Baby's vervoeren met de fiets vraagt extra aandacht. Als je kindje nog niet zelfstandig rechtop kan zitten is het heel kwetsbaar. Trillingen en klappen kun je dan beter vermijden. Algemeen advies is om baby's pas mee te nemen vanaf een maand of vier.
Hier zijn twee veilige manieren om je baby mee te nemen op de fiets: In een babyautostoel of babyschaal stevig vastgemaakt in een fietskar of bakfiets. Plaats het autostoeltje of de babyschaal bij voorkeur tegen de rijrichting in. De fietskar of bak en het stoeltje bieden samen bescherming aan je kindje.
Vanaf het moment dat ze zelfstandig kunnen zitten, kunnen kleintjes voor- of achterop de fiets. Dat is meestal tussen de zes en negen maanden . Met een bakfiets kun je je baby al vanaf veel jongere leeftijd veilig vervoeren in een speciaal babyzitje of Maxi-Cosi-drager.
Als je baby zelf kan gaan zitten, kun je hem in het voorzitje van je fiets gaan vervoeren. Ouders vragen zich vaak af wanneer dat moment dan is. Dit is ergens tussen 8-12 maanden. Rond 8 maanden kan een baby als hij neergezet wordt zitten met een rond gebogen rug en gestrekte benen.
De meeste kinderdraagkarren kunnen worden gebruikt voor baby's van 12-18 maanden en ouder . Houd er echter rekening mee dat er aan de andere kant van de schaal gewichtsbeperkingen gelden voor alle karren. Dus zodra uw kind of kinderen te zwaar worden, is het tijd voor een eigen meeneemfiets of fiets.
Voor heel jonge kinderen kun je een babyschaal, autostoeltje of hangmat in de fietskar plaatsen, mits er goede bevestigingspunten zijn. Zo zijn de kleintjes beschermd tegen trillingen en klappen. Goede vering, of extra gewicht in de kar, vermindert trillingen. Een fietskar kan kantelen.
Het echte fietsen met trappers kan ongeveer vanaf 2,5 jaar (de snelle, vroege fietsertjes). Tussen de 3e en 4e verjaardag is vaak een mooi moment om op zoek te gaan naar de eerste echte fiets voor jouw kind. Een leuk verjaarsdagcadeau. En wat een trotse blik van jouw kind kun je dan verwachten.
Een fietskar is ontzettend handig als u zich niet altijd verplicht wilt voelen de auto te nemen als u uw kinderen moet vervoeren. U kunt een of zelfs twee kinderen in een fietskar meenemen en ze op comfortabele wijze vervoeren. Het is niet erg handig om een Maxi Cosi mee te nemen in een fietskar.
Zitten met steun
Je kind zal zijn of haar hoofd zelf rechtop houden, zijn of haar rug krommen en zelf flink meetrekken. Op de leeftijd van 6 maanden kunnen veel kinderen zitten met enige steun of door op eigen handen te steunen. De meeste baby's leren zitten rond 6 à 9 maanden.
Veiliger dan gewone fiets
De elektrische bakfiets is volgens hem zelfs veiliger dan een fiets met 'normale' zitjes. “Er kunnen bij een bakfiets geen voetjes tussen de spaken komen en de fiets kan niet omvallen wanneer je je kind erin zet of met tassen in de weer bent. Ook is een bakfiets veiliger bij ongelukken.
Sowieso is het in het begin het beste om maximaal één uur met je baby in de bakfiets op stap te gaan. En vanaf wanneer mag de baby in de bakfiets? Bottomline, komt het erop neer dat je een baby in de bakfiets vanaf drie maanden oud veilig mee kunt nemen in een Maxi-Cosi of in een babyschaal.
Fysieke gezondheid
Fietsen is een leuke en effectieve manier om je kinderen in beweging te brengen, wat bijdraagt aan een gezonde levensstijl en bijvoorbeeld de preventie van obesitas. Bovendien kan fietsen het risico op chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten en diabetes op latere leeftijd verminderen.
Een fietsstoeltje voorop je fiets is geschikt voor kindjes tot maximaal 15 kilo, wat ongeveer overeenkomt met de leeftijd van 3 jaar. Hoe langer je kindje wordt, hoe belangrijker het wordt om zijn voetjes vast te zetten in de voetriempjes. Zo kunnen ze niet tussen de spaken komen.
Daarom wordt nadrukkelijk aangeraden om je baby niet langer dan één uur achter elkaar in een babyautostoeltje te vervoeren, en niet langer dan twee uur per dag.
Amerikaans onderzoek met een simulator laat zien dat enkele seconden schudden al genoeg is om ernstige hersenbeschadiging te veroorzaken. Kinderen die het syndroom hebben opgelopen, blijken gemiddeld 5 tot 20 seconden door elkaar te zijn geschud.
De meeste baby's die geboren worden na een normale zwangerschapsduur van negen maanden wegen tussen de 2500 en 4500 gram. Het gemiddelde daarvan is 3500 gram.
Je baby mag in een fietsstoeltje mee op de fiets als hij goed zelfstandig kan zitten. Meestal is dit als je kindje zo'n negen maanden oud is.
Ook ligt je baby er veilig en comfortabel in en is het goed beschermd tegen te veel licht en schokken. Vanaf dat je kind zelfstandig kan zitten, vervang je de kinderwagenbak door het stoeltje. Zo krijg je een wandelwagen. Je kindje is dan ongeveer tussen de 6 tot 9 maanden oud.
Sommige baby's doen dit al als ze 4 maanden zijn, maar de meeste baby's kunnen omrollen als ze ongeveer 6 maanden zijn.
Wanneer uw kind zelfstandig en stabiel rechtop kan zitten (gemiddeld tussen de zes en twaalf maanden), kunt u hem of haar in een fietskar zetten.
Zodra je baby zelfstandig rechtop kan zitten, kan hij in een fietsstoel. Tot maximaal 15 kg plaats je je kind voorop je fiets. Dit komt ongeveer overeen met de leeftijd van 3 jaar. Vergeet niet om zijn voeten vast te zetten zodra je kind langer wordt.
Wij raden ouders van jonge kinderen absoluut aan om een bakfiets te nemen. Een bakfiets is veiliger dan een fietskar, omdat de kinderen in het zicht zitten en een bakfiets stabieler fietst.
Sporten mag in principe 6 weken na een vaginale bevalling en 8 weken na een keizersnede.
De fietsstoeltjes voor voorop zijn geschikt voor kinderen vanaf 9 maanden tot 3 jaar. De achterzitjes zijn geschikt voor kinderen vanaf 9 maanden tot 6 jaar. En de juniorzitjes die je achterop je fiets plaatst zijn geschikt voor kinderen van 5 tot 10 jaar. Let daarbij goed op het maximale draagvermogen van de zitjes.
Tussen de 8 en de 10 jaar mag een kind maximaal anderhalf uur alleen thuis zijn. Dit geldt alleen overdag. Tussen de 11 en 12 jaar mag een kind – overdag – drie uur lang het fort bewaken. Tussen de 13 en de 15 jaar mogen kinderen alleen thuis zijn.