindweefsel is als een soort lijm.
Fibroblasten zijn cellen in de dermis die collageen aanmaken. Naarmate we ouder worden, worden ze inactief. We noemen ze dan fibrocyten. In deze slapende toestand valt ook de aanmaak van collageen stil en verslapt onze huid.
Extracellulaire matrix (ECM) of matrix extracellularis is een structuur die deel uitmaakt van biologische weefsels, maar zich buiten de cellen bevindt. De extracellulaire matrix biedt stevigheid en structuur aan weefsels.
Dit bindweefseltype ligt verspreid over het hele lichaam, bijvoorbeeld in de lederhuid (dermis). In alle los bindweefsel komen vetcellen voor. Als deze in grote massa opgehoopt zijn heet dit vetweefsel. Dit wordt vooral gevonden in het onderhuids bindweefsel (hypodermis), rond de nieren en in het mesenterium.
Bloed en lymfe zijn als bindweefsel bijzonder door hun intercellulaire vloeistof, die niet is gemaakt door de bloedcellen.
Collageen is een eiwit met 18 aminozuren.
Het bevat proline, glycine en hydroxyproline. Glycine, proline en hydroxyproline (Hyp) dragen bij aan 57% van de totale aminozuren (AA's) in collageen, wat een derde van alle eiwitten in dieren uitmaakt.
De intercellulaire matrix is de niet-cellulaire materie die zich tussen de cellen in een weefsel bevindt. Meestal wordt gesproken over "extracellulaire matrix", wat hetzelfde is.
Klachten zijn plaatselijke spierpijn in het lichaam, veel in de rug of schouders. Soms is er een afgeleide pijn, dus in de buurt van de zere plek. En soms kun je zelfs 'spierknopen' voelen, veel in de bovenrug.
De Fibroblast behandeling is een revolutionaire innovatieve ooglift zonder snijden. De behandeling duurt slechts 30 minuten. U kunt direct uw bezigheden weer oppakken. Met een applicator wordt d.m.v. geïoniseerde gasmoleculen (die zich vlak boven de huid bevinden) een kleine vonk/bliksemflitsje geproduceerd.
Een goede manier om zelf je bindweefsels aan te pakken is met een foamroller. Hiermee maak jij je bindweefsel los en bewerk je de doorbloeding zodat de af- en aanvoer van afvalstoffen een boost krijgt. De foamroller is geschikt voor het losmaken van je bindweefsel van je nek, rug, buik, armen en benen.
Fascie is een vorm van bindweefsel, wat ons hele lichaam met elkaar verbind. Het zit als lagen onder de huid en rondom de spieren, botten, gewrichten en organen.
Een van de belangrijkste bouwstenen voor je bindweefsel is glucosamine. Daarnaast is ook voldoende vitamine C, foliumzuur en magnesium nodig. Vitamine B12 kan een belangrijke aanvulling zijn, zeker als je weinig/geen dierlijke producten eet.
Neem voeding die rijk is aan collageen, zoals vlees, vleesbouillon en vis. Neem voor het verstevigen van het bindweefsel siliciumrijke voeding, zoals brandnetel, heermoes, bamboe en gierst. Zorg dat je voldoende groenten en water binnenkrijgt. Dit helpt het vormen van gezond bindweefsel.
De ruimte die zich bevindt tussen de cellen van een weefsel. Tussencelstof geeft eigenschappen aan het weefsel. Kraakbeenweefsel is buigzamer dan botweefsel door de tussencelstof.
Intercellulair = intercellulaire ruimtes zijn ruimtes gevuld met vocht die gelegen zijn tussen twee cellen. Dit kan ook een systeem van holtes en gangen zijn.
Extracellulaire matrix componenten zijn eiwitten die de driedimensionale structuur aan de huid geven, zoals collageenvezels, elastinevezels, en de vulstoffen die daartussen zitten zoals hyaluronzuur en fibrine. Er zijn er nog veel meer, maar dit zijn de belangrijkste.
Suikers zorgen voor collageen afname
Dit proces noemen we glycatie: de suikers zetten zich vast op het collageen in de huid, waardoor dit verhardt en beschadigt. Hoe meer het collageen beschadigd raakt en wordt afgebroken, hoe meer het bindweefsel in stevigheid en flexibiliteit afneemt.
Als je één van de volgende klachten hebt of verschillende symptomen samen, heb je mogelijk een tekort aan collageen. Verslapte of doffe huid, last van maagzuur of een opgeblazen gevoel, gevoelige darmen ( obstipatie of diarree),pijnlijke gewrichten, broze nagels of futloos haar.
Het bindweefsel kan door verschillende oorzaken verstijfd en/of verkleefd raken, bijvoorbeeld door te weinig beweging, maar ook door te veel beweging, herhaalde bewegingen, trauma, verkeerde houding, pijnklachten, etc. Als het bindweefsel verstijfd of verkleefd is, geeft dit pijnklachten.
Bindweefsel heeft een lange hersteltijd. De eerste fases volgen elkaar relatief snel op maar daarna gaat het herstel traag. In het algemeen wordt gedacht dat na een willekeurig trauma van het kapsel van een gewricht het bindweefsel er 300-500 dagen over doet om voor de helft te herstellen.