Zowel groene en zwarte thee, als koffie, lijken redelijk onschuldige drankjes, maar zij bevatten tannines. Tannines binden zich gemakkelijk aan werkzame stoffen in geneesmiddelen als antidepressiva en ijzertabletten.
Het gebruik van bepaalde kruidensupplementen, zoals ashwagandha, rhodiola en Griffonia simplicifolia gaat niet goed samen met het gebruik van antidepressiva.
Groene thee combineren met medicijnen
Als je medicijnen en kruidenmiddelen met groene thee combineert, kunnen deze soms invloed hebben op elkaar. Dit noemen we een wisselwerking. Een medicijn kan dan ineens minder goed of juist sterker werken. Er kunnen ook bijwerkingen ontstaan.
Groene thee bevat cafeïne, dus wanneer je te veel kopjes thee op een dag drinkt, kan je last krijgen van bijwerkingen van de cafeïne. Denk hierbij aan hartkloppingen, trillen, hoofdpijn en slapeloosheid.
Wie mag geen groene thee drinken? Voor sommige mensen is het raadzaam om groene thee te mijden of de inname te beperken. Dit geldt vooral voor zwangere vrouwen, mensen met hartproblemen of een hoge bloeddruk, en zij die gevoelig zijn voor cafeïne. Raadpleeg altijd een arts als je twijfelt over jouw specifieke situatie.
Daarnaast wordt afgeraden om valeriaan gelijktijdig in te nemen met antidepressiva of kalmerende middelen. Het risico bestaat dat valeriaan het effect van deze geneesmiddelen versterkt. Ten slotte geef je dit supplement beter niet aan kinderen jonger dan twaalf jaar.
Thee en koffie
Tannines binden zich gemakkelijk aan werkzame stoffen in geneesmiddelen als antidepressiva en ijzertabletten. Hierdoor kan de darm de werkzame stoffen in de medicijnen niet meer goed doorlaten en vermindert de effectiviteit.
Medicijnen tegen depressie (MAO-remmers) werken samen met GROENE THEE
Als cafeïne samen met deze medicijnen wordt ingenomen, kan dit het risico op ernstige bijwerkingen, waaronder een snelle hartslag en zeer hoge bloeddruk, vergroten . Enkele veelvoorkomende MAO-remmers zijn fenelzine (Nardil), selegiline (Zelapar) en tranylcypromine (Parnate).
Wie antidepressiva voorgeschreven krijgt, gebruikt dus beter geen speed, cocaïne of xtc. Wie speed, cocaïne of xtc gebruikt en met depressieve klachten naar de huisarts stapt, brengt de arts best op de hoogte van het gebruik van deze drugs, voor er medicijnen worden voorgeschreven.
Bloedverdunnende medicijnen.
Omdat groene thee vitamine K bevat, kan dit medicijn ineffectief zijn. Andere bestanddelen in groene thee kunnen de bloedstolling vertragen en daardoor het bloedverdunnende effect van deze medicijnen vergroten. U mag groene thee en aspirine niet mengen, omdat ze beide voorkomen dat het bloed stolt .
Alcohol versterkt het versuffende effect van antidepressiva. Ook als je hier niets meer van merkt omdat je gewend bent geraakt aan het medicijn, kun je door het gebruik van alcohol erg suf worden. Beperk daarom het gebruik van alcohol en drink het liever niet.
Uit een nieuw onderzoek blijkt dat bepaalde kruidensupplementen, zoals Sint-Janskruid of Ginkgo biloba , ernstige gezondheidsrisico's kunnen opleveren als ze samen met voorgeschreven medicijnen worden ingenomen.
2. Eet evenwichtig. 'Dat betekent dat je alles mag eten: er zijn geen verboden producten en geen mirakelmiddelen. Geef wel de voorrang aan gezonde voedingsmiddelen (fruit, groenten, zetmeelrijke producten en vis) en beperk je consumptie van snoep, chips en vleeswaren.
Groene thee extract is een veilig supplement, zeker in de aangegeven doseringen. Dosisafhankelijke neurologische en gastro-intestinale bijwerkingen van groene thee extract zijn voor zover bekend gerelateerd aan cafeïne: groene thee extract zonder cafeïne heeft deze bijwerkingen niet.
Er wordt gezegd dat het niet gepast is om medicijnen met thee in te nemen, omdat bijvoorbeeld cafeïne in thee de werking van slaappillen tenietdoet. Het is ook verboden om medicijnen met ijzer te nemen voor de behandeling van bloedarmoede en het is afgeraden om 30-60 minuten na het innemen van ijzerpillen geen thee te drinken.
Antidepressiva gaan over het algemeen niet goed samen met het gebruik van supplementen met ashwagandha, rhodiola en Griffonia simplicifolia (een bron van tryptofaan). Voor zorgprofessionals is er nog meer informatie beschikbaar over effecten van atypische antipsychotica en slaapmiddelen.
Combineer valeriaanwortel niet met alcohol, andere slaapmiddelen of antidepressiva . Vermijd ook de combinatie met kalmerende middelen, zoals barbituraten (bijv. fenobarbital, secobarbital) en benzodiazepinen (bijv. Xanax, Valium, Ativan). Valeriaanwortel heeft ook een kalmerend effect en het effect kan verslavend zijn.
Voorbeelden zijn citalopram, fluoxetine, fluvoxamine, paroxetine en sertraline. Venlafaxine regelt in de hersenen hoeveelheid serotonine, een van nature voorkomende stof die een rol speelt bij stemming en emoties. Het vermindert algemene angstgevoelens en gespannenheid.
In principe zijn er geen aanwijzingen dat magnesium niet in combinatie met antidepressiva zou kunnen. Magnesiumsuppletie zou zelfs antidepressiva overbodig kunnen maken. Stop echter nooit zomaar met antidepressiva! Dit kan namelijk vervelende fysieke en mentale klachten veroorzaken.
De resultaten van de meta-analyse laten zien dat toevoegen van vitamine D effectiever is dan een placebo bij het verlichten van depressieve symptomen bij mensen met een depressie. Er waren grote verschillen in de gebruikte vitamine D-doses, maar meestal was het 50-100 microgram per dag.
Gember kan het risico op bloeding verhogen als het samen wordt ingenomen met geneesmiddelen die invloed hebben op de stolling en de neiging tot bloeden, zoals aspirine, anticoagulantia zoals vitamin K antagonisten, heparine, bloedplaatjes- aggregatieremmers zoals clopidogrel, en niet-steroïde ontstekingsremmers zoals ...