Bij de 7 stadsloketten van de Gemeente Amsterdam kun je ook gratis plassen. Verder kun je naar het toilet in Albert Heijn XL supermarkten, in grotere Jumbo supermarkten, bij grotere vestigingen van Hema, bij de meeste benzinepompen en bij McDonalds.
U vindt ze bijvoorbeeld in openbare gebouwen zoals bibliotheken, buurthuizen en gemeentehuizen. Maar ook zijn er grote winkelketens (zoals een Bijenkorf of Hema) en supermarkten (zoals een Albert Heijn, Jumbo of Plus) met vestigingen waar klanten naar het toilet kunnen.
In de winkels van Jumbo en Albert Heijn kan het winkelend publiek gewoon naar het toilet. Bij deze ketens zit een toilet namelijk, ondanks dat dit geen “officieel” klantentoilet is, vastgelegd in de service van de winkelketen.
Met de HogeNood app vind je direct het dichtstbijzijnde toegankelijke toilet met je smartphone. HogeNood laat je de route naar het toilet zien, geeft voorzieningen weer – denk aan een rolstoel toegankelijk toilet- en geeft reviews van voorgaande bezoekers.
Toiletten in de horeca zijn nu alleen toegankelijk met een QR-code, dus met vaccinatiebewijs, testbewijs of herstelbewijs. Via de HogeNood-app vind je naast horecatoiletten ook openbare toiletten bij jou in de buurt, waar je zonder coronapas terecht kan: www.hogenood.nl.
Bij de 7 stadsloketten van de Gemeente Amsterdam kun je ook gratis plassen. Verder kun je naar het toilet in Albert Heijn XL supermarkten, in grotere Jumbo supermarkten, bij grotere vestigingen van Hema, bij de meeste benzinepompen en bij McDonalds.
App downloaden
De app HogeNood is gratis voor mensen met een Android-toestel of een iPhone. Download de app in de officiële appwinkel van uw apparaat.
Voor bezoekers aan de Maastrichtse binnenstad en de weekmarkten zijn acht extra openbare toiletten geopend op het pleintje aan Mosae Forum, tegenover de ingang van het gemeentelijk kantoor. Het betreft vier damestoiletten, drie plaszuilen en één herentoilet.
In Rotterdam hoef je het niet in je broek te doen. In de binnenstad is op iedere 500 meter een toiletvoorziening te vinden. Naast openbare toiletten en urinoirs kun je in Rotterdam bij bijna 50 horecagelegenheden gratis naar het toilet.
Om te checken waar je naar het toilet kan, kan je de app 'HogeNood' voor Apple en Android gebruiken. Zodra je die app toestemming geeft om jouw locatie te gebruiken, kan je zien waar een toilet in de buurt is.
We hebben daarom een uniek concept ontwikkeld, waarbij het wc blokje aan een tape wordt opgehangen in het toilet. Door de unieke plakstrip zijn Toilet Tapes geschikt voor ieder type toiletrand, dus ook voor een randloos toilet. Op ieder potje past namelijk een blokje!
Staand plassen is ook een goede plasmethode voor dames. Onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen die staand plassen hun blaas net zo goed legen als wanneer zij zittend plassen. In veel Afrikaanse landen wordt door vrouwen alleen staand geplast en is dit de reguliere methode. Mannen doen het al eeuwen: staand plassen.
Zorg ervoor dat uw plas een vloeiende straal is, onderbreek deze dus niet. Het kan helpen om tijdens het plassen licht naar voren en naar achteren te bewegen. Wiebel na het plassen heen en weer. Buig voorover en pers licht, om eventueel achtergebleven urine alsnog uit te plassen en nadruppelen te voorkomen.
Ja het is waar, ook vrouwen kunnen in principe staand plassen. Dat gaat als volgt: ga met je voeten ongeveer 60 cm uit elkaar staan. Zet je vingers voor het plasgaatje en duw ze een beetje omhoog en naar voren. Draai je heupen om de richting van de straal te bepalen.
Met de HogeNood app vind je direct het dichtstbijzijnde toegankelijke toilet met je smartphone. HogeNood laat je de route naar het toilet zien, geeft voorzieningen weer – denk aan een rolstoel toegankelijk toilet- en geeft reviews van voorgaande bezoekers.
Veeg na met vochtig papier
Als onze handen vuil zijn, vegen we ze niet alleen af met een droge handdoek; we gebruiken ook zeep en water. Hetzelfde geldt als je naar het toilet bent geweest. Veeg nadat je droog toiletpapier hebt gebruikt dus nog even na met een vochtig toiletpapiertje dat je mag doorspoelen, zoals Edet.
Sommige cliënten maken zich zorgen dat er tijdens of direct na de ontlasting, meestal 's ochtends, een plas komt. Dit is een normaal fenomeen. In de nacht vullen de blaas en de darm zich en als de bekkenbodem zich ontspant zullen dus zowel urine als ontlasting naar buiten komen.
Het vervelende is dat bij een uitzakken van je endeldarm (we noemen dat ook wel een rectocele) je tijdens het persen juist de ontlasting in de verzakking perst en niet naar de uitgang. Bovendien maakt je dan ook nog de verzakking groter.
In de gemeente Haarlem zijn 9 openbare toiletten: 5 plasbogen (Grote Markt, Klokhuisplein, Kenaupark, De Witstraat en de Donkere Begijnehof) en 4 betonnen voorzieningen (Zomerkade, Zaanenpark, Spanjaardslaan en in de Haarlemmerhout).
Toegankelijke toiletten
Dat kan in de bibliotheek zijn, maar net zo goed in de McDonalds of de Hema. Ook vermeldt de app het soort toilet en de openingstijden. Dankzij de deelname van Haagse ondernemers is een geschikt toilet meestal niet verder weg dan 100 meter. Dit schrijft de gemeente in een perscommuniqué.
De juiste houding om staand te plassen
Trek uw rug goed op, waardoor uw onderrug hol wordt en uw bekken naar voren kantelt. Uw blaas kan op deze manier goed leeglopen. Ontspan uw bekkenbodem en neem de tijd. Laat de plas zelf op gang komen en onderbreek deze niet.
Maak je als vrouw graag lange wandelingen, dan is de UIXI een uitkomst. Hurken, je plas tijdens het wandelen lang ophouden of kleine rondjes wandelen om altijd in de buurt van een toilet te zijn: met de UIXI hoeft dit niet meer. De herbruikbare plastuit is verkrijgbaar in acht vrolijke kleuren en kost 19,95 euro.
UIXI is super makkelijk in gebruik:
Houd deze iets naar beneden gericht. Houd je benen gesloten tijdens het gebruik. Na wat oefenen kun je ook met je benen gespreid plassen. 02 Druk de bovenkant van de plastuit goed aan.
Witte Reus toiletblokken gaan wel 2100 spoelbeurten mee. Dat komt neer op ongeveer vier weken. U kunt dit echter makkelijk nagaan: als het blok is opgelost, is het tijd voor een nieuw exemplaar.