Bruxisme kan ertoe leiden dat tanden en kiezen pijn gaan doen of los gaan zitten en soms raken delen van de tanden letterlijk versleten. Uiteindelijk kan het tandenknarsen ook het omgevende bot- en tandvleesweefsel aantasten.
Kiespijn en gevoelige tanden: Langdurig knarsen kan leiden tot beschadiging van het tandglazuur.Dit kan resulteren in kiespijn en gevoelige tanden.
U wordt wakker met pijn aan uw kaak of tanden
Een ander teken dat u slaapbruxisme heeft, is wakker worden met pijnlijke tanden en kaak. Het constante klemmen kan druk op uw tanden uitoefenen, waardoor ze nog lang gevoelig en pijnlijk blijven nadat de druk van buitenaf is gestopt .
Dit onbewuste gedrag brengt aanzienlijke druk op de tanden, wat schade aan het gebit kan veroorzaken. Naast tandheelkundige problemen kunnen er ook andere complicaties optreden, waaronder spanning en pijn in de kaken, nek- en schouderklachten, hoofdpijn, vermoeidheid, en verstoring van de nachtrust.
Wanneer je gestrest bent, span je vaak bepaalde lichaamsdelen aan zoals je kaken. Het advies bij een gespannen kaak is dan ook om rust te nemen. Maak tijd om te ontspannen, een warm bad of een lange wandeling doet vaak goed en kruip op tijd in je bed. Slaap is het beste medicijn.
Je kunt de kaken zelf masseren door de vingertoppen bij het kaakgewricht dat vlakbij de oren zit op de wang te zetten en zachtjes rond te draaien. Dit helpt om je bewust te worden van de spanning in je kaken en dit leert je om de kaakspieren te ontspannen. Let er ook eens op gedurende de dag of je je kaken klemt.
Stress en kaakklachten
Mensen die stress ervaren, hebben de neiging om hun tanden en kiezen op elkaar te klemmen; een gewoonte die 'bruxisme' wordt genoemd. Deze constante spanning in de kauwspieren kan leiden tot pijn en ongemak, en soms zelfs tot een beperkte mondopening, waardoor kauwen en gapen pijnlijk worden.
Zenuwbetrokkenheid: Het netwerk van zenuwen in de kaakregio is uitgebreid en irritatie of compressie van deze zenuwen kan gerefereerde pijn veroorzaken. Personen met TMJ-stoornissen kunnen pijn ervaren die van de kaak naar de keel reist, waardoor het lijkt alsof er keelpijn is.
Zo weet u of u tandenknarst
U heeft 's ochtends pijnlijke kauwspieren of gevoelige kiezen. U heeft last van uw nek (bruxisme in de slaap gaat gepaard met hoge mate van nekspieractiviteit). U heeft hoofdpijn en/of oorpijn. De tandarts ziet flinke slijtage aan uw tanden en kiezen.
Doet het pijn als je een gaatje in kies hebt? In de vroege fase veroorzaakt een gaatje geen pijn, wanneer het gaatje verder ontwikkeld en dieper word, kunnen er symptomen optreden, zoals gevoeligheid zoete, koude of warme voedingsmiddelen en pijn tijdens het kauwen.
De meest voorkomende oorzaak is tandbederf (cariës). Op de tweede plaats komt blootstelling van de tandkanaaltjes in de wortel door het terugtrekken van het tandvlees. Ook refluxziekte, waarbij er maagzuur terugloopt tot in de mond, kan een oorzaak zijn. Tandpijn kan ook optreden na het plaatsen van een tandvulling.
Knarsen met uw tanden kan de tanden beschadigen en resulteren in breuken, verlies van de tandwortels of permanent verlies van tanden . Regelmatig tandenknarsen kan permanente schade aan de tandwortels veroorzaken en u hebt mogelijk een wortelkanaalbehandeling nodig om dit recht te zetten.
Helaas kan het weleens voorkomen dat u toch een probleem krijgt aan de tanden en kiezen. Het kan voorkomen dat de pijn 's nachts opspeelt. Op het moment dat u ligt, komt er namelijk extra druk op de tanden en kiezen. In de nacht kan er voornamelijk een drukkende pijn ontstaan die uitstraalt naar de oren.
Wat te doen bij kiespijn in de nacht? Kiespijn is ontzettend vervelend, al helemaal 's nachts wanneer u probeert te slapen. Neem een paracetamol of ibuprofen in met water om de pijn te stillen.Blijft de pijn aanhouden of is uw wang gezwollen, gebruik dan een koud kompres om dit te verzachten.
Het is vast geen verrassing dat tandenknarsen niet goed voor je gebit is: het leidt tot slijtage van je tanden en kiezen, en het veroorzaakt ook pijn in kaak en nek. Bovendien zorgt het voor een akelig, schurend geluid. Een bedgenoot is vaak ook daarom de persoon die je als eerste op tandenknarsen wijst.
De klachten kunnen bestaan uit een zeurende pijn, die wordt verergerd door te drukken of te tikken tegen de ontstoken tand of kies.Soms is er een zwelling van uw kaak of wang. Bij het optreden van deze acute ontsteking wordt in sommige gevallen een antibioticumkuur voorgeschreven als tijdelijke oplossing.
Kost slechts 20% van een tandartsbitje.
Een bitje op maat laten maken bij de tandarts kost 300€ en daar moet je vaak lang op wachten.
Een zeurende, constante hoofdpijn of pijnlijke kaak wanneer je wakker wordt, is een goed merkbaar symptoom van bruxisme. Vaak komen mensen erachter dat ze tandenknarsen doordat hun partner ze 's nachts hoort knarsetanden. Als je vermoedt dat je tandenknarst, neem dan contact op met Studentist.
Infectie, ontsteking of obstructie kunnen allemaal pijn veroorzaken bij het slikken. Het is vaak mogelijk om de oorzaak van pijn bij het slikken te identificeren door naar de specifieke symptomen te kijken. Afhankelijk van de oorzaak kunnen dit scherpe of doffe pijn in de kaak, keel, borst of slokdarm zijn.
Wakker worden met verstopte neus en keelpijn
Een gevolg van die verstopte neus is dat je automatisch overgaat op mondademhaling. Iets waarvan je mond en keel uitdrogen. Lucht die door je mond naar binnenkomt wordt niet gefilterd. Hierdoor kunnen stof en huisstofmijten sneller binnenkomen.
Wat kan ik zelf doen tegen tandenknarsen? Om tandenknarsen te voorkomen en verhelpen, is het belangrijk uw kaakspieren voldoende rust te geven en stress te verminderen door bijvoorbeeld ontspanningsoefeningen. Bij ernstig tandenknarsen biedt een knarsbitje uitkomst.
Bij het syndroom van Costen of Temporomandibulaire dysfunctie (TMD) is er veel kaakpijn door problemen met het kaakgewricht en/of de spieren die langs het kaakgewricht lopen. De klachten zijn erg vervelend omdat je veel last kunt hebben met het open doen van de mond.
Herhaal kleine mond-openende en mond-sluitende bewegingen meerdere keren als warming-up. Plaats vervolgens uw vingers op de bovenkant van uw voorste vier onderste tanden. Trek langzaam naar beneden totdat u een licht ongemak voelt aan de strakke kant van uw kaak. Houd dit 30 seconden vast en laat uw kaak dan langzaam teruggaan naar de beginpositie.
Waarom je voortanden pijn doen
Je ervaart dan pijn wanneer je iets zoets, kouds of warms eet of drinkt. Nog vaker doen de voortanden pijn omdat je door stress je kaken op elkaar klemt. Hierdoor ontstaat er veel druk op de voortanden, en dat voel je. De oplossing klinkt eenvoudig: ontspannen en nog eens ontspannen.