Voor het beste resultaat knip je de onderkant van je voetbalsokken af (iets boven je enkel). Door de voetbalsokken net boven je enkel af te knippen kan je je voetbal gripsokken onder de sleeve (af geknipte voetbalsok) aangetrokken worden. Hierdoor zal de grippads contact houden met je voetbalschoen en je voet.
Hoe knip je voetbalsokken? De meest voorkomende manier om teamsokken af te knippen is door dit bij de enkel te doen, waardoor er alleen een buis overblijft die eruitziet als een mouw zonder voet. Tijdens officiële wedstrijden moeten spelers hun specifieke teamsokken dragen. Als ze dat niet doen, riskeren ze een sanctie en een boete van hun club.
De opengeknipte kousen zorgen voor een betere doorbloeding in de benen en een kleinere kans op krampaanvallen in de kuiten, is de gedachte hierachter. Bovendien dragen voetballers in de absolute top elke wedstrijd een nieuw paar van dit soort kousen, die dan ook net zo strak om de kuit blijven zitten.
Koop je voetbal gripsokken bij Decathlon.
Zelfs bekende internationale sterren als Jude Bellingham en Xavi Simons dragen vaak sokken als gatenkaas. 'De reden? Ik kreeg snel kramp in mijn kuiten', liet laatstgenoemde optekenen in de Volkskrant. 'Op deze manier kunnen mijn kuiten beter ademen.
Voor het beste resultaat knip je de onderkant van je voetbalsokken af (iets boven je enkel). Door de voetbalsokken net boven je enkel af te knippen kan je je voetbal gripsokken onder de sleeve (af geknipte voetbalsok) aangetrokken worden. Hierdoor zal de grippads contact houden met je voetbalschoen en je voet.
Preventie van circulatieproblemen .
Door de sokken bij de enkel in te korten en speciale compressiekousen te gebruiken, kunnen voetballers hun comfort vergroten en het gevoel van zware benen voorkomen. Hierdoor kunnen ze beter presteren op het veld.
Trusox Gripsokken
Als je Trusox hoort denk je aan gripsokken. Dit merk was een van de eerste merken die gripsokken op de markt bracht. Hierdoor is Trusox een van de grootste spelers op de markt als het gaat om gripsokken voor voetballers.
sokken zonder katoen: 30 graden max. sokken met katoen en gekleurde sportsokken: 40 graden max. witte sportsokken: 60 graden max.
Ook in de zomer, als je voeten het al warm hebben, zijn sportsokken van belang. Ze beschermen je voeten namelijk ook tegen zweet. Een goede sportsok zorgt ervoor dat vocht geabsorbeerd wordt en dat je voeten goed geventileerd worden. Natte zweterige sokken schuren sneller en daar krijg je blaren en irritaties van.
De volgende (en naar onze mening beste) manier om je gripsokken te dragen is door je voetbalsokken te af te knippen. Voor het beste resultaat knip je de onderkant van je voetbalsokken (iets hoger dan de enkel) af zodat je sok een ''sleeve'' wordt.
De waarheid is echter dat Bellingham en andere voetballers expres gaten in hun sokken knippen (en dat is niet om een modestatement te maken). Het scheuren van de stof, die vrij strak om de benen van voetballers kan zitten, verlicht de druk en helpt blessures aan hun kuiten en scheenbenen te voorkomen.
Voetbalsokken zonder voet zijn ontworpen om te zorgen voor een betere voet-tot-bal contact, waardoor je een verfijndere techniek en betere balbeheersing kunt ontwikkelen. Dit unieke kenmerk maakt ze een essentieel onderdeel van de uitrusting van elke voetballer die serieus is over het verbeteren van hun spel.
De voetbalsok knip
"Sommigen snijden er drie grote aan de achterkant af, anderen heel veel kleine," zegt Hattersley. Maar hij suggereert dat het niet echt nodig is voor de gemiddelde voetballer : ze zullen niet elke wedstrijd een nieuw paar sokken aantrekken, dus ze zullen vanzelf losser worden naarmate ze gedragen worden.
Vuile sokken weken in warm zeepsop.
Laat zeer vuile sokken weken in warm zeepachtig water. Week sokken die erg vies zijn door een beetje zeep toe te voegen in water dat bijna warm is. Borstel na ongeveer een uur wachten voorzichtig de zeer vuile delen in je hand. Je sokken kun je daarna in de wasmachine wassen.
Sock Tape aanbrengen kan niet makkelijker. Wikkel het gewoon om je sokken, scheur het los en druk het stevig aan voor 90+ minuten houvast .
Katoenen ondergoed kun je rustig op 60 graden wassen.Maar voor zijde en wol wordt koud water geadviseerd.Synthetisch ondergoed mag niet gewassen op temperaturen hoger dan 40 graden. Daaronder valt dus ook microfiber!
"Schimmels en bacteriën kunnen in het materiaal van de sok gaan zitten en hiermee houd je de infectie in stand", zegt Brenninkmeijer. Het maakt dus niet als je sokken 2 dagen draagt. Je kunt een paar sokken zelfs 5 dagen achter elkaar dragen.
Waarom dragen hardlopers hoge sokken? Met hoge sokken ervaar je de optimale ondersteuning van de compressie. De druk die de compressie uitoefent op de onderbenen heeft twee grote voordelen. Ten eerste stimuleert het de pompfunctie van de beenspieren en de bloedcirculatie door de benen.
Waarom sokken met gaten? Het idee hierachter is dat de kuiten dan meer kunnen 'ademen'. Als een voetballer gespierde kuiten heeft, kunnen die voor hun gevoel bekneld raken. Fabrikanten maken de kousen namelijk zodanig strak, dat de bloedcirculatie kan worden belemmerd en dat kan leiden tot een krampaanval.
Een van de belangrijkste redenen voor de populariteit van Nike sokken is hun mix van comfort en prestatie . Of je nu een atleet bent of gewoon iemand die goede schoenen waardeert, deze sokken leveren. De demping biedt uitstekende ondersteuning, terwijl de ademende materialen de voeten de hele dag droog en comfortabel houden.
Comfort en gevoel:
Gripsokken zorgen daarnaast voor meer comfort en een beter gevoel aan de voeten. De kortere sokken verminderen irritatie door wrijving, en de gripsokken zorgen voor een optimale vochtabsorptie, waardoor je voeten droog en comfortabel blijven.
Minder beweging: Een strakke pasvorm zorgt ervoor dat de sokken en, bij uitbreiding, de scheenbeschermers op hun plek blijven . Deze nauwsluitende pasvorm is cruciaal tijdens intensieve gameplay, omdat het voorkomt dat de uitrusting verschuift en afleiding veroorzaakt of aanpassingen vereist tijdens het spelen.
Naast het beschermen van de knieën en enkels, helpen lange sokken voor voetbal je ook om je lichaam in balans te houden en te controleren tijdens het spel.
Door kleine gaatjes of sleuven in de achterkant van de sokken te knippen, kunnen spelers de druk verlichten en zorgen voor een betere bloedsomloop . Deze aanpassing kan met name gunstig zijn voor spelers met grotere kuitspieren of voor spelers die standaard sokken te beperkend vinden.