Ga wederom plat op je rug op een matje liggen en plaats je handen in eerste instantie op je heupen waarbij de ellebogen gebogen zijn. Lift dan beide benen tegelijkertijd gestrekt de lucht in en strek ook je armen vooruit. Door die simultane beweging zal je de spieren in je borsten voelen werken.
Hangende borsten kunnen niet geheel voorkomen worden, maar wel zo lang mogelijk uitgesteld worden. Daarom is het belangrijk om enkele voorzorgsmaatregelen te nemen. Zo is het belangrijk om goed op uw lichaamshouding te letten.
De borstlift zonder operatie is een behandeling welke door huidverstrakking de borsten lift. In combinatie met een borstformule welke de borsten stimuleert om meer volume te creëren zorgt het geheel voor een vollere en strakkere borst. De borstlift zonder operatie is mogelijk voor cup-maten tot en met cup-C-80/ D-75.
De hormonen die borsten laten groeien zijn oestrogeen en progesteron. Als er een onbalans ontstaat tussen deze twee hormonen heb je kans op een kleinere borstomvang.
Een behandeling met de SHR laser stimuleert het natuurlijke groeiproces. Tijdens de pubertijd begint het lichaam met het produceren van diverse vrouwelijke hormonen. De grootte, vorm en volheid van de borst hangt af van deze hormonen en de capaciteit van het weefsel.
Hangende borsten verbergen
Uit ons gesprek met Palais is gebleken dat het bij hangende borsten beter is om een niet-voorgevormde bh aan te schaffen. Een 3-delige bh, die niet voorgevormd is en voorzien is van extra voering zonder rek zorgt ervoor dat de borsten er natuurlijk uitzien.
Hoe meer er moet gebeuren, hoe duurder de behandeling is. Houd er in ieder geval rekening mee dat een borstlift tussen de € 4.000 en € 6.500 kost. Jouw arts zal je tijdens het eerste consult precies vertellen wat voor jou de kosten zijn. De kosten van een borstlift hangen vaak ook af van welke kliniek je kiest.
De meeste borsten beginnen rond, als een soort appelvorm. Naarmate we ouder worden, neemt deze ronde vorm af en zal de borst meer peervormig worden en helaas vaak ook gaan hangen. We spreken van hangborsten als het merendeel van de borst niet meer mooi rechtop staat en de tepel (grotendeels) naar beneden wijst.
De behandeling. Voor iedereen die last heeft van slappe, hangende borsten is een borstlift de manier om er snel vanaf te komen. Eventueel in combinatie met borstimplantaten, voor extra volume. De chirurg tekent eerst op je borsten af waar de incisies komen en waar de tepel geplaatst zal worden.
Oorzaken van hangende borsten
Belangrijke oorzaken hiervan zijn ouderdom, gewichtsschommelingen en zwangerschap. Ouder worden kenmerkt zich door een afname in de hoeveelheid collageen en elastine, waardoor de huid slapper wordt.
Het zweet kan voor irritaties op je borsten zorgen, met zelfs schimmel als gevolg. Daarnaast kan een bh met ijzeren beugels inwendige cystes veroorzaken. Doordat de beugels druk op je lichaam uitoefenen, is het zelfs in verband gebracht met het ontstaan van lymfeklierkanker en borstkanker.
Bij Dutch Clinic betaalt u € 2.999 voor de borstlift die in Turkije wordt toegepast. Bij dit bedrag zijn naast de ingreep zelf ook kosten voor de transfers, ziekenhuis, begeleiding in het ziekenhuis, consult en nazorg in Nederland inbegrepen.
Na een borstlift heb je ongeveer 10 dagen nodig om te herstellen. Je krijgt een instructiekaart mee waar precies op staat wat je wel en niet mag doen om goed te herstellen.
Bij een borstlift wordt er – door middel van incisies – overtollig huid verwijderd en worden de tepels en het borstweefsel hoger geplaatst. Tijdens een borstlift wordt er overtollig huid weggehaald en worden de borsten wat kleiner. Vrouwen met kleinere borsten combineren de borstlift vaak met een borstvergroting.
Wat zijn spacer-bh's precies? Een beha met gewatteerde cups die niet warm of zweterig wordt. Spacer materiaal is lichtgewicht dubbellaags schuim. Een spacer-bh ziet er net uit als een gewone T-shirt-bh, maar je zult het verschil voelen zodra je het aantrekt.
Vrouwen met een grote maat kunnen het best kiezen voor een bh van stevige stof. Cups die van een stevige stof zijn gemaakt bieden de borsten namelijk extra steun. Bovendien wil je ook wat extra comfort. Het rugpand zou uit een iets sterkere stof moeten bestaan.
Van een A- naar een C-cup gaan, vraagt daarentegen om een prothese van 300 à 350 cc. Bij een eerste consultatie zal de basisbreedte van je borst gemeten worden. Meestal bedraagt dat tussen 10 tot 15 centimeter. Dit is belangrijk voor het bepalen van het aantal cc.
Dan valt op dat er veel verschillen zijn en dat het met name de buitenlandse klinieken zijn die interessante behandeltarieven hebben. De gemiddelde kostprijs voor een buikwandcorrectie in Nederland is € 4.500, terwijl de buikwandcorrectie Turkije kosten € 3.499 bedragen.
De kosten voor een borstverkleining bij Dutch Clinic in Turkije bedragen € 2.999. De prijs is inclusief de transfers van en naar het vliegveld in Turkije, ziekenhuis, begeleiding in het ziekenhuis, het consult en de nazorg in Hoofddorp.
Hoe meer locaties u laat behandelen, hoe hoger de kosten zijn. Dutch Clinic rekent € 1.950 voor een liposuctie behandeling van 1 zone. Voor elke bijkomende zone wordt een bedrag van € 400 gerekend.
Het zweet kan irritaties op je borsten veroorzaken. Je kunt er zelfs schimmels door krijgen. Daarnaast zal een beha met ijzeren beugels snel in je lichaam porren, wat niet alleen oncomfortabel is, maar ook inwendige cystes kan veroorzaken.
Wanneer u extra support wilt en uw borsten ook 's nachts wilt ondersteunen, kunt u gewoon een BH dragen als u slaapt. Er zijn eigenlijk geen bewezen gezondheidsrisico's aan verbonden. Ook als u grotere cupmaten heeft en het niet prettig vinden om zonder BH te slapen, kan het slapen met een BH geen kwaad.
In tegendeel: een goede bh biedt je borsten en schouders ondersteuning en kan hiermee lichamelijke klachten zoals bijv. nek-en rugpijn helpen voorkomen. Helemaal als je grotere borsten hebt. Net zoals ieder ander kledingstuk kan ook een mooie bh je net even wat meer zelfvertrouwen geven.