Hoewel sommigen het maar smerig vinden, urineert volgens Amerikaans onderzoek zo'n tachtig procent van mensen weleens onder de douche. Maar of dat een goed idee is? Als het ligt aan het milieu, is dat het zeker. Als je in een toilet plast, trek je door.
Een sporadisch plasje onder de douche is geen ramp. Urine bestaat voornamelijk uit water en zouten die je douchevloer niet zullen beschadigen. Onder de douche plassen kan zelfs het water van een toiletbezoek besparen. Maar vaak plassen onder de douche is niet zonder risico.
Hier is een geheim dat eigenlijk geen geheim is: veel mensen plassen onder de douche . Misschien ben jij een van die mensen die het niet uitmaakt omdat het allemaal door dezelfde afvoer gaat, of misschien ben je een van die mensen die het onhygiënisch vinden.
Daarnaast zegt 21 procent van de Nederlanders onder de douche te plassen. Dit doen mannen opvallend meer (71 procent) dan vrouwen (63 procent). Het onderzoek laat zien wat mensen allemaal doen terwijl ze onder de douche staan.
En het komt vaker voor dan je denkt: één op de dertig mensen doet weleens een grote boodschap onder de douche.
Ja, u leest het goed – er zijn mensen die poepen in de douche, één op de tien zelfs. WaterfilterGuru ondervroeg meer dan 1.000 mensen om licht te werpen op persoonlijke hygiënegewoonten. Het blijkt dat bijna een kwart van de mensen hun geslachtsdelen wast in de gootsteen en 3 op de 10 mensen plast in de douche.
Normaal gesproken komt ontlasting tussen driemaal per dag tot tweemaal per week. De meeste mensen hebben eenmaal per dag ontlasting.
"Laat je ellebogen rusten op je dijen en leun lichtjes naar voren," zegt Dr.Peterson.Zodra je in positie bent, adem je zachtjes in en laat je je blaas leeglopen totdat je helemaal klaar bent . Dan kun je ongestoord douchen (en zonder je zorgen te maken over de gezondheid van je bekkenbodem).
Er zijn heel veel mogelijke redenen waarom we graag zingen onder de douche (en niet daarbuiten): onder de douche kan je vrijuit zingen zonder publiek, het warme water maakt je vrolijk, of de douchekraan is gewoon een onweerstaanbare microfoon.
In Nederland kunnen ongeveer honderdduizend mensen niet goed plassen en hebben meer dan een miljoen vrouwen urineverlies. Bij mannen is dat iets minder, ik schat dat ongeveer vijfhonderdduizend mannen urineverlies hebben.”
Maar mannen die rechtstaand plassen hebben deze methode natuurlijk ook niet voor niets gekozen: het is sneller dan zitten – er is een reden voor het verschil in de rijen voor mannen- en vrouwentoiletten.En het voelt ook vrijer.
Eenvijfde van de Nederlanders zingt graag tijdens het nemen van een douche en 14% heeft er seks. Een ruime derde van die laatste groep (36%) doet dit maandelijks. Daarnaast zegt 21% van de Nederlanders onder de douche te plassen. Dit doen mannen opvallend meer (71%) dan vrouwen (63%).
De voordelen van zittend plassen
Uit urodynamisch onderzoek gedaan bij mannen met plasklachten blijkt dat de straal wat krachtiger is en dat de blaas beter geleegd wordt als men zittend plast.
Staand plassen is slecht
Dat klinkt misschien alsof het geen probleem is, maar zittend plassen is toch echt beter, zeker voor vrouwen. Staan is een slechte plashouding, aangezien de bekkenbodemspieren zich in die houding niet volledig kunnen ontspannen. Hierdoor is het lastiger om helemaal uit te plassen.
Goede richtlijn. Dermatologen adviseren daarom om zo kort mogelijk te douchen. “Maximaal 15 minuten”, aldus dermatoloog Mona Gohara bij Well+Good. “Als je vingers en tenen gerimpeld zijn, is dat een teken dat je er te lang onder hebt gestaan.” En zeg nou zelf, dat gebeurt waarschijnlijk vaker dan je lief is.
Plassen en poepen buiten de bebouwde kom in openbaar gebied is niet verboden in Nederland, tenzij de plaatselijke Algemene Plaatselijke Verordening specifiek regels meldt waar het wel strafbaar is. Denk bijvoorbeeld aan recreatieterreinen.
Een smartphone met IP68-certificering is ook volledig stofdicht en kan langer en dieper onder water blijven. IP68 is getest tot 3 meter diepte, terwijl IP67 tot 1 meter gaat. Dat betekent in principe dat je met een IP68-smartphone ook kunt zwemmen of douchen, zolang je niet te diep gaat.
De gemiddelde doucheduur is 7,7 minuten en het gemiddelde aantal liter water per persoon per dag voor het douchen komt uit op 46,2. Afhankelijk van het type douche verschilt het watergebruik tussen de 44,6 en 79,6 liter per douchebeurt.
52% van de Amerikanen zingt onder de douche of als niemand luistert.
"Voor mensen die moeite hebben met plassen, hetzij vanwege een verhoogde algehele spierspanning van de bekkenbodem (disfunctioneel plassen) of die hun sluitspier niet kunnen ontspannen (obstructie van de blaasuitgang), kan het warme water van de douche de spieren ontspannen, waardoor het plassen gemakkelijker wordt ."
Volgens uroloog Cobi Reisman is het niet vies of onhygiënisch om je plas te laten lopen onder de douche, lezen we op Nu.nl Je urine bestaat vooral uit afvalstoffen die je nieren uit je bloed filteren. Er zitten wel bacteriën in urine, maar dat zijn er niet veel.
Het fijne gevoel tijdens het poepen wordt veroorzaakt doordat de stoelgang de nervus vagus stimuleert: een zenuw die uit de hersenen komt en naar de organen in de borstkas en buik gaat.
Bij bijna elke persoon die een westers dieet volgt, zijn de afvalproducten zich langzaam aan het ophopen in het lichaam, in het lichaamsvet, in de spieren, de organen, bijna overal in. Naar schatting heeft de gemiddelde westerling maar liefst 3 tot 4,5 kilo giftig fecaal afval (ontlasting) in zijn darmen.
In België betekent poepen 'seks hebben', in Nederland 'kakken'. Waar komt dat verschil vandaan? Poepen in de betekenis 'seks hebben, neuken' komt van pop. Poepen in de betekenis 'je behoefte doen, kakken' komt van poep.