Niacinamide maakt je huid egaler en vermindert pigmentvlekken. Dit is niet alleen fijn voor bestaande pigmentvlekken, maar het helpt ook nog bij het voorkomen va nieuwe pigmentvlekken doordat het transport van melanine (ofwel je pigment) wordt tegengehouden naar je huidcellen.
Voor het beste resultaat gebruik je twee keer per dag een leave-on-product met niacinamide na het reinigen van je huid. Dat betekent dat je een toner met niacinamide direct na het reinigen kunt gebruiken om je huid op te frissen en te hydrateren.
Niacinamide zorgt voor de aanmaak van zogenaamde ceramiden en vrije vetzuren. Deze natuurlijke huidvetten versterken de barrièrefunctie. Hierdoor verliest de huid minder vocht en is beter bestand tegen invloeden van buitenaf.
Niacinamide kan met zowat alles gemengd worden want irriteert doorgaans niet en is het effectiefst in een crème, serum of olie. Toch is er één combinatie die niet helemaal ideaal is. Mix je niacinamide met vitamine C (beiden antioxidanten) dan gaat hun actieve werking erop achteruit.
Vitamine C is een belangrijk antioxidant en ondersteunt de aanmaak van collageen, terwijl niacinamide een sterk huid herstellend ingrediënt is om grove poriën te verfijnen, fijne lijntjes glad te strijken en een doffe huid te verfrissen.
Het kan verleidelijk zijn om meerdere serums tegelijk toe te passen om verschillende soorten huidprobleempjes te behandelen. Het is echter niet aangeraden om deze sterk geconcentreerde producten te combineren vanwege een verhoogd risico op overgevoeligheid (tenzij dit door het merk wordt voorgeschreven).
Het niacinamide serum van The Ordinary remt de histamineproductie, wat ervoor zorgt dat rode plekjes verdwijnen. De zinc in het serum werkt tevens ontstekingsremmend. Daarnaast zorgt de vitamine boost die het serum je huid geeft ervoor dat het je – naast een goede SPF – optimaal beschermt tegen de zon.
Ook is de pH van het product belangrijk voor de werkzaamheid. Pure vitamine C (met lage pH) combineren met Niacinamide is niet verstandig omdat het Niacinamide dan kan gaan hydrolyseren. Dit is de reden dat ik het maken van een crème met bijvoorbeeld vitamine C of niacinamide niet direct adviseer.
Niacinamide komt samen met vitamine C voor in sommige serums met meerdere ingrediënten als antioxidant, maar het is nooit een goed idee om ze te mengen. Beide ingrediënten zijn nuttig om acne te verhelpen, maar als ze samen worden gebruikt, kunnen ze puistjes uitlokken. Ook kunnen hun nuttige eigenschappen afnemen.
Je kunt ook eerst een product met hyaluronzuur gebruiken en daarna eentje met Vitamine C.
Hoeveel niacinamide je crème moet bevatten hangt af van wat je wil bereiken. Voor een verzorgende en kalmerende werking is het ingrediënt al werkzaam vanaf 0,2%. Wil je wat doen aan pigmentvlekken, kies dan voor minimaal 4%.
Reinig het gezicht met een cleanser en breng 3-4 druppels Niacinamide 10% + Zinc 1% aan. Breng daarna enkele druppels Hyaluronic Acid 2% + B5 aan. Dit zorgt ervoor dat de huid voortdurend wordt gehydrateerd en er zichtbaar voller uitziet.
Nog een voordeel: je kunt niet teveel niacinamide gebruiken (in tegenstelling tot veel zuren). Na het wassen van je gezicht breng je een beetje van het serum aan op het hele gezicht vóór je zwaardere crèmes en oliën, zowel 's ochtends als 's avonds.
The Ordinary 10% niacinamide en 1% zink supersize serum
In dit serum van The Ordinary zitten verschillende vitamines en mineralen die effectief kunnen zijn bij het bestrijden van puistjes. Dit kan worden verklaard, omdat niacinamide bewezen effectief is bij het verminderen van oneffenheden.
Zink ondersteunt het herstellend vermogen van je huid, omdat het bijdraagt aan het proces van celvernieuwing. Omdat het een antioxidant is zorgt het ervoor dat cellen beschermd worden tegen vrije radicalen, die mogelijk schadelijk zijn voor je huid.
Een retinol creme of vitamine a zuur creme stimuleert de vernieuwing van huidcellen. Dit geeft de huid een gladder, gelijkmatiger uiterlijk. Om Retinol te tolereren, moet de huid vaak eerst zogenaamde retinoïde receptoren opbouwen.
Wat betekent purging? Purging betekent zuiveren, het zuiveren van de huid in dit geval. Je kunt het zien als een detox: je huid gaat in de opruimstand en probeert alle 'troep' eruit te gooien. Je kunt dan tijdelijk een droge of schilferige huid krijgen of meer puistjes, pukkeltjes of bultjes.
Niacinamide komt met name voor in dierlijke producten zoals vlees en kip. Niacine komt vooral voor in plantaardige producten zoals noten, zaden en groene groenten.
Zo ondersteunt Vitamine C het natuurlijke huidherstel, waardoor plekjes en wondjes (door bijvoorbeeld acne of onzuiverheden) sneller genezen. Ook helpt Vitamine C hyperpigmentatie te verminderen en de huid te verhelderen. Vitamine C is daarom ook perfect voor de doffe huid of huid met een oneffen teint.
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% – € 5,90
Het reguleert namelijk de talg en vermindert grove poriën. Daarom is het geschikt voor mensen met acne, een vette huid of oneffenheden. Je gebruikt het product voor crèmes en kan niet gebruikt worden in combinatie met Vitamine C.