Zeeziekte is geen echte ziekte, maar een bewegingsaandoening (evenwichtstoornis). Hierdoor is het ook niet te genezen. Wel treedt er na ongeveer 3 dagen gewenning op, waardoor (een deel van) de symptomen verminderen of soms zelfs verdwijnen.
Remedies tegen zeeziekte
Zeeziekte verdwijnt meestal vanzelf weer, maar vervelend is het natuurlijk wel. Om de klachten te verminderen kunt u proberen een stukje over de boot te lopen. Ook schijnt het te helpen om op het dek te blijven staan, met uw blik naar de horizon gericht.
Het meest gebruikte middel tegen zeeziekte is antihistamine, een stof die een groot deel van de gevoeligheid van je lijf vermindert. De middelen cinnarizine, cyclizine en meclozine zijn gewoon bij de drogist verkrijgbaar en als je je aan de bijsluiter houdt, zijn deze middelen voor de meeste mensen voldoende.
Het kan gebeuren dat u of uw kind ondanks voorzorgsmaatregelen last houdt van reisziekte. Uw apotheek heeft een aantal vrij verkrijgbare medicijnen om dit te voorkomen. Duurt de reis langer dan 4 uur, dan kunt u het beste een medicijn met meclozine of cinnarizine in combinatie met chloorcyclizine kiezen.
Zeeziekte is geen echte ziekte, maar een bewegingsaandoening (evenwichtstoornis). Hierdoor is het ook niet te genezen. Wel treedt er na ongeveer 3 dagen gewenning op, waardoor (een deel van) de symptomen verminderen of soms zelfs verdwijnen.
Zeeziek 'tussen de oren'
Geloof het of niet, maar 99% van zeeziekte is psychisch. Niet voor niets is het placebo-effect van allerlei middeltjes tegen zeeziekte erg sterk.
Hoewel de meeste mensen over de klachten heen groeien bij het ouder worden, zijn er ook mensen die hun leven lang last van reisziekte houden. Reisziekte in een extreme vorm kan de coördinatie over het lichaam tijdelijk helemaal verstoren.
Probeer het op de natuurlijke manier: gember
Wil je liever geen pillen nemen? Probeer dan eens gember. Dit kan helpen om je minder zeeziek te voelen. Eet een stukje verse gember zo'n 12 tot 14 uur voordat je aan boord gaat en/of neem gemberthee in een thermosfles mee.
De verschijnselen en kenmerken zijn ons wel bekend. Het begint vaak met duizeligheid, een gevoel van lichamelijk zich niet lekker voelen, vermoeidheid, geeuwen, bleek worden, overgevoeligheid voor geurstoffen, verhoogde speekselproductie, concentratieverlies, gestoorde bewegingen, misselijkheid en overgeven.
Bewegingsziekte komt het meeste voor bij oudere kinderen tot 12 jaar: meer dan 1 op de 3 kinderen heeft er last van. Erna neemt reisziekte weer af. Bij personen ouder dan 60 jaar is dit nog maar 1 op de 14. Bewegingsziekte lijkt ook vaker voor te komen bij personen met migraine.
Eet een lichte maaltijd en drink voldoende water. Vermijd zoet, zuur, vet en koolzuurhoudende drankjes. Fruit, wortel, komkommer en crackers of biscuitjes zijn goede lichte snacks.
Vrijwel iedereen is op zijn eerste zeereis zeeziek. Bij de meesten wordt na enige tijd deze centrale adaptatie opgebouwd en zij worden,,zeevast". Ongeveer 2 pct der mensheid mist echter dit vermogen tot adaptatie; zij vormen de groep van hardnekkig-zeezieken.
Volwassenen. Eén pleister 6–15 uur vóór het begin van een reis op een onbehaarde, droge plek achter het oor vastkleven. Zo nodig kan na 3 dagen opnieuw een pleister achter het andere oor worden aangebracht.
Je voelt je niet goed in je vel, omdat je hersenen niet goed begrijpen waarom je stilzit in een bewegend voertuig. Je wordt duizelig en je hersenen produceren histamine, een stof die braakneigingen kan veroorzaken. En daarom worden we misselijk in de auto.
Als je wagenziek bent zijn er een aantal dingen die je kunt doen om de misselijkheid te verminderen: Kijk vooruit naar een stilstaand punt in de verte. Drink wat water. Zet een raampje open voor frisse lucht.
BENU Webshop verkoopt tabletten tegen reisziekte van Suprimal, Livsane en Primatour. Cinnarizine helpt bij allergieën, misselijkheid of braken. Neem de eerste dosis 30 minuten tot 2 uur voor vertrek in met wat voedsel. Na 6 tot 8 uur kunt u eventueel weer een dosis nemen.
Reisziekte ontstaat wanneer je hersenen tegenstrijdige informatie ontvangen van je ogen en je evenwichtsorgaan: Wanneer je bijvoorbeeld in een rijdende auto zit, registreren je ogen beweging, terwijl je volgens je evenwichtsorgaan stilzit. Dat zorgt voor verwarring, waardoor je wagenziek wordt.
Zeeziekte komt vaak voor bij mensen die met een veerboot reizen of lange tochten maken op open zee. Dat geldt zeker voor de kleinere en snellere schepen. Het kan variëren van een ongemakkelijk gevoel tot ernstige misselijkheid. Je kunt dit (enigszins) het beperken door de juiste stoel uit te kiezen.
De ervaringsdeskundigen van de NVVS-Commissie Ménière nemen deze, met het oog op de aankomende vakantieperiode, onder de loep. Als je Ménière hebt, kun je zonder problemen met het vliegtuig op vakantie. De Commissieleden krijgen tijdens een lezing vrijwel altijd deze vraag te horen.
Bent u erg duizelig? Wacht dan even tot u zich minder duizelig voelt en ga daarna weer door met wat u aan het doen was. Het is niet de bedoeling dat u bepaalde bewegingen gaat vermijden. Bedenk wel dat u ook bij autorijden of fietsen bewegingen maakt waardoor u ineens duizelig kunt zijn.
Tegenwoordig komt zeeziekte veel minder voor dan vroeger. Op moderne cruiseschepen is de kans op zeeziekte zeer klein. Hier vindt u meer informatie over zeeziekte en het voorkomen ervan.
"Tweederde van de Nederlanders heeft wel eens last gehad van wagenziekte. We verschillen wel allemaal in onze mentale toestand en wat maakt dat we echt misselijk worden." Wagenziekte heeft te maken met het evenwichtsorgaan.