Ze worden niet alleen gemiddeld ouder, maar ook in betere gezondheid. Naast Japan zijn er nog een aantal gebieden in de wereld waar mensen relatief oud worden, de zogenaamde blue zones. Dit zijn Sardinië (Italië), Loma Linda (California), Nicoya (Costa Rica) en Icaria (Griekenland).
Mensen in de blauwe zones eten voornamelijk plantaardig en onbewerkt voedsel. Volkoren granen, groenten, noten en bonen zijn de vier basisingrediënten van de gezondste eetpatronen ter wereld. Dit jaar wordt bijna de helft van alle sterfgevallen in de VS veroorzaakt door hart- en vaatziekten, kanker en diabetes.
De blauwe zones waren bedoeld voor mensen die in een gebied met belanghebbendenparkeren ergens kort wilden parkeren en die niet in dat gebied woonden. Ze hadden dus geen vergunning en konden daardoor nergens anders in dat gebied parkeren.
Het is van belang om de aankomsttijd op de parkeerschijf juist in te stellen. Daarnaast mag je de parkeertijd niet verlengen door de aankomsttijd tussentijds te verschuiven zonder je auto te verplaatsen.
Met een geldige parkeerschijf kan men 2 uur parkeren, te rekenen vanaf het uur dat werd aangeduid op de schijf. Een onderbord geeft eventuele uitzonderingen aan. Bij het verstrijken van de maximaal toegelaten parkeertijd moet men de parkeerplaats verlaten hebben.
Inmiddels zijn er ongeveer 2500 mensen in Nederland die al ouder zijn dan honderd. De meeste van hen zijn vrouwen. Die worden gemiddeld iets ouder dan mannen. De meeste 100-jarigen wonen in de provincies Drenthe en Zeeland.
Parkeerschijf verplicht in blauwe zone
U herkent de parkeerschijfzone aan het verkeersbord E10 en/of aan een blauwe lijn langs de stoeprand. Op dit bord staat de maximale parkeertijd. Op uw parkeerschijf stelt u de tijd in waarop u de auto parkeert.
Grotere kans om 80 te worden
Dankzij de lagere sterfterisico's in 2010 bedroeg deze kans voor mannen dat jaar 63 procent. Tien jaar eerder was dat maar 52 procent. Bij vrouwen was de toename minder sterk, maar hun kans om 80 te worden is nog beduidend groter dan die van mannen.
In de Europese Unie was de levensverwachting bij geboorte in 2016 gemiddeld 81,0 jaar. Spanje (83,5 jaar) en Italië (83,4 jaar) kennen binnen de EU-28 de hoogste levensverwachting. Inwoners van Bulgarije, Letland en Litouwen zitten met 74,9 jaar zes jaar onder het EU-gemiddelde.
Eet minder dierlijke producten
Vlees, vis, zuivel en eieren worden gelinkt aan talloze ziektes. Wees er daarom spaarzaam mee, en eet vooral onbewerkt plantaardig eten. Beperk plantaardige olie en ga los met bladgroente. Je lijf zal je dankbaar zijn en gezonder oud worden.
Oud worden? Eet dan vooral groenten, bonen en noten. In de zogeheten blauwe zones, gebieden in de wereld waar mensen gemiddeld het oudst worden, eten mensen ook veel verschillende groenten en bonen.
Over het algemeen wonen er 2.000 honderdjarigen in Nederland, waarvan er 88 boven de 105 jaar zijn.
Volgens de statistieken van het CBS is de gemiddelde leeftijd van de Nederlanders in 2017 41,6 jaar. De peildatum is 1 januari van dat jaar. Met de gemiddelde leeftijd wordt het gemiddelde van alle leeftijden van alle inwoners van Nederland bedoeld. Mannen en vrouwen, van baby's tot hoogbejaarden, iedereen telt mee.
Meeste eeuwlingen in Zeeland
In Zeeland wonen relatief de meeste eeuwelingen, gevolgd door Zuid-Holland. Op het Friese waddeneiland Schiermonnikoog woonden er op 1 januari twee. Limburg en Noord-Brabant huisvesten de minste. Van de 355 gemeenten die Nederland telt, hadden er 38 geen inwoners van honderd jaar of ouder.
Wanneer je geen gebruik hebt gemaakt van een parkeerkaart in een blauwe parkeerzone dan levert dit je een boete op van €95,-.
In het geval van een parkeerboete terwijl u in de auto zat, voegt u het bewijs van betaling toe. U kunt eenvoudig aantonen dat u het parkeergeld enkele minuten na de boete heeft betaald. In dit geval loont het aanvechten van een boete zeker.
Soms komt het voor dat u pas net geparkeerd staat en al een boete krijgt, terwijl u nog helemaal geen kans heeft gehad om parkeergeld te betalen. Tegen een parkeerboete maakt u bezwaar wanneer u minder dan tien minuten geparkeerd stond.
Parkeerregels: stilstaan vs parkeren
Op plekken waar je niet mag stilstaan, mag je uiteraard ook niet parkeren. Voor parkeren geldt ook nog dat dit niet mag voor een inrit of uitrit. Je mag natuurlijk wel parkeren op parkeerplaatsen, in parkeervakken en parkeerstroken.
Als u uw auto parkeert bij een blauwe lijn bent u in een blauwe zone. Hier mag alleen geparkeerd worden als u een parkeerschijf gebruikt. In dergelijke zones geldt altijd dat u er maar een beperkte tijd mag parkeren. Leg uw parkeerschijf duidelijk achter de voorruit.
Kort stilstaan op een parkeerplaats zonder te betalen
Dat mag alleen in deze situaties: U staat stil om snel passagiers in of uit te laten stappen. U staat stil om onmiddellijk goederen te laden of lossen.
Volwassen mannen hebben namelijk zo'n 6 tot 8 sneetjes brood per dag nodig en vrouwen zo'n 4 tot 5. Verrassend genoeg bij zo'n broodliefhebbend volk, ligt de daadwerkelijke consumptie dus lager dan geadviseerd. Het aanbevolen aantal sneetjes brood per dag volgens de Schijf van Vijf.