Ja, je kunt huiduitslag krijgen van glutenintolerantie. Dit komt veelal tot uiting als dermatitis herpetiformis, psoriasis, alopecia areata of netelroos. Dermatitis herpetiformis lijkt qua klachten op eczeem, er is echter geen link tussen gluten en eczeem! Eczeem door gluten komt dus niet voor.
Gluten en je huid
Dan is dat altijd aan je huid te zien. Er zijn verschillende symptomen die duiden op een overgevoeligheid voor gluten: Psoriasis, Eczeem, Rosacea, galbulten, roodheid van de huid, jeuk, zwellingen; allemaal tekenen dat het in de darmen niet helemaal pluis is.
Een auto-immuunreactie op gluten veroorzaakt dermatitis herpetiformis. Wanneer u voedselproducten eet en verteert die gluten bevatten, wordt uw immuunsysteem geactiveerd en produceert het antilichamen (IgA). Deze antilichamen zetten zich af in uw huid, wat jeukende bultjes en blaren veroorzaakt.
Als je gevoelig bent voor gluten, kun je last hebben van darmklachten, zoals winderigheid, buikpijn, diarree of obstipatie.
Atopische Dermatitis (eczeem)
Atopische dermatitis is een chronische ontstekingsziekte van de huid die vier keer vaker voorkomt bij mensen met coeliakie dan bij de algemene bevolking. Het wordt gekenmerkt door jeuk en pijn.
Dermatitis herpetiformis en glutenintolerantie. Dermatitis herpetiformis (DH) is een jeukende, blaarvormende, brandende huiduitslag die waarschijnlijk wijst op glutenintolerantie , samen met andere symptomen. Het komt meestal voor op de ellebogen, knieën, hoofdhuid, rug en billen.
Wat is coeliakie? Coeliakie, (spreek je uit als: seuliakie) ook wel spruw genoemd, is een chronische dunne darm ziekte (auto-immuunziekte) waarbij er een overgevoeligheid bestaat voor gluten. Daarom wordt coeliakie ook wel glutenintolerantie genoemd. 'Het komt alleen voor bij mensen met een erfelijke aanleg.
Darmklachten zoals diarree, verstopping, winderigheid en een opgeblazen gevoel zijn vaak voorkomende klachten vóór de diagnose.
Coeliakie is een aandoening die zich op iedere leeftijd kan manifesteren.
Een kind of volwassene met een tarweallergie zal waarschijnlijk binnen enkele minuten tot uren na het eten van iets dat tarwe bevat, tekenen en symptomen ontwikkelen. Tekenen en symptomen van tarweallergie zijn onder andere:Zwelling, jeuk of irritatie van de mond of keel . Galbulten, jeukende huiduitslag of zwelling van de huid .
Mensen met glutensensitiviteit krijgen klachten zoals buikpijn en vermoeidheid na het eten van graanproducten. Hoewel deze mensen geen aantoonbare coeliakie hebben, leidt het vermijden van glutenbevattende producten wel tot vermindering van de klachten.
Bij dermatitis herpetiformis bestaan er sterk jeukende, in groepjes gelegen rode bultjes en blaasjes (gelijkend op herpes, zoals bij koortslip en gordelroos). Ze zijn symmetrisch verdeeld over vooral de strekzijde van ellebogen en onderarmen, de onderrug, de knie'n, maar soms ook het gelaat of de schaamstreek.
Laten testen of je coeliakie hebt
Dit doet de huisarts door middel van een bloedonderzoek. Je arts kijkt of je bloed antistoffen tegen je eigen darmcellen bevat. Als er antistoffen worden gevonden, stuurt de arts je waarschijnlijk door naar het ziekenhuis voor verder onderzoek met een gastroscopie.
Veel koolhydraten; suikers en brood
Voor de meeste mensen is het wel bekend dat het binnenkrijgen van veel koolhydraten veelal niet gezond is voor het figuur. Maar wist je ook dat een verhoogde inname hiervan voor huidproblemen kan zorgen? Denk aan een vettige huid en ontstekingen.
Uitslag, rode bultjes en jeuk; het kan komen door eikenprocessierupsen, bedwantsen, andere insecten, warmte of de zon. Meestal gaan de klachten vanzelf over, tot die tijd is het advies om niet te krabben. Gebruik een verkoelende zalf, met bijvoorbeeld menthol. Die kun je zonder recept kopen bij de drogist of apotheek.
De invloed van gluten op je huid
Psoriasis, Eczeem, Rosacea, een rode huid, jeuk, galbulten of zwellingen: tekenen die erop kunnen wijzen dat je darmen het niet fijn hebben.
De onderstaande producten zijn niet toegestaan: • Producten waarin tarwe, rogge, gerst, haver, kamut en spelt zijn verwerkt als brood, beschuit, koek, gebak; • Bindmiddelen als vermicelli, macaroni, spaghetti, griesmeel, bloem, Brinta, Bambix, havermout; • Puddingpoeders; • Paneermeel; • Soep uit pakjes en blik, ...
Heb je na het eten van een boterham, pasta of muesli geregeld last van buikpijn, een opgeblazen gevoel of diarree? Dan is het mogelijk dat je last hebt van glutenintolerantie. Gluten is een eiwit dat voorkomt in verschillende granen zoals in tarwe en spelt.
Hoe het werkt
De test werkt ongeveer hetzelfde als een zwangerschapstest of een corona-zelftest en laat geen, een of twee streepjes zien. Door het aflezen van de streepjes weet je of de test gelukt is en of er wel of geen antistoffen gevonden zijn. De zelftesten zeggen een betrouwbaarheid van 95-98% te hebben.
De grootste verbeteringen die bij een glutensensitief persoon optreden wanneer zij glutenvrij gaan eten zijn vaak binnen een paar dagen tot enkele weken zichtbaar of merkbaar. Bij glutensensitiviteit zijn kleine hoeveelheden gluten vaak niet zo'n probleem.
De symptomen van non-coeliakie glutenintolerantie en tarwe-intolerantie zijn vrijwel identiek, en de enige manier om de twee met zekerheid uit elkaar te houden is door middel van bloedonderzoek . Intolerantiesymptomen kunnen zijn: Een opgeblazen gevoel. Constipatie.
Zilvervliesrijst en aardappelen zijn van nature glutenvrij en kun je gewoon eten. Ook glutenvrije granen, zoals gierst, teff, quinoa en boekweit zijn geschikt. Gebruik haver alleen als er expliciet 'glutenvrij' op de verpakking staat of als er het 'Crossed Grain' keurmerk op staat.