Wanneer u naast hoestklachten ook pijn of koorts heeft, helpt Paracetamol u het best. U mag per dag tot maximaal vier keer 2 tabletten van 500mg innemen. Heel vaak is er voor hoestklachten geen bezoek aan de huisarts nodig en is het een kwestie van uitzieken. Dit kan tot enkele weken duren.
Verkoudheid: Meer informatie – Verlichting van een verstopte neus, hoest en keelpijn. Laatste update: 11 december 2023; Volgende update: 2026. Er zijn geen behandelingen die verkoudheidsvirussen rechtstreeks bestrijden. Maar neussprays en pijnstillers zoals ibuprofen en paracetamol (acetaminophen) kunnen enige verlichting bieden bij verkoudheidssymptomen.
Wat kunt u doen? Hydratatie: Drink veel water om de keel vochtig te houden. Thee met honing: Dit is een klassieke remedie voor het verzachten van de keel en verminderen van de hoestprikkel. Luchtbevochtiger: Dit kan helpen de lucht in uw huis minder droog te maken, wat de hoest kan verlichten.
Wanneer u naast hoestklachten ook pijn of koorts heeft, helpt Paracetamol u het best. U mag per dag tot maximaal vier keer 2 tabletten van 500mg innemen. Heel vaak is er voor hoestklachten geen bezoek aan de huisarts nodig en is het een kwestie van uitzieken. Dit kan tot enkele weken duren.
Ook tabletten en capsules van merken zoals Vicks, Rhinatiol, en Lysomucil zijn een paardenmiddel tegen hoesten. Populaire geneesmiddelen zijn Vicks Vaporub 100g, Lysomucil 600mg en Kalip'tus Baby Balsem.
U kunt de hoest verzachten door voldoende te drinken, vooral warme dranken. Bij hoest door griep of verkoudheid adviseren wij u per dag twee liter meer dan normaal te drinken. Als rokershoest regelmatig terugkomt of lang aanhoudt, kunt u overwegen te stoppen of minder te roken.
Neem contact op met je huisarts als je langer dan drie weken hoest, vaker periodes heeft waarin je veel hoest (zeker als je rookt), langer dan drie dagen koorts hebt bij het hoesten, bij pijn in de borstkas of bij hoesten en minder weerstand door een ziekte of medicijnen.
Er wordt vaak beweerd dat cola zou helpen tegen hoesten en keelpijn, maar dit is een fabel. KNO-arts Digna Kamalski (UMC Utrecht) legt uit dat het drinken van cola juist schadelijk kan zijn door de zuurgraad en prik, die het slijmvlies in de keel kunnen irriteren.
Het is goed om naar de huisarts te gaan als één (of meer) van de volgende beweringen voor jou geldt: Je hoest (opeens) veel en vaak, en voelt je benauwd. Je hoest veel of vaak, en dit duurt langer dan 3 weken. Je hoest meer slijm op.
Voelt u zich door de koorts erg beroerd of heeft u veel last van keelpijn, hoofdpijn en spierpijn? Dan kunt u paracetamol gebruiken. Als dat niet voldoende werkt, dan kan de arts paracetamol in combinatie met codeïne voorschrijven.
EASEaCOLD Cold, Flu + Decongestant bevat Paracetamol en Fenylefrine.
Gebruik vrij verkrijgbare producten om hoest te verlichten.
Sommige natuurlijke OTC-producten die zeer lage doses aspirine bevatten, helpen ook de symptomen van keelpijn en hoest te verminderen .
Als jouw droge hoest te hinderlijk wordt kan een hoeststillend middel je soelaas bieden om je hoest te verzachten. Een slijmhoest ontstaat wanneer er in de luchtwegen doorzichtige, gelige of groenachtige slijm gevormd wordt als gevolg van een ernstigere ontsteking.
Geef je stembanden rust. Te hard praten en schreeuwen moet zo veel mogelijk vermeden worden. Slaap met een extra kussen of met het hoofdeinde van je bed wat omhoog. Op die manier krijg je meer lucht en worden je longen minder geprikkeld.
Bij een hoest die meer dan acht weken aanhoudt, raden Shiloh en McGarvey aan naar de huisarts te gaan. Als de hoest gepaard gaat met pijn of andere symptomen, zoals koorts, kortademigheid, bloederig slijm of gewichtsverlies, is het volgens de onderzoekers raadzaam om al eerder een arts te raadplegen.
Wat helpt is een slokje water nemen, want slikken geeft ontspanning. Je kunt ook zuigen op iets, maar dan niet op menthol snoepjes want die geven juist een hoestprikkel. Bij sommige mensen helpt een stukje kauwgum om meer speeksel te vormen, waardoor zij vaker kunnen slikken. En wat ook werkt, is binnensmonds gapen.
Honing is een slijmoplossend middel. De suikers in honing trekken vocht aan. Hierdoor vermindert de slijmvorming. Honing bevat ook etherische oliën die het slijm verdunnen en de hoestprikkel verminderen.
Voeding per type hoest
Te vermijden voedingsmiddelen: Voedsel heeft een koude eigenschap en ingevroren, rauw, vettig of moeilijk verteerbaar voedsel bevordert het genezingsproces meestal niet en moet worden beperkt.
Een verkoudheid verloopt steeds volgens dezelfde fases. Het verkoudheidsvirus heeft je gevonden en komt via je neus, ogen, of mond in je lichaam terecht. Na 2 tot 3 dagen steken vervelende symptomen de kop op. Hier beleef je de ergste dagen van je verkoudheid.
Als u gebruik wilt maken van een hoestprikkeldempend middel, dan is noscapine eerste keus. Noscapine heeft het de kleinste kans op bijwerkingen. Als noscapine niet goed genoeg werkt, kunt u ook dextromethorfan gebruiken. Gebruik dit medicijn niet als u veel slijm ophoest.