Hoewel zij die een uittreding ervaren hebben er vaak van overtuigd zijn dat hun ervaring 'echt' is, bestaat er geen algemeen aanvaard wetenschappelijk bewijs dat uittredingen ook daadwerkelijk plaatsvinden. Ook slaapverlamming geldt als een mogelijke wetenschappelijke verklaring voor het fenomeen.
A- Manieren van uittreden
De meest bekende manier van uittreden is uitreden terwijl je op je rug ligt en je je lichaam onder je ziet liggen. Je kunt ook zijwaarts uittreden zowel naar links als naar rechts. Je kunt ook neerwaarts uittreden zodat het lijkt dat je onder je bed ligt.
Misschien herken je wel dat je vlak voor je wakker wordt het gevoel hebt dat je heel hard naar beneden valt. Dat is het moment dat je weer in je lichaam 'valt'. Deze ervaringen worden ook wel uittredingen genoemd.
Wat dat betreft is het veelzeggend dat mensen die vatbaarder zijn voor uittreding een beter ruimtelijk voorstellingsvermogen hebben en makkelijker mentaal kunnen switchen tussen gezichtspunten. Daarnaast hebben ze meer controle over de inhoud van hun dromen, en zien ze zichzelf (ook) in dromen vaak van boven.
Astrale dromen worden ook wel buitenlichamelijke ervaringen (BLE) genoemd. En daarmee is meteen het grootste verschil ten opzichte van normale dromen: bij een astrale droom is het namelijk zo dat je uit je lichaam treedt en daarmee je eigen lichaam in je droom kunt zien. In geen enkele andere droom kan dit.
Het astrale lichaam
Na de etherische wereld komt de astrale wereld, waar onze emoties en verlangens vandaan komen. Deze energie is veel subtieler dan etherische energie en veel moeilijker te voelen of te zien. Dit lichaam wordt ook wel het emotionele lichaam genoemd.
Het is de wereld van de planetaire sferen, die de ziel doorkruist in zijn astrale lichaam op weg naar de geboorte en na de dood, een wereld waarvan in het algemeen gezegd wordt dat hij bevolkt wordt door engelen, geesten of andere immateriële wezens.
De term uittreding, ook wel astrale projectie genoemd, wordt gebruikt als term voor een paranormaal verschijnsel waarbij het zogenaamde astraallichaam of ook wel ziel genoemd, uit het lichaam zou treden. De ziel zou het lichaam verlaten en bewust door verschillende aardse en astrale dimensies 'reizen'.
Emoties bevinden zich in dat wat ook wel je emotionele lichaam genoemd wordt. Globaal gezien is dat een energieveld wat zich in en rondom je romp bevindt en zich meestal zo'n meter tot anderhalf rondom je uitstrekt.
Als mens besta je uit vier verschillende lichamen: je fysieke lijf, je (denk)geest, je energetische lichaam en je spirituele lichaam. Twee van deze lichamen zijn mannelijk (fysiek en mentaal) en twee vrouwelijk: energetisch en spiritueel.
Met spirituele anatomie (ook wel spirituele betekenis van het lichaam) raken we bewust van ons lichaam. Elk orgaan, gewricht of klier heeft zijn eigen diepere spirituele betekenis en functie. Het lichaam is veel meer dan enkel een omhulsel. Het is zelfs onze sterkste spirituele voelspriet.
Er zijn in grondslag 2 soorten voorspellende dromen te onderscheiden; Voorspellende dromen over onpersoonlijke toekomstige kwesties over de gemeenschap of over de wereld. Meer persoonlijke dromen die mensen een intuïtief gevoel geven. Dit kan mensen ertoe brengen om te handelen naar de boodschap in de droom.
Je kunt wat je dromen je vertellen dus zien als een soort brainstormproces. Je dromen kunnen je iets vertellen of bijvoorbeeld ideeën aandragen voor bijvoorbeeld studiekeuze, een originele vakantiebestemming of een manier om die ruzie bij te leggen. De kunst is vervolgens wel om je dromen te onthouden.
Als deze signalen de prefrontale cortex van de hersenen bereiken – en zich 'mengen' met ons geheugen' – ontstaat er een droom. Volgens deze theorie hebben dromen geen diepere betekenis en kunnen ze hoogstens een beeld geven van onze herinneringen.
Ieder mens heeft een mannelijk en vrouwelijke energie. De mannelijke energie bevindt zich aan de rechterkant van het lichaam, de rationele kant. En de vrouwelijke energie bevindt zich aan de linkerkant, de gevoelskant.
Wat is spirituele ontwaking? (de betekenis)
Van buiten naar binnen, beseffen dat er een groter geheel is, alles in verbinding staat, en wie jij nu werkelijk bent. Anderen noemen het bewustwording van bepaalde illusies of conditionering en noemen het ook wel: wakker worden.
Soms kom je zelf weer in balans, maar soms heb je daar begeleiding bij nodig. Een energetisch therapeut, coach of bijvoorbeeld Reiki-therapeut werkt met energie (energetisch) en kan je helpen om energetisch, maar ook mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel weer in balans te komen.
Onze lichaam (fysiek), het denken (mentaal) en onze gevoelens (emotioneel) bepalen te samen hoe we ons gedragen. Fysiek, mentaal en emotioneel zijn aan elkaar gekoppeld. Wanneer we bijvoorbeeld vrolijk zijn, glimlachen we en hebben we positieve gedachten.
Wat is het energetisch niveau van communicatie
Het heet ook wel de taal van het licht of de taal van de stilte en je ervaart het contact ermee ook als je alleen bent bijvoorbeeld via meditatie. Op deze communicatie laag kun je de intentie aanvoelen, ook wat je zelf meeneemt is voelbaar.
Hoofdpijn, borstpijn, duizeligheid en obstipatie bleken allemaal meer voor te komen onder de rouwenden. Datzelfde gold voor angst en depressie, die volgens de onderzoekers ook aardig voorspelden of iemand last had van lichamelijke klachten.
Laat gevoelens niet opkroppen, want opgekropte emoties worden ontspoorde emoties en uiten zich vaak in moeilijk en extreem gedrag. Geef ruimte aan boos zijn, schaamte, angst, verdriet. Het zijn normale emoties. Vaak zit er een belangrijke boodschap en behoefte achter die gehoord wil worden.
Je lichaam vertelt jou hoe het écht met je gaat door middel van emoties. Je gedachten, of ratio, walsen daar vaak overheen en brengen eigenlijk alles in de war. Als je teruggaat en even alleen bij die emotie blijft, de tijd neemt om de emotie te erkennen, dan blijf je heel dicht bij jezelf.