Een chronisch depressieve stemming gaat niet vanzelf weer over, hooguit voor een korte periode. Ook is dysthymie meestal moeilijker te behandelen dan andere depressies. Het gebruik van medicijnen (antidepressiva) leidt vaak tot vermindering van de klachten, maar neemt de depressie niet helemaal weg.
Lichte depressieve klachten duren soms meer dan 1 of 2 jaar. Dit heet dysthymie. Zorg voor regelmaat: op een vaste tijd opstaan, vaste etenstijden en contact met een vertrouwd iemand.Ook sporten/bewegen helpt.
Dysthyme stoornis chronisch persisterende depressie
Een lichtere vorm van een chronische depressie is de dysthyme stoornis of dysthymie. Er wordt ook gesproken over een chronische persisterende depressie. Persisterend, of aanhoudend, omdat klachten minstens twee jaar duren.
Verschillende soorten antidepressiva ( ssri's, tca's, mao-remmers) werden gebruikt, maar ook andere psychofarmaca die bij de behandeling van depressies gebruikt worden, zoals lithium en benzodiazepinen.
In het algemeen is er bij dysthyme stoornis sprake van een sombere stemming, en verlies van belangstelling en plezier. Daarnaast is er vaak sprake van bijkomende klachten, zoals: gevoel van droefheid of vrees, of het onvermogen om emotie te voelen. duidelijke vermindering van belangstelling voor aangename activiteiten.
Gevolgen van een dysthyme stoornis
Je kan niet volledig genieten van het leven en ervaart veel negatieve gedachten, vaak ook over jezelf. Dit is vermoeiend en kan voor concentratieproblemen zorgen. Daar kunnen je school- en/of werkprestaties dan weer onder lijden.
Oorzaak dysthyme stoornis
Verder kan een dysthymie sneller ontstaan als er verdrietige of schokkende gebeurtenissen in de jeugd zijn voorgevallen zoals lichamelijk geweld of misbruik. Ook stressvolle gebeurtenissen zoals het verlies van een dierbare, een ontslag of een verhuizing spelen een mogelijke rol.
- Er aan toegeven, er zacht mee omgaan, met compassie. - Goede voeding. - Je realiseren dat het uiterlijke beeld dat mensen van je hebben niet strookt met innerlijke beleving en ga hierover in gesprek met vrienden. - Openheid geven over dysthymie.
De dysthyme stoornis, dysthymie of persisterende depressieve stoornis (DSM-5), is een psychische aandoening, een chronische vorm van klinische depressie die zich kenmerkt door een gebrek aan plezier en genoegen in het leven.
Een dysthyme stoornis oftewel dysthymie, is een depressieve stemming die minstens twee jaar duurt, maar niet altijd even sterk aanwezig is. 1,3% van de Nederlandse bevolking tot 65 jaar heeft ooit in het leven dysthymie gehad.
Hoe vaak komt het voor? Chronische depressieve stemmingsstoornis of dysthyme stoornis komt voor bij 2% van de bevolking en treft vaker vrouwen dan mannen. Het kan ook samen met andere aandoeningen voorkomen, zoals angststoornissen, persoonlijkheidsstoornissen en middelenmisbruik.
Het is belangrijk om weten dat de meeste mensen herstellen van een depressie. De helft van alle mensen met een depressie is hersteld na een drietal maanden, al dan niet met professionele hulp.
Een depressie kan blijvend zijn en levenslang duren, en ze kan voorbijgaan. Maar altijd is ze een monster. Mensen met een depressie voelen zich vaak gefrustreerd.
Mensen met een depressie leven gemiddeld 7-11 jaar korter dan mensen zonder een depressie. Geschat wordt dat de helft van deze verhoogde sterfte is toe te schrijven aan de gevolgen van roken (1990-2005).
Depressies kunnen sterk verschillen in de duur, de oorzaken en de ernst van de depressieve symptomen. We spreken van een matige of lichte depressie wanneer je klachten korter dan drie maanden duren.
Het grootste deel van de behandelingen bij depressies werken goed. Bij een beginnende, lichte depressies, heeft u waarschijnlijk genoeg aan voorlichting en begeleiding door de huisarts of een praktijkondersteuner. Als de depressie na 3 maanden op die manier niet verbetert, is intensievere behandeling nodig.
Oordeel niet, maar luister
Laat de depressieve persoon praten en vraag naar zijn of haar gedachten. Een depressief persoon schaamt zich vaak voor zijn gedachten. Veroordeel die gedachten niet maar zeg dat die gedachten over zichzelf, anderen en het leven horen bij de depressie.
Een depressie kan ziekteverzuim veroorzaken en uiteindelijk ook arbeidsongeschiktheid. Bij een depressie is er sprake van psychische klachten die het voor u onmogelijk kunnen maken om te werken. U kunt bij uitval wegens depressie wellicht aanspraak maken op een arbeidsongeschiktheidsuitkering.
Een depressie is een psychische aandoening die de gevoelens, gedachten en stemming van mensen raakt. Mensen die depressief zijn, zijn langdurige tijd somber en hebben vrijwel nergens zin in. Ze verliezen vaak interesse in de dingen om zich heen en kunnen niet echt meer genieten.
Mensen met een depressie, een van de meest voorkomende en ernstigste hersenaandoeningen, voelen zich intens en onophoudelijk down en schuldig. Ze hebben een veranderde motoriek en hebben nergens meer plezier in.
Chronische depressie
Je hebt gedurende deze periode last van een neerslachtig gevoel en gebrek aan energie en plezier. Ook is vaak je slaapritme en eetlust uit balans en ervaar je gevoelens van hopeloosheid. Bij een chronische depressie maken we ook onderscheid tussen een zware of lichte depressie.
Meestal klopt dat niet helemaal. Wie deze gevoelens een paar dagen heeft, is niet depressief. Bij een echte depressie is namelijk iets anders aan de hand: je somberheid of verdriet duren weken of maanden en verdwijnen niet zomaar. Als je depressief bent, ben je zelden of nooit blij of tevreden.