Slechte adem (halitose) duidt meestal op bacteriële afbraak van voedselresten in de mond, vaak door een gebrekkige mondhygiëne, tandvleesontsteking of aanslag op de tong. Andere oorzaken zijn een droge mond (minder speeksel), roken, alcohol, bepaalde voedingsmiddelen (knoflook/ui) of medische aandoeningen zoals ontstekingen in de neus/keelholte. Kanker.nl +4
Je stinkt uit je mond (halitose) door bacteriën in je mond die etensresten omzetten in stinkende zwavelgassen, vaak achter op de tong, bij tandvleesontstekingen, een droge mond, of door eten, roken en bepaalde medicijnen; meestal is de oorzaak mondhygiëne, maar ook ontstekingen in neus/keel or ziekten kunnen een rol spelen.
Ook ontstoken tandvlees of kaakbot kan een slechte adem geven. Sommige medicijnen en ziekten, zoals diabetes, kunnen dit ook veroorzaken. Als je erg ziek bent, weinig eet of drinkt, of je mond niet goed kunt verzorgen, is de kans op een slechte adem groter.
Het mondwater doodt de bacteriën die slecht zijn in de mond. Dit geeft een fris en schoon gevoel. De fluoride vermindert tandplak en de oliën zoals eucalyptol en menthol verbergen een slechte adem. Mondwater beschermt zo het tandglazuur.
Maar hoe kom je er dan achter? Wanneer je een vieze smaak in je mond hebt, dan kan je adem ook minder fris zijn. Wil je het zeker weten, dan kun je je tong uitsteken en met de bovenkant van je hand over het achterste deel van je tong strijken. Ruik daarna aan dat deel van je hand.
Symptomen van verkeerde ademhaling (disfunctionele ademhaling) zijn onder meer kortademigheid, benauwdheid, hartkloppingen, duizeligheid, tintelingen, vermoeidheid, hoofdpijn, spierkrampen en angst, vaak zonder duidelijke medische oorzaak, en kunnen worden veroorzaakt door te hoog of te snel ademen (hyperventilatie) door stress of gewoontes. Het gevoel niet goed door te kunnen ademen, een brok in de keel, of een onregelmatige ademhaling zijn ook veelvoorkomend, waarbij de ademhaling vaak hoog in de borst zit en niet diep in de buik.
Wanneer naar de huisarts of tandarts? Bij klachten van neus, keel, bijholten, maag-darmkanaal of longen. Indien de adem ruikt naar een zoet chemisch fruitluchtje, ontlasting, aceton of naar ammoniak. Wanneer u regelmatig last hebt van een slechte adem, ondanks een goede mondhygiëne, raadpleegt u best uw tandarts.
Wat kun je zelf doen tegen een slechte adem?
Hoe herken je een mondschimmel? Een Candida schimmelinfectie (spruw) is vaak te herkennen aan witte, soms pijnlijke, plekjes op de tong, de binnenkant van de wang of tegen het gehemelte. De witte aanslag op de tong kan een branderig gevoel geven. Ook zie je soms rode verkleuringen op het mondslijmvlies.
Stress kan ook leiden tot een droge mond, officieel bekend als xerostomie. Dit gebeurt wanneer de speekselklieren niet genoeg speeksel produceren om de mond vochtig te houden. Speeksel speelt een cruciale rol in het gezond houden van de mond door bacteriën weg te spoelen en de tanden te beschermen tegen tandbederf.
GUM® HaliControl® Tabletten
De tabletten helpen om snel onaangename geuren te neutraliseren, met verschillende oorzaken, zoals voedsel (bijv. ui of knoflook), roken en alcohol, dankzij innovatieve aroma-technologie met plantenextracten. Ze zijn ideaal voor onderweg of wanneer je snel een frisse adem wilt.
Een slechte adem is een veelvoorkomende reden om een arts te raadplegen en vereist een brede differentiaaldiagnose, aangezien het een uiting kan zijn van extraorale of systemische aandoeningen, zoals het geval van het syndroom van Sjögren (SS) dat we hier bespreken.
De meeste mensen gaan ervan uit dat het komt door een slechte mondhygiëne, en vaak is dat ook zo. Maar als je last hebt van een slechte adem ondanks tandenpoetsen, flossen en mondwater, kan het wijzen op diepere problemen, zoals een slechte adem door je darmen of door maagproblemen.
Appelazijn
Appelazijn is een betrouwbare remedie en heeft een desinfecterende werking. Maak een mondspoeling met dit overbekende huismiddel om slechte adem tegen te gaan. Doe een theelepel appelazijn in een glas water en spoel hiermee uw mond rond gedurende 10 seconden en spuug het dan uit.
Door te 'ruiken' aan ontlasting met een elektronische neus, een zogeheten eNose, kunnen darmkanker en voorstadia daarvan (dikkedarmpoliepen) worden opgespoord. Dit is de conclusie van wetenschappelijk onderzoek van de afdeling maag-, darm- en leverziekten van VUmc.
Veelgestelde vragen over slechte adem
Ja. Stress kan ervoor zorgen dat je slijmvliezen uitdrogen – in je hele lichaam dus ook je mond. Een droge mond heeft invloed op de geur van je adem en de smaak in je mond.
Meestal wordt een mondschimmeld behandeld met druppels, tabletten of een gel die antischimmel medicijnen bevatten. Antischimmel medicijnen zijn bijvoorbeeld nystatine, amfotericine of miconazol. Deze kunnen op de betreffende plaatsen aangebracht worden, waarbij de instructies op de verpakking gevolgd moeten worden.
Soms is er sprake van aften: kleine, grijswitte, pijnlijke plekjes in je mond. Een infectie in je mond kan komen door: schimmelinfecties, met name de zogenaamde Candida ('spruw'). Die geeft meestal witte puntjes en/of een wit aanslag in de mond, de keel en op de tong.
Candida oesofagitis is een ontsteking van de slokdarm die veroorzaakt wordt door Candida albicans. Candida albicans is een schimmel die van nature in ons lichaam aanwezig is. Deze schimmel voelt zich het prettigst in een warme en vochtige omgeving.
Tegen een slechte adem help je door goede mondhygiëne (twee keer tandenpoetsen, flossen/ragers, tong schrapen), voldoende water drinken, stoppen met roken, en alcohol/cafeïne matigen. Gebruik eventueel alcoholvrije mondspoeling en bezoek regelmatig je tandarts/mondhygiënist; aanhoudende klachten vereisen medisch onderzoek.
Top 5 Beste Tandpasta's Tegen Slechte Adem
Vers fruit
Vooral appels en citrusvruchten zoals sinaasappels en pompelmoezen zijn je beste vrienden. Ze stimuleren je speekselproductie en helpen zo jouw slechte adem te verminderen.
1. RyttPro Fresh Breath Mondwater NUMMER 1. Niet toevallig staat het mondwater RyttPro op de eerste plek van beste mondspoeling tegen ademgeur.
Een fecaal-orale besmetting, ook fecaal-orale overdracht of fecaal-orale transmissie genoemd, is een besmetting door indirecte of directe inname van ontlasting (feces) via de mond. Fecaal-oraal wordt ook wel gespeld als faecaal-oraal, feco-oraal of faeco-oraal.
Een slechte adem kan soms worden veroorzaakt door het gebruik van medicijnen. Bekende medicijnen die dit kunnen veroorzaken zijn: nitraten, zoals isosorbidedinitraat en isosorbidemononitraat, jodium bevattende geneesmiddelen, zoals amiodaron en kaliumjodide, lithium en vitamine B-preparaten.