Voor een lichte aanraking zijn de nek, de arm, en de onderrand van de vagina het meest gevoelig. De tepel is daar het minst gevoelig voor. Voor druk zijn de clitoris en de tepel het meest gevoelig. De buik en de zijkant van de borst het minst.
De nek, zowel de zijkant en achterkant als de zone achter de oren, is een zeer gevoelige regio, zeker bij vrouwen. Een tip is om de nek zachtjes te zoenen of met de vinger(nagel)s over de nek te glijden.
De belangrijkste lichamelijke veranderingen bij seksuele opwinding: Bij opwinding stroomt er meer bloed naar de vagina, die vochtig wordt. Bij toenemende opwinding stroomt er ook meer bloed naar de buitenkant van de vagina.
Om zin in seks te krijgen, heb je de juiste prikkeling nodig. Dat betekent dat je openstaat voor seksuele prikkels. Bijvoorbeeld een aanraking, een fantasie, seksuele beelden uit een film, een foto of muziek. Maar ook bezig zijn met seks, zoals zoenen en strelen, kan maken dat je zin krijgt om verder te gaan.
Je kunt van alles doen om meer zin te krijgen. Fantaseer, maak plannetjes, lees een erotisch stukje, laat je vriend dingen doen die je prikkelend vindt. Als hij wil vrijen en jij voelt nog niet zo veel, accepteer dat je geen zin nodig hebt en doe gezellig mee.
Met liefdevolle aanraking wordt hier niet bedoelt seksualiteit of massage maar over aanraking, strelen en knuffelen. Als je je partner liefdevol aanraakt druk je acceptatie, geruststelling en kalmte uit. Het helpt je partner zijn/haar emoties te voelen en er contact mee te maken.
In heteroseksuele relaties korter dan een jaar heeft 86 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks; bij de vrouwen is dat dan 79 procent. Na vijf jaar relatie heeft 70 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks en nog maar 29 procent van de vrouwen.
90% van de ondervraagde vrouwen gaf aan naar rust, liefde, aandacht en warmte te verlangen, 10% van de vrouwen naar seks of eten. Uit ervaring blijkt dat een vrouw die rust, liefde, aandacht en warmte krijgt tijdens haar 'winterperiode', haar batterijen weer volledig kan opladen.
Jazeker, dat kan! Vrouwen van elke leeftijd kunnen seksueel opgewonden raken en vochtig worden, dus ook vrouwen in de overgang!
nieuws Vrouwen hebben het vaakst zin in seks tijdens de ovulatie, zo'n twee weken voor hun volgende menstruatie. Dat hebben wetenschappers van het departement van psychologische en neurologische wetenschappen aan de universiteit van Californië ontdekt.
Er is geen universele norm voor hoe lang vrouwen zonder seks kunnen of zouden moeten. Sommigen kunnen maandenlang zonder seks, terwijl anderen vaker naar intimiteit verlangen.
Onderarmen en Polsen: Deze gebieden zijn vaak gevoelig voor zachte aanrakingen. Rug: Langs de ruggengraat en onderrug zijn er veel gevoelige punten. Buik en Onderbuik: Zachte aanrakingen rond de navel en onderbuik kunnen opwindend zijn. Binnenkant van de Dijbenen: Deze zone kan zeer gevoelig zijn voor aanrakingen.
Bij deze knuffel staan beide personen met hun gezichten naar elkaar toe en houden ze de armen om elkaars middel. Je kan zo in elkaars ogen kijken en iets naar achter leunen. Deze slaat – niet verrassend – op een intieme romantische relatie en kan een uitnodiging zijn naar bijvoorbeeld een zoen.
Fysieke nabijheid
Hebben ze hun lichaam tegen het jouwe gedrukt? Als dat zo is, hebben ze misschien romantische gevoelens voor je. Als ze hun heupen of bekken tegen het jouwe hebben gedrukt, zijn ze vrijwel zeker in je geïnteresseerd . Een losse of stijve knuffel is iets anders dan een zachte knuffel.
Het idee dat mannen absoluut constant seks nodig hebben is niet waar. Korte periodes van celibaat zijn over het algemeen niet problematisch. Maar onthouding langer dan 1-2 jaar kan voor sommigen risico's zoals prostaatkanker en instabiele relaties vergroten.
Seksuele opwinding wordt vooral gestimuleerd door testosteron en ook door dopamine.
Wetenschappelijk onderzoek
Ze ontdekten dat de oester zeer rijk is aan een zeldzaam soort aminozuur, dat een kettingreactie teweeg brengt waardoor de productie van testosteron bij mannen en progesteron bij vrouwen wordt verhoogd.
Uw libido wordt beïnvloed door: biologische factoren, zoals testosteron- en oestrogeenspiegels . psychologische factoren, zoals stressniveaus. sociale factoren, zoals intieme relaties.
Sommige mannen hadden 388 seksuele gedachten per dag, maar het gemiddelde lag op 19. Bij de gemiddelde vrouw was dit tien, maar ook bij vrouwen waren er uitschieters: ten minste een vrouw dacht 140 keer per dag aan seks.
Aan de andere kant ervaren sommige vrouwen ook milde stemmingsveranderingen rondom de menstruatie als positief, zij waarderen het als een maandelijkse kans om wat extra tijd voor zichzelf te nemen, anders van kunst en muziek te genieten, en op een andere manier na te denken over hun leven.