Als je die koptelefoon dan weer afzet, ben je gevoeliger geworden voor geluid.En dan kan je er hoofdpijn, duizeligheid, een soort vermoeide oren en tinnitus van krijgen.
Luisteren naar harde geluiden beschadigt de sensorische cellen in uw oren.Dit kan leiden tot gehoorverlies, fluiten of suizen in het oor, ook wel tinnitus genoemd. Hoorspecialisten raden aan het geluidsniveau op 60% of minder van het maximale volume te houden.
De meesten van ons luisteren graag naar muziek via onze koptelefoon of oordopjes. Hoewel het volkomen veilig is om dit te doen als ze correct worden gebruikt, kan het luisteren naar muziek op een te hoog volume leiden tot problemen zoals door lawaai veroorzaakt gehoorverlies en tinnitus .
Oordopjes kunnen ook leiden tot tinnitus en oorinfecties. Wanneer ze regelmatig gedragen worden, kunnen ze oorsmeer dieper in uw gehoorgang duwen, waar het zich kan ophopen. Dit kan leiden tot tijdelijk gehoorverlies suizen in de oren (tinnitus).
Tinnitus kan het gevolg zijn van langdurige blootstelling aan (te veel) lawaai, maar ook van afwijkingen aan het gehoororgaan, de hersenen of het kaakgewricht. Daarnaast komt het voor als bijverschijnsel van andere aandoeningen of ontstaat het als bijwerking van bepaalde medicijnen. Ook stress kan een rol spelen.
Probeer zo goed mogelijk te slapen, met het hoofd wat hoger, bijvoorbeeld op twee kussens.Een licht verminderde bloedstuwing in de hersenen werkt gunstig op tinnitus. Zorg voor een goede bloeddruk, passend bij uw leeftijd.
Conclusie. Voordat tinnitus ontstaat of erger wordt is er sprake van een vorm van overbelasting (stress). Deze kan op het gebied liggen van 1) gehoorverlies, 2) geringe lichamelijke belastbaarheid of 3) psychische overbelasting of door een combinatie daarvan.
Mensen met tinnitus horen geluiden zoals fluiten, suizen, piepen, bellen, brommen, zoemen of een combinatie van geluiden. De geluiden kunnen variëren in luidheid en toonhoogte, ze kunnen altijd aanwezig zijn of zo nu en dan, en ze kunnen continu klinken of met onderbrekingen.
Er is geen bekende remedie voor tinnitus . Huidige behandelingen bestaan over het algemeen uit het maskeren van het geluid of het leren negeren ervan. Door het NIH gefinancierde onderzoekers wilden zien of ze een manier konden ontwikkelen om tinnitus om te keren door het geluidverwerkingssysteem van de hersenen in feite te resetten.
De klachten van tinnitus kunnen vanzelf verdwijnen en daarom is behandeling alleen nodig als je veel last hebt. De meeste mensen met tinnitus hebben er niet (zoveel) last van. Dit is ongeveer 83% van de mensen met tinnitus.
Merken zoals SleepPhones zijn gericht op mensen met tinnitus. Lichtgewicht noise-cancelling hoofdtelefoons : Lichtgewicht hoofdtelefoons zijn mogelijk comfortabeler dan andere modellen, waardoor ze een goede keuze zijn voor mensen met tinnitus.
Tinnitus kan worden behandeld door te luisteren naar gefilterde muziek. De behandeling filtert uw individuele tinnitusfrequentie uit de muziek. Er ontstaat een hoorbare inkeping (engl.: notch) in de frequenties, het geluid verandert iets. Uw waarneming went vrij snel aan deze ongebruikelijke input.
Langdurige schade treedt meestal op wanneer uw oren geen kans krijgen om te herstellen omdat uw blootstelling aan geluid erg luid, erg lang of herhaald is. Blootstelling aan harde geluiden, zoals het luisteren naar muziek op hoog volume via AirPods, kan tinnitus triggeren of de symptomen ervan verergeren .
Tinnitus kunnen we niet genezen. Wel zijn er diverse mogelijkheden om u te helpen zo goed mogelijk om te gaan met de tinnitus, zodat u er in het dagelijks leven zo min mogelijk hinder van heeft. Een van die mogelijkheden is een cursus 'omgaan met oorsuizen'. Sommige mensen vinden een maskeerhoortoestel prettig.
Tinnitus en oordopjes/koptelefoon: de feiten
Er is goed en slecht nieuws als het gaat om het gebruik van oordopjes of goede koptelefoons. Deze apparaten kunnen op zich geen kwaad. Je beschadigt je oren er niet mee en je veroorzaakt ook geen tinnitus. Maar dan moet je wel je volume beperken.
Een hoofdtelefoon die op het luidst speelt, heeft meestal een volume van om en bij de 100 decibel en is dus al snel schadelijk voor het gehoor. Probeer daarom altijd onder de 85 decibel te blijven, en uw oren elke 45 minuten de nodige rust te gunnen.
Bijvoorbeeld, wanneer sensorische cellen in het binnenoor beschadigd raken door hard geluid, verandert het resulterende gehoorverlies enkele signalen in de hersenen, wat tinnitus veroorzaakt. Er is geen bekende remedie voor tinnitus . Huidige behandelingen bestaan over het algemeen uit het maskeren van het geluid of het leren negeren ervan.
Een ander woord voor oorsuizen is 'tinnitus'.
Leeftijdsgebonden gehoorverlies: niet omkeerbaar
Meestal wordt het veroorzaakt door natuurlijke veranderingen in het binnenoor naarmate je ouder wordt. Een leven lang luisteren naar harde geluiden, zoals muziek luisteren via een koptelefoon, kan ook gehoorproblemen veroorzaken. Als geluid de haartjes in het oor die je helpen horen, beschadigt, groeien ze niet meer terug.
Lawaai en herrie hebben vaak een negatieve invloed op tinnitus en kunnen de klachten zelfs doen verergeren. Het is altijd verstandig om overmatig lawaai en herrie te vermijden. Het meest effectief: gebruik gehoorbescherming.
Mensen horen rinkelen, sissen, brullen, krekels, gekrijs, sirenes, suizen, ruis, pulseren, oceaan golven, zoemen, klikken, kiestonen en zelfs muziek . Met zo'n breed scala aan geluiden van tinnitus ervaart elke persoon het een beetje anders.
Het is niet zinvol om standaard een MRI-scan te laten verrichten bij tinnituspatiënten met persisterende klachten. Huisartsen moeten doorverwijzing naar een kno-arts of audiologisch centrum overwegen bij patiënten met unilaterale tinnitus en/of ernstige tinnitusklachten.
Klachten van tinnitus worden vaak erger door stress en vermoeidheid. Voldoende slaap, ontspanning en regelmatige lichaamsbeweging kunnen ervoor zorgen dat u minder last heeft van tinnitus.
Tandenknarsen, kauwgom kauwen en het eten van taai voedsel kunnen tinnitus veroorzaken.
Er kunnen nog steeds dagen zijn waarop u meer last heeft van uw oorsuizen dan normaal , bijvoorbeeld als u overspannen of moe bent.