Kinderen tussen de 1 en 2 jaar oud kunnen het beste in een slaapzak slapen. Zo kunnen ze zich niet loswoelen en liggen ze veilig in hun bed. Als je dreumes een rustige slaper is, kan hij ook onder een laken en een deken liggen. Let er wel op dat je het bed kort opmaakt.
Een ideale kamertemperatuur voor een slapende baby is 16 tot 20 graden Celsius. Je baby mag dan slapen in slaapkleding met een dekentje of slaapzakje. Slaapkleding is fijn zittende kleding. Dat hoeft niet perse een pyjama te zijn.
Baby's geen hoofdkussen
Je baby kan met zijn/haar hoofdje in het kussen terecht komen, en kan dan niet meer goed ademen. Daarom is het dus verstandig om je kindje tot hij of zij 2 jaar oud is niet onder een dekbed of met een kussen te laten slapen.
Een kindje in de leeftijd van 2 tot 4 jaar kan gebruik maken van een peuterkussen. Een dun, zacht hoofdkussen speciaal ter ondersteuning van het nog kleine kinderhoofd. Het assortiment bestaat uit hoofdkussens geschikt voor peuters, voor de juiste ondersteuning en comfortabele nachtrust.
Gebruik geen dekbedje voordat je kind 2 jaar oud is. Je kunt je kind in een slaapzakje leggen of onder een babydekentje met een laken. Zorg dat het hoofd van je baby onbedekt en vrij blijft. Dek je baby bij koorts niet extra toe.
Kinderen van 1 jaar
Kinderen tussen de 1 en 2 jaar oud kunnen het beste in een slaapzak slapen. Zo kunnen ze zich niet loswoelen en liggen ze veilig in hun bed. Als je dreumes een rustige slaper is, kan hij ook onder een laken en een deken liggen.
Voor kinderen die onrustige slapers zijn, is het het beste om de slaapzak aan te houden tot ze 2 jaar oud zijn. Met een dekbed zal uw kind, als het veel beweegt, de neiging hebben om zich af te dekken en het 's nachts koud te krijgen.
Vanaf de leeftijd van 2 jaar:
Vanaf de leeftijd van ongeveer 2 jaar, is het verstandig om je kind een hoofdkussen te geven. Je kind begint de ondersteuning nodig te hebben. Sommige kinderen leunen tijdens het slapen met het hoofd op de arm, een knuffel of frommelen het dekbed onder hun hoofd.
Maak het ledikantje kort op: je kind ligt met zijn voetjes zo dicht mogelijk bij het voeteneinde en het beddengoed reikt tot zijn schouders. Zo kan je kind nooit helemaal onder het beddengoed komen en blijft zijn hoofdje vrij. Vouw beddengoed dat te groot is onder het matras door. Sla het nooit dubbel.
In een heel warme kamer
Denk je dat de baby toch afkoelt 's nachts of heeft je baby wel nood aan geborgenheid, gebruik dan een licht, katoenen slaapzakje (in tetradoekstof bijvoorbeeld). Gebruik liever geen losse lakens bij baby's jonger dan 6 maanden: daar kunnen ze in verstrikt raken.
Het beste hoofdkussen voor een peuter is een speciaal kinderkussen: Niet te dik omdat het hoofd anders niet neutraal ligt. Niet te groot zodat het weinig gewicht en volume heeft en het kindje niet kan verstikken.
Peuterbed beddengoed
De maten voor beddengoed voor een peuterbed zijn: 70 x 150 centimeter voor een molton hoeslaken en een hoeslaken, 120 x 150 centimeter voor een dekbed en een dekbedovertrek en 75 x 100 centimeter voor een molton bedzeil.
In een ledikant kan een kind tot 3-4 jaar slapen. Als je kindje minder dan 20 cm ruimte overhoudt in de lengte, dan is het tijd voor een groter bed. Als je het baby ledikant lang wilt gebruiken is het handig om een ledikant te kopen waarvan de zijwanden neergeklapt kunnen worden.
Spreek met jezelf (en je partner) af, hoe lang jullie het kind laten huilen. Een richtlijn is minimaal 3 tot maximaal 10/15 minuten.
18 maanden t/m 2,5 jaar
Tussen 12:00 en 13:00 start middagslaapje van ongeveer 2 uur en 15 minuten voor kindjes van 18 maanden en ongeveer 2 uur voor oudere kinderen. Tussen 18:00 en 18:30 start bedtijdroutine.
Slaaptijden dreumesen en peuters
Wanneer je dreumes ongeveer 1,5 jaar oud is, kan hij of zij het ochtenddutje overslaan, om 's middags 1 lang slaapje te doen, die ongeveer 1 tot 3 uur duurt. Peuters gaan gewoonlijk tussen 19:00 en 20:00 naar bed en worden tussen 6:00 en 8:00 uur weer wakker.
Een peuterbed noem je ook wel een juniorbed. Het heeft een afmeting van 70 x 150 cm. Je kindje kan hier vanaf 2,5 jaar tot een jaar of 7 in slapen (hierna volgt het tienerbed). Het peuterbed heeft een 'tussenin-maat' en maakt de stap van een ledikant naar een groot bed (zonder spijlen) wat kleiner.
Er is geen vaste leeftijd om de overstap te maken naar een groot bed. Volgens experts varieert het meestal tussen 18 maanden en 3,5 jaar, met een piek rond 3 jaar.
Pas de slaapkleding van je kleine aan op de temperatuur en combineer het met zijn slaapzak. Is het erg koud, gebruik dan een wat warmere pyjama en romper onder zijn slaapzak. Valt het mee, dan kan een dunne pyjama of zelfs alleen een romper genoeg zijn.
Gebruik de eerste twee jaar geen dekbed. Een dekbed kan veel te warm worden. Daarbij kan een dekbed ook niet goed worden ingestopt. Tevens kunnen kinderen door hun getrappel en gewoel in de hoes terechtkomen.
Kies dus voor een dekbed wanneer je denkt dat de tijd er rijp voor is. Op deze leeftijd slaapt jouw jonge peuter waarschijnlijk nog in een ledikant. Een standaard matrasmaat voor een ledikant is 60x120 cm. Bij die maat hoort een dekbed van 100x135 cm.
Een kinderhoofdkussen is dunner en zachter dan een standaard hoofdkussen en zorgen ervoor dat jouw kindje comfortabel slaapt. Zodra je kind een arm of knuffel als kussen gebruikt is het tijd voor het eerste hoofdkussen. Vaak is dit tussen de 2-4 jaar.
Bij een driftbui uit je kind zijn emoties op een heftige manier. Jonge kinderen kunnen hun emoties nog niet controleren, waardoor hun boosheid explosief naar buiten komt. Je kind gaat schreeuwen, slaan, op de grond liggen, schoppen of trappelen met zijn benen en armen.
Kinderen tussen 1 en 3 jaar slapen 's nachts gemiddeld 10 tot 12 uur. Het middagdutje neemt af van 2 tot 3 uur naar 1 tot 2 uur. Daarna slapen kinderen tot 6 jaar ongeveer 10 tot 12 uur per nacht, zonder middagdutje.