Het is normaal dat je borsten niet meer vol aanvoelen als je al een tijdje borstvoeding geeft, omdat je lichaam raakt afgestemd op de hoeveelheid melk die de baby drinkt. Deze aanpassing kan plotseling en al vrij vroeg voorkomen (twee weken na de geboorte of zelfs vroeger). Een borst is echter nooit helemaal leeg.
Een borst is namelijk nooit helemaal leeg en je kunt altijd nog wel wat melk uit je borst drukken. Als je baby deze melk ook nog zou opdrinken of je kolft na als de baby aangeeft klaar te zijn met drinken is dit een signaal voor het lichaam om meer melk te gaan aanmaken.
Borst leeg drinken
Je borsten kunnen die eerste maanden soms 'vol' voelen, doordat ze steeds weer vollopen met melk. Is dit gevoel na het drinken verdwenen en voelen ze zacht en soepel aan, dan zijn je borsten goed leeggedronken. Geef je 1 borst per keer, dan geldt dit steeds voor 1 borst.
Kunnen er te weinig voedingsstoffen zitten in moedermelk? Uit onderzoek blijkt dat de voedingswaarde van moedermelk zeer constant is. Ook in moeilijke omstandigheden, bijvoorbeeld in situaties van honger en oorlog, blijft moedermelk prima van kwaliteit. Te magere, te vette of waterige melk bestaat niet.
Ja, hoor. Bijna elke vrouw kan haar kind volledig zelf voeden, ongeacht de grootte van haar borsten. De grootte van je borsten heeft namelijk vooral te maken met de hoeveelheid vet en bindweefsel.
U kunt borstvoeding geven, ongeacht de grootte en vorm van uw borst en tepel . Vraagt u zich af of u borstvoeding kunt geven als u kleine of grote borsten hebt? Of als u tepels hebt die ingetrokken, plat of juist heel groot zijn? U kunt prima borstvoeding geven, hoewel u in het begin misschien wat hulp nodig hebt.
Het is normaal dat je borsten niet meer vol aanvoelen als je al een tijdje borstvoeding geeft, omdat je lichaam raakt afgestemd op de hoeveelheid melk die de baby drinkt. Deze aanpassing kan plotseling en al vrij vroeg voorkomen (twee weken na de geboorte of zelfs vroeger). Een borst is echter nooit helemaal leeg.
We krijgen wel eens de vraag van moeders of hun baby wel genoeg binnenkrijgt. Ze drinken dan maar 5 minuten aan de borst of ze doen er juist heel lang over en komen na een half uur weer. Alles tussen de 5 minuten en 45 minuten is normaal. De duur is afhankelijk van de leeftijd van je baby.
Signalen dat je te weinig borstvoeding hebt
Je baby heeft weinig en geconcentreerde natte luiers (minder dan zes vanaf dag vijf per 24 uur).Je baby heeft weinig en nog donkergekleurde ontlasting. Je baby is niet tevreden na de voeding. Je baby komt niet aan of valt af.
Veel moeders die al langere tijd melk afkolven voor hun te vroeggeboren of zieke baby krijgen te maken met teruglopende melkproductie. Dat kan gebeuren, ook al heeft u steeds voldoende borstvoeding gehad. Er zijn verschillende oorzaken voor, maar het meest waarschijnlijk is dat u en uw baby niet bij elkaar zijn.
Baby's jonger dan drie maanden, zijn het meest gevoelig voor snelle uitdroging en ondervoeding. Binnen 24 uur kunnen kinderen onder de twee uitdrogen. Uitdroging en ondervoeding ontstaan soms ongemerkt. In dat geval wordt gesproken van 'stille ondervoeding'.
Als je korter kolft en de borst niet goed soepel maakt, krijgt je lichaam het signaal: er blijft melk over, ik kan volgende keer wel minder maken. De meeste moeders kolven 10-15 minuten per borst, totaal 20-30 minuten dus. Gebruik je een dubbelzijdige kolf, dan ben je 10-15 minuten bezig.
De baby heeft honger:
Minder diep slapen. Zuigen op de handjes. Smakken of happen met de mond. Zoeken naar de borst of fles.
Borstvoeding geven is vermoeiend: niet waar
Tijdens het geven van borstvoeding komt het hormoon oxytocine vrij. Hierdoor voelen moeders die borstvoeding geven zich vaak rustiger. Een voedingsmoment is dan tevens rustmoment. Ook baby's die geen borstvoeding krijgen, moeten gevoed worden.
De eerste dagen komen er kleine beetjes vrij dikke melk (colostrum). De gezonde voldragen pasgeborene heeft de eerste 24 tot 48 uur voldoende aan deze eerste moedermelk en de eigen reserves. Na drie à vier dagen komt de melkproductie meestal echt op gang. De borsten worden voller.
Te lage melkproductie
Vaak is er dan een dip(je) in de hoeveelheid borstvoeding. Als de voeding de eerste weken net genoeg was, kunnen na zes weken problemen ontstaan. Het is dus belangrijk om in de eerste weken voor een ruime melkproductie te zorgen. Een beetje overproductie kan geen kwaad.
Tips om de melkproductie weer omhoog te krijgen:
Hoe vaker u uw borsten leegt, hoe meer melk u maakt. Dus vaker aanleggen of vaker kolven, geeft meestal meer melk. Huid op huid contact voor en tijdens het voeden of voor het kolven kan ook helpen. Probeer te ontspannen tijdens het kolven/voeden.
Een baby kan dit zelf voldoende aangeven en zal om de tweede borst 'vragen' als hij niet genoeg heeft. De voedingstijd aan de borst varieert per moeder-kindpaar maar zal ongeveer 15-20 minuten aan de eerste borst zijn en ongeveer nog 10 minuten aan de tweede borst.
Heeft mijn baby de eerste zes maanden echt alleen moedermelk nodig? Ja. Moedermelk geeft je baby alles wat hij in de eerste levensmaanden nodig heeft. Als hij alleen borstvoeding krijgt, heeft hij niet eens water nodig!
Waarom je baby zo makkelijk in slaap valt tijdens het voeden komt door verschillende redenen. Zo maakt het zuigen aan de borst of de fles je baby rustig, werkt de lichaamswarmte van mama (of papa) kalmerend en zitten er in moedermelk verschillende stofjes die ervoor zorgen dat je baby slaperig wordt.
Signalen van te weinig voeding zijn bij de baby:
Slechte of geen groei. 4 plasluiers of minder per dag (zie tabel 2, richtlijn 16) Huilgedrag (i.v.m. honger) of. Veel slapen, waardoor de indruk bestaat dat de baby voldoende voeding krijgt (stille ondervoeding aan de borst, zie richtlijn 39).
Bij de meeste vrouwen zijn de borsten niet hetzelfde. De ene borst is iets groter dan de andere, of de ene tepel zit iets hoger dan de andere. Sommige vrouwen hebben vlak voor de menstruatie gezwollen en pijnlijke borsten en voelen dan knobbeltjes.
De hormonale schommelingen en het grotere borstvolume zorgen ervoor dat het huidweefsel uitrekt. Na de geboorte, vooral na het geven van borstvoeding, krimpen de borsten vaak terug naar hun oorspronkelijke grootte, maar de huid en het weefsel kunnen verslappen, wat leidt tot hangborsten na zwangerschap.
Hormonale veranderingen zijn bij vrouwen een veelvoorkomende oorzaak van tepelklachten. Zo kan jeuk en pijn aan de tepels ontstaan tijdens de puberteit, de menstruatie, de zwangerschap, de overgang en tijdens het gebruik van de pil. Het moment dat de klachten optreden, verschilt per vrouw.