Hoewel in Nederland de helft van de volwassenen overgewicht heeft, komt overgewicht in de meeste EU (Europese unie)-landen nog vaker voor. Alleen in Italië, Frankrijk, Luxemburg en Cyprus is er minder overgewicht dan in Nederland. In Malta, Kroatië en Tsjechië komt overgewicht het vaakst voor.
Hoogleraar Majid Ezzat, die het onderzoek leidde, spreekt van een "epidemie van ernstige obesitas. We hebben echt een kritiek punt bereikt". De meeste mensen met flink overgewicht wonen in de Verenigde Staten en China. De landen waar ernstig ondergewicht een gezondheidsprobleem is, zijn onder meer India en Bangladesh.
In 2023 hadden alle Amerikaanse staten en territoria een obesitasprevalentie van meer dan 20% (meer dan 1 op de 5 volwassenen). Over het algemeen hadden het Midwest (36,0%) en het Zuiden (34,7%) de hoogste prevalentie van obesitas, gevolgd door het Westen (29,1%) en het Noordoosten (28,6%).
Oorzaken van ernstig overgewicht
Eetgewoonten: overmatige inname van calorieën, vooral afkomstig van ongezonde voeding. Beweging: een leefstijl waarbij weinig tot geen lichaamsbeweging plaatsvindt, draagt bij aan gewichtstoename. Genetica: erfelijke aanleg kan een rol spelen bij het ontwikkelen van obesitas.
Bij het ontstaan van overgewicht en obesitas spelen meerdere factoren een rol: Persoonsgebonden factoren (bijvoorbeeld leeftijd, geslacht, bloeddruk, genen) Leefstijl en gewoonten (bijvoorbeeld voeding, beweging, slaap, stress) Leef-, woon- en werkomstandigheden (bijvoorbeeld inkomen, sociaal netwerk, huisvesting)
Zo geeft obesitas een grotere kans op diabetes, een verhoogd cholesterolgehalte en een verhoogde bloeddruk. Die factoren vergroten het risico op hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct of een beroerte. Ook is er sprake van een verhoogd risico op het krijgen van sommige vormen van kanker.
Mannen met obesitas lopen drie keer meer risico dan obese vrouwen. Overgewicht verlaagt de levensverwachting met minimaal een jaar, maar dit loopt op tot tien jaar bij ernstige obesitas.
Gebruik voedsel niet als beloning en houd voedsel niet achter als straf. Zorg dat de koelkast gevuld is met magere of halfvolle melk, vers fruit en groenten in plaats van frisdranken en snacks met veel suiker en vet. Serveer dagelijks minstens vijf porties fruit en groenten.
Er is vastgesteld dat junkfood in verband wordt gebracht met obesitas vanwege het hoge energiegehalte en de hoeveelheid aanwezig vet of vrije suiker, chemische toevoegingen en natrium met een lage hoeveelheid micronutriënten en vezels .
Overgewicht komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Bij obesitas. (Er is sprake van obesitas of ernstig overgewicht bij een Body Mass Index (BMI) ≥ 30 kg/m2. ) (ernstig overgewicht) is dat andersom: meer vrouwen hebben obesitas dan mannen.
De lijst van dikste landen ter wereld wordt (weinig verrassend) aangevoerd door de Verenigde Staten. Ongeveer 33 procent van de volwassen bevolking is er obees, een cijfer dat neerkomt op 78 miljoen mensen. China telt 46 miljoen dikke mensen waardoor 4,4 procent van de gehele bevolking te dik is.
Vaak wordt bij obesitas alleen aan de lichamelijke gevolgen van het overgewicht gedacht. Maar door obesitas kunt u ook ernstige psychische problemen krijgen. Denk daarbij aan vermoeidheid, lusteloosheid, weinig zelfvertrouwen, een laag zelfbeeld en zelfs depressie. Dit kan uw leven flink beïnvloeden.
In Roemenië wonen de minste zware mensen, daar heeft slechts 9,4 procent van de mensen boven de 18 jaar obesitas. Nederland staat na Italië op de derde plaats van landen met de minste te zware mensen. In ons land is 13,3 procent obees.
Wel is zeker dat Carol Yager meer dan 720 kg gewogen moet hebben; meteen na haar grootste gewicht viel ze 236 kilogram af en kwam vervolgens 81 kilogram aan. Haar gewicht kort na haar dood was 545 kilogram. De meeste mensen zijn het erover eens dat Carol Yager de zwaarste mens was die ooit heeft geleefd.
Oorzaak. Er is vaak geen duidelijke oorzaak voor overgewicht of obesitas. Doorgaans is er sprake van een combinatie van factoren, zoals een overmatige consumptie, ongezond eten (veel suikers en vet) en te weinig beweging. De omgeving waarin de persoon zich bevindt, ligt hieraan vaak ten grondslag.
We spreken van overgewicht als uw body mass index (BMI) hoger is dan 25. De BMI geeft de verhouding aan tussen uw lengte en gewicht. Als uw BMI hoger is dan 30, dan spreken we van obesitas.
Het wordt veroorzaakt wanneer extra calorieën in het lichaam worden opgeslagen als vet . Als u veel energie consumeert, met name in vet- en suikerrijke voedingsmiddelen, en niet alle energie gebruikt door fysieke activiteit, zal een groot deel van de extra energie in het lichaam worden opgeslagen als vet.
De belangrijkste strategieën om obesitas te voorkomen zijn gezonde eetgewoonten, regelmatige lichaamsbeweging en minder sedentaire activiteiten (zoals televisiekijken, videobanden kijken en computerspellen spelen).
Kan een operatie obesitas genezen? Obesitas is een chronische ziekte met complexe oorzaken en gevolgen. De aandoening kan verholpen worden met obesitaschirurgie.
De meest plausibele gegevens over energie-inname suggereren hoge innames, >4000 Kcal/dag voor degenen met een stabiel gewicht op de hoogste niveaus van morbide obesitas (tot BMI 97 kgm −2 ). Vetinnames zijn ook hoog, rond de 40% van de energie-inname en tot 57% voor sommige individuen. Suboptimale innames van ijzer en calcium worden gerapporteerd.
nieuws Overgewicht vormt een groter gezondheidsrisico dan roken en drinken, zo blijkt uit een onderzoek bij meer dan 9.000 Amerikanen. Mensen met overgewicht hebben meer chronische gezondheidsproblemen (zoals astma, diabetes, hart- en vaatziekten) en een mindere levenskwaliteit dan mensen die roken en drinken.
Volgens een onderzoek uit 2014 van het Intramural Research Program, een dochteronderneming van de National Institutes of Health, kan extreme obesitas de levensverwachting met wel 14 jaar verkorten.