Je tong moet losjes tegen je boven gehemelte(bovenkaak) liggen.
De Academy of Orofacial Myofunctional Therapy merkt op dat bij het slikken de tong tegen het gehemelte moet worden gehouden. Sommige kinderen duwen hun tong naar voren door hun tanden heen wanneer ze slikken, wat een onjuiste tongpositie is die bekend staat als een tongstoot, aldus Rady Children's Hospital.
Bij de juiste positie van de tong in rust ligt de tongpunt nét achter de boven- ste snijtanden tegen het gehemelte aan. Bij de verkeerde positie ligt de tong vaak zichtbaar (mond geopend) laag in de mond tegen de ondertanden of onderlip aan. Bij verkeerd slikken wordt de tong tegen of tussen de tanden geduwd.
Je kunt je tong alleen inslikken als die zozeer is losgescheurd dat hij niet meer goed vast in je mond zit. Zolang de weefsels van de tong en de spieraanhechting in de onderkaak, het tongbeen en de schedelrand intact zijn, blijft hij in de mondholte. Je tong kan wel ademhalingsproblemen veroorzaken.
Je tong moet losjes tegen je boven gehemelte(bovenkaak) liggen.
Onjuist slikken
Een tongstoot kan optreden wanneer iemand slikt en de punt of zijkanten van de tong tegen de tanden drukken . Als dit 500 tot 1000 keer per dag gebeurt, elke dag, dan kan die kracht na verloop van tijd de tanden langzaam van hun plaats duwen.
Tips bij moeite met slikken
Neem een slok water, leg de tablet of capsule op de tong en slik deze door met 1 of 2 flinke slokken water. Drink hierna een glas water. Vindt u het lastig om uw medicijnen met water in te nemen? Vraag dan in de apotheek of u het samen met een lepel jam of slikgel mag innemen.
Tongstoot is een van de verschillende termen die een slikpatroon beschrijven waarbij het individu de tong tegen of tussen de tanden duwt. Deze stoornis is in de literatuur aangeduid als afwijkend slikken, afwijkende deglutitie, omgekeerd slikken, pervers slikken, orale myofunc.
Je slaapt op je rug. Als je slaapt, ontspannen alle spieren zich. Dus ook je tong. Als je op je rug ligt, glijdt de tong naar achteren.
Oefen de juiste tonghouding : Zorg ervoor dat uw tong op het dak van uw mond rust. Slikoefeningen: Leg een klein voorwerp, zoals een snoepje of pil, op uw tong en probeer te slikken zonder dat het uw tanden raakt.
De tong ligt niet achter de tanden tegen het gehemelte, maar op de mondbodem, tegen of tussen de tanden of te ver achterin de mond. Dit kan de stand van de tanden en kiezen en/of de vorm van de kaak negatief beïnvloeden.
Voedsel en water zouden via de slokdarm naar de maag moeten gaan. Wanneer voedsel echter 'de verkeerde buis ingaat', komt het in de luchtwegen terecht . Hierdoor krijgen voedsel en water de kans om in de longen te komen. Als voedsel of water in de longen terechtkomt, kan dit aspiratiepneumonie veroorzaken.
JUISTE KAAKHOUDING
De tanden mogen elkaar nooit raken, behalve bij het slikken . Dit komt voor de meeste mensen als een grote verrassing. Wanneer u niet kauwt of slikt, moet het puntje van de tong zachtjes op de punt en achterkant van de onderste snijtanden rusten.
Het is geen geheim dat de voorkant, achterkant en het midden van onze tong tegen het gehemelte rusten, terwijl de punt direct achter de voortanden rust.
Slikproblemen kun je herkennen aan: Verslikken, hoesten, kuchen tijdens het eten of drinken.Speeksel, eten of drinken loopt uit de mond.Moeite met het bewegen van de tong of met het kauwen.
Sommige mensen hebben een sterke slikreflex en kunnen daardoor moeilijk een tablet doorslikken zonder te moeten kokhalzen. Dit wordt ook wel de kokhalsreflex genoemd. Smaak en textuur. Vaak is de smaak van een tablet of capsule niet erg aangenaam, wat het voor sommige mensen moeilijk maakt om een pil door te slikken.
De gevolgen van verkeerd slikken kunnen zijn:
Gebitsafwijkingen, zoals een openbeet of overbeet en uitspraakproblemen. Dat kan zijn ontstaan omdat de tong telkens op een verkeerde manier tegen de tanden duwt, waardoor deze scheef komen te staan.
U kunt dit beter begrijpen als u uw lippen met uw vingers opent en slikt terwijl u in de spiegel kijkt . Als u uw tong ziet, bevindt deze zich niet in de juiste positie en slikt u op de verkeerde manier. Normaal slikken: druk tegen het gehemelte. Abnormaal slikken: druk tegen de boventanden.
De tanden malen en hakken voedsel in kleine stukjes terwijl de klieren in de mond het bevochtigen met speeksel. Vervolgens duwt de tong het bevochtigde voedsel, of bolus, naar de achterkant van de keel en naar beneden in de slokdarm, die naar de maag leidt .
De tong helpt het voedsel door de mond te verspreiden en met speeksel te vermengen. Samen met de lippen en het gehemelte speelt de tong een rol bij het spreken. Druk van de tongspieren is van grote invloed op de ontwikkeling van de kaken. Tot de andere functies van de tong behoren zuigen en slikken.
*Soms gaat het echt mis en komt het eten niet uit je luchtpijp door te hoesten. Als je merkt dat iemand zich verslikt en hij/zij kan niet meer hoesten of praten, dan is die persoon aan het ver-stikken. Dan moet je helpen door op de rug te slaan en eventueel de Heimlichgreep te doen.