Vrouwenmantel is diuretisch. Vochtopeenhopingen bevatten afvalstoffen en bevinden zich niet zelden in de gewrichten waar ze reumatische aandoeningen kunnen veroorzaken. Vrouwenmantel zorgt ervoor dat de oorzaak van reuma en de artrits en artrose wordt aangepakt zodat reumatische aandoeningen verdwijnen.
Je zet de thee met een volle theelepel vrouwenmantel per kop. Deze mag best lang trekken (een minuut of 5 a 10). Begin met een kopje per dag. En bouw dit in drie dagen op naar drie kopjes op een dag.
Vrouwenmantel is een kruid dat door veel hoogzwangere vrouwen wordt gebruikt de bevalling op gang te helpen. Het is een gewas met grijsachtig groene blaadjes, verwerkt in een thee. Het zou helpen de baarmoeder samen te laten trekken, wat wenselijk kan zijn als je de uitgerekende datum bent gepasseerd.
Eet gezonde en gevarieerd. Eten voor twee is niet nodig, maar het is wel belangrijk om te zorgen voor voldoende vitamines, mineralen en foliumzuur. Pas op met rauw voedsel; daarin zitten parasieten of bacteriën die schadelijk kunnen zijn voor je ongeboren kindje. Vermijd roken, alcohol en drugs.
Je kunt beter de consumptie van kaneel beperken tijdens de zwangerschap. In kaneel zit namelijk de stof coumarine, en te veel van deze stof kan tot leverschade en bloedingen leiden. En omdat kaneel een erg geconcentreerde specerij is, kan je kaneel beter gematigd eten tijdens de zwangerschap.
Gebruik een theelepel gedroogd kruid of een paar verse bladeren per beker water. Giet water dat even van de kook af is over het kruid heen en laat het afgedekt, bij voorkeur op een theelichtje, ongeveer tien minuten staan. Je kunt deze thee zowel preventief drinken als wanneer je acute klachten hebt.
Het staat vooral bekend vanwege haar heilzame werking op de baarmoeder en het vrouwelijke bekken. Het blad bevat veel looistoffen, vitamine C en mineralen (waaronder ijzer). Samen met verse gember en kurkuma is het een goede thee voor menstruatie klachten (PMS) en pijn in de onderbuik.
Jacob Hooy Vrouwenmantelthee Kruiden kopen bij Holland & Barrett.
Kruidenthee en zwanger
Denk aan kamillethee, rozenbottelthee, muntthee en rooibosthee. Zoethoutthee, venkelthee en anijsthee zijn hierop een uitzondering. Van deze soorten thee kan je beter niet te veel drinken tijdens je zwangerschap. Zoethoutthee en sterrenmix kunnen ervoor zorgen dat je bloeddruk hoger wordt.
Vrouwenmantel is zoals de naam doet vermoeden een echt vrouwenkruid. Ze heeft een aansterkende werking op de slijmvliezen van de baarmoeder en vagina. Hierdoor veelal gebruikt ter ondersteuning bij de menstruatie (bloedingen). Daarnaast ook in de herstelfase na een bevalling.
De vrouwenmantel is niet giftig voor mensen of dieren. Ze wordt zelfs al eeuwen gebruikt als geneesmiddel bij menstruatiepijn, overgang en opvliegers. Let bij baby's wel op het verstikkingsgevaar.
Eetbaar. Zowel de jonge blaadjes als de bloemetjes zijn eetbaar. De kleine bloemetjes hebben een kruidige, ietsje bittere smaak en zijn een gezellige en smakelijke aanwinst in de salade.
In de homeopathische literatuur staat Alchemilla Vulgaris bekend vanwege haar diuretische eigenschappen. Dat wil zeggen dat het vochtopeenhopingen tegengaat. In de homeopathische geneeskunde wordt het ook toegepast bij gewrichtsklachten, ter voorkoming van reuma en ter versterking van spier- en bindweefsel.
Dadels zijn dus voor en tijdens de zwangerschap een goede vrucht om te eten. De vitaminen en mineralen in dadels worden snel in de bloedbaan opgenomen, waardoor je snel energie krijgt. Dadels geven snel een verzadigd gevoel, wat goed helpt tegen vreetbuien tijdens je zwangerschap.
Gelukkig zit vitamine C in veel groente en fruit. Verder bevat de framboos vitamine B11, E en K. De mineralen die frambozen herbergen zijn: mangaan, magnesium, koper en kalium. Frambozen zijn rijk aan vezels die voor een goede darmwerking zorgen.
Frambozenbladthee is een kruidenthee die je vanaf 34 weken mag drinken en dan het liefst 3 koppen thee per dag. De kruiden in deze thee zouden de baarmoederspieren versterken, zodat je weeën beter verlopen en bloedingen tijdens de bevalling beperkt blijven.
Doordat frambozenbladthee de baarmoeder kan stimuleren zich klaar te maken voor de bevalling, wordt aangeraden deze thee niet voor de 34 weken zwangerschap te drinken. Het beste is zelfs om te wachten tot aan de 37 weken zwangerschap, en dan 1 tot 3 kopjes per dag te drinken.
Guldenroede thee is een milde thee met licht bittere nasmaak. Ons gedroogde guldenroede kruid is 100% natuurlijk en zonder toegevoegde stoffen. Wanneer je 3 of 4 koppen guldenroede thee per dag drinkt, zorg er dan voor dat je daarnaast ook nog 2 liter water drinkt.
Kruiden drogen
Spreid de blaadjes uit over een theedoek dat op een soort van (geïmproviseerd) rooster ligt en leg daar weer een theedoek overheen (donker en tegen stof). Hoe lang het duurt is afhankelijk van de dikte en vochtgehalte van de kruiden en de luchtvochtigheid.
Het voedingscentrum raadt uit voorzorg een al te grote inname van speculaasjes, stroopwafels, ontbijtkoek en appeltaart af. Als dit beperkt blijft tot 2-3 koekjes per dag zit de zwangere ruim onder de grens. In zoethout en drop zit de stof glycyrrhizine die effect heeft op de werking van de nieren.
Gifstoffen in kruiden
Als je te veel van deze gifstoffen binnen krijgt, kun je ziek worden. En je baby ook. Omdat je baby nog in ontwikkeling is, kan hij een minder grote hoeveelheid gifstoffen verdragen. Daarom is het verstandig om je kruiden inname te beperken tijdens je zwangerschap.
Honing is veilig voor iedereen ouder dan 1 jaar. Ook zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kunnen honing eten.