Jacob Hooy Vrouwenmantelthee Kruiden kopen bij Holland & Barrett.
Behalve tegen vrouwenziekten is het goed voor enkele spijsverteringsziekten. Het werkt verzachtend bij een milde gastritis of maagontsteking. Leverfunctiestoornissen kunnen worden voorkomen door regelmatig vrouwenmantelthee te drinken. Ook een moeilijke stoelgang kan worden verholpen door vrouwenmantelthee te drinken.
Je zet de thee met een volle theelepel vrouwenmantel per kop. Deze mag best lang trekken (een minuut of 5 a 10). Begin met een kopje per dag. En bouw dit in drie dagen op naar drie kopjes op een dag.
Eetbaar. Zowel de jonge blaadjes als de bloemetjes zijn eetbaar. De kleine bloemetjes hebben een kruidige, ietsje bittere smaak en zijn een gezellige en smakelijke aanwinst in de salade.
Je kunt bosjes met vrouwenmantel ophangen om te laten drogen. Bewaar gedroogde kruiden in glazen potten en zet ze op een donkere, niet te warme plek.
Vrouwenmantel is diuretisch. Vochtopeenhopingen bevatten afvalstoffen en bevinden zich niet zelden in de gewrichten waar ze reumatische aandoeningen kunnen veroorzaken. Vrouwenmantel zorgt ervoor dat de oorzaak van reuma en de artrits en artrose wordt aangepakt zodat reumatische aandoeningen verdwijnen.
Frambozenblad is net als het verderop beschreven shatavari een thee die uitermate geschikt is voor vrouwen. Dit omdat het een zeer gunstige invloed heeft op de voortplantingsorganen en de vruchtbaarheid bij vrouwen ten gunste komt. Het helpt namelijk tegen onvruchtbaarheid, ook wel infertiliteit genoemd.
Zelf vrouwenmantel thee maken
Gebruik gedroogde vrouwenmantel, dit bevat geen toegevoegde stoffen. Neem 2-3 theelepels gedroogde vrouwenmantel en doe dit in een theekop. Giet hier kokend water overheen en laat het geheel gedurende 10 minuten trekken.
Vrouwenmantel is zoals de naam doet vermoeden een echt vrouwenkruid. Ze heeft een aansterkende werking op de slijmvliezen van de baarmoeder en vagina. Hierdoor veelal gebruikt ter ondersteuning bij de menstruatie (bloedingen). Daarnaast ook in de herstelfase na een bevalling.
In de homeopathische literatuur staat Alchemilla Vulgaris bekend vanwege haar diuretische eigenschappen. Dat wil zeggen dat het vochtopeenhopingen tegengaat. In de homeopathische geneeskunde wordt het ook toegepast bij gewrichtsklachten, ter voorkoming van reuma en ter versterking van spier- en bindweefsel.
Vrouwenmantel is een kruid dat door veel hoogzwangere vrouwen wordt gebruikt de bevalling op gang te helpen. Het is een gewas met grijsachtig groene blaadjes, verwerkt in een thee. Het zou helpen de baarmoeder samen te laten trekken, wat wenselijk kan zijn als je de uitgerekende datum bent gepasseerd.
Het staat vooral bekend vanwege haar heilzame werking op de baarmoeder en het vrouwelijke bekken. Het blad bevat veel looistoffen, vitamine C en mineralen (waaronder ijzer). Samen met verse gember en kurkuma is het een goede thee voor menstruatie klachten (PMS) en pijn in de onderbuik.
Ben je over de veertig weken en mag de baby komen, dan is deze thee juist een aanrader. Driemaal daags een kop vrouwenmantelthee kan de bevalling op gang brengen en zorgt dat de bloeding daarna sneller afneemt. Ook heeft het een positief effect op het herstel van de baarmoeder na de bevalling.
Dadels zijn dus voor en tijdens de zwangerschap een goede vrucht om te eten. De vitaminen en mineralen in dadels worden snel in de bloedbaan opgenomen, waardoor je snel energie krijgt. Dadels geven snel een verzadigd gevoel, wat goed helpt tegen vreetbuien tijdens je zwangerschap.
Guldenroede thee is een milde thee met licht bittere nasmaak. Ons gedroogde guldenroede kruid is 100% natuurlijk en zonder toegevoegde stoffen. Wanneer je 3 of 4 koppen guldenroede thee per dag drinkt, zorg er dan voor dat je daarnaast ook nog 2 liter water drinkt.
Twee kopjes salie thee per dag zijn al voldoende om te merken wat salie met je lichaam doet. Rustgevende saliethee is bij ons als losse thee te koop, en je hebt het heel snel in huis.
Zilverkaars is het populairste kruid bij overgangsklachten, terwijl monnikspeper op nummer 1 staat bij PMS/ PMDD. Maca en ashwagandha kunnen bij zowel overgangsklachten als PMS/PMDD soelaas bieden, terwijl pycnogenol bij overgangsklachten, en saffraan bij PMS/ PMDD kan worden ingezet.
Salvia officinalis of echte salie is een bekend keukenkruid. In dezelfde lipbloemenfamilie zitten zo'n 1200 verschillende soorten sierlijke tuinplanten.
Thee zetten
Je kunt van de meeste planten zowel verse als gedroogde bladeren en bloemen gebruiken voor het maken van thee. Thee van verse planten is vaak vrij licht, maar heeft wel een sterke geur en smaak. Meng 15 gram verse kruiden op 1 liter water. Voor gedroogde thee gebruik je 1 tot 2 theelepels thee per mok.
Het beste kun je dit doen op een zonnige, droge dag, zodat je bloemen ook mooi droog zijn (anders heb je kans dat ze niet drogen, maar rotten). Ik gebruikte oude tijdschriften, waarop ik blaadjes chocolademunt, aarbeimunt, gewone munt en kamille heb te drogen.
Eet gezonde en gevarieerd. Eten voor twee is niet nodig, maar het is wel belangrijk om te zorgen voor voldoende vitamines, mineralen en foliumzuur. Pas op met rauw voedsel; daarin zitten parasieten of bacteriën die schadelijk kunnen zijn voor je ongeboren kindje. Vermijd roken, alcohol en drugs.
Je kunt beter de consumptie van kaneel beperken tijdens de zwangerschap. In kaneel zit namelijk de stof coumarine, en te veel van deze stof kan tot leverschade en bloedingen leiden. En omdat kaneel een erg geconcentreerde specerij is, kan je kaneel beter gematigd eten tijdens de zwangerschap.