Welke medicatie niet combineren met voedingssupplementen? Als je een antibioticum neemt, moet je opletten met het gebruik van calcium-, ijzer-, magnesium-, psyllium- en zinksupplementen.Ze kunnen de werking van antibiotica verminderen.
Magnesium kan de absorptie en/of werkzaamheid van medicijnen zoals antibiotica (tetracyclinen, fluorochinolonen), bisfosfonaten, chloorpromazine, digoxine en schildklierhormoon verlagen. Neem een magnesiumsupplement bij voorkeur minimaal twee uur voor of na medicijnen in.
Medicijnen die magnesium of zink bevatten belemmeren de opname van minocycline. Bij voorkeur stopt u tijdens de antibioticumkuur een paar dagen met het middel dat magnesium of zink bevat.
Calcium en magnesium hebben elkaar nodig voor een goede werking, maar wel in de juiste verhouding. Ze zijn namelijk elkaars antagonisten: calcium zorgt voor het samentrekken van spieren, terwijl magnesium voor de ontspanning zorgt.
Omdat magnesium door de nieren wordt uitgescheiden, mogen mensen met hart- of nierziekte geen magnesiumsupplementen nemen, behalve onder toezicht van hun arts. Het is zeer zeldzaam om een overdosis magnesium uit voedsel te krijgen.
Gebruikers van medicijnen moeten alert zijn op mogelijke vitamine- en mineralentekorten die kunnen ontstaan door langdurig medicijngebruik. Magnesium-, vitamine B12-, kalium-, calcium- en foliumzuurtekorten komen voor. Omgekeerd kan de werking van een medicijn door een (kruiden)supplement veranderen.
(fruit)sappen, melk en alcohol zorgen alle voor een verminderde werking.Eet na het doorslikken van een antibioticum de eerste drie uur geen yoghurt. Ook yoghurt vermindert de werking van het medicijn. Alcohol en antibiotica zijn geen goede combinatie.
Zuivelproducten zijn onder andere melk, boter, yoghurt en kaas. Na het nemen van een antibioticum moet u mogelijk tot drie uur wachten voordat u zuivelproducten eet of drinkt. Grapefruitsap en voedingssupplementen met mineralen zoals calcium kunnen ook het effect van antibiotica verminderen.
De therapeutische werkzaamheid van Magnesium kan afnemen bij gebruik in combinatie met Amoxapine . De serumconcentratie van Magnesium kan afnemen bij combinatie met Amoxicilline.
Onder andere bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, sporters, mensen die veel stress ervaren en mensen met een chronische darmaandoening.
Magnesium kan zich binden aan bepaalde medicijnen, waardoor de volledige absorptie ervan wordt verhinderd . Als u een tetracycline-type medicijn gebruikt (zoals demeclocycline, doxycycline, minocycline, tetracycline), zorg dan dat er ten minste 2 tot 3 uur zit tussen het tijdstip van de dosis en het tijdstip van de magnesiumsupplementdosis.
Magnesium voorkomt spierkrampen, verhoogt het uithoudingsvermogen, levert een bijdrage aan vetverbranding en versnelt spierherstel waardoor sportprestaties verbeteren. Bevat DMSO: werkt ontstekingsremmend en voorkomt spierkrampen.
Een onmisbare vitamine die belangrijke functies heeft. En die we zo snel te kort komen. Je doet er daarom goed aan om tijdens en na je antibioticakuur vitamine D te suppleren.
Dat hangt af van het soort antibioticum en de infectie. Als op het etiket 3x per dag staat, probeer het antibioticum dan in te nemen bij het ontbijt, het middageten en het avondeten. Staat er elke 8 uur, probeer het dan in te nemen om ongeveer 08.00 uur, 16.00 uur en voor het slapengaan.
Je mag vaak geen alcohol drinken met antibiotica, of alleen in zeer beperkte mate. De combinatie van alcohol en antibiotica wordt afgeraden vanwege de negatieve effecten op de effectiviteit van een antibioticakuur, een groter risico op bijwerkingen en andere mogelijke gezondheidsklachten.
Vermijd het innemen van een antibioticum binnen 2 uur voor of na het innemen van multivitaminen met ijzer . Dit is vooral belangrijk als u een antibioticum zoals ciprofloxacine, levofloxacine, norfloxacine, doxycycline, minocycline, tetracycline en andere inneemt.
Recent onderzoek dat naar dit doel toewerkt, heeft aangetoond dat cranberries de algehele effectiviteit van antibiotica kunnen vergroten . De onderzoekers observeerden met name dat pathogene bacteriën gevoeliger worden voor lagere doses antibiotica wanneer ze worden blootgesteld aan moleculen die in cranberries worden aangetroffen.
Stoffen in grapefruit en sinaasappel vertragen de opname van het medicijn of houden deze tijdelijk tegen. Hierdoor komt er minder van het medicijn in uw lichaam. Het medicijn werkt dan minder goed. Dit gebeurt iedere keer als u grapefruit of sinaasappel eet of het sap ervan drinkt.
In vlees, vis, eieren of melk uit de winkel zijn praktisch geen resten antibiotica te vinden. Dit komt door de wachttijd. Dieren of producten van dieren die behandeld zijn met antibiotica mogen in die tijd niet geslacht of gegeten worden. Je hoeft niet bang te zijn dat je ziek wordt van antibiotica in je eten.
Dat is 1 uur voor of 2 uur na de maaltijd. Voedsel vermindert namelijk de opname van dit medicijn. Verdeel de doses zo goed mogelijk over de dag, voor een constant effect.
Calcium, magnesium en zink
Gebruik calcium-, zink- of magnesiumsupplementen niet tegelijkertijd. Ook niet met een calciumrijke maaltijd. Voor je maag is het prettiger om ze in te nemen met voeding.
Magnesium en medicijnen gebruiken dezelfde transport- en metabolismepaden in het lichaam voor hun intestinale absorptie, metabolisme en eliminatie. Dit betekent dat wanneer een of meer medicijnen worden ingenomen, er altijd een potentieel risico is op interactie met de magnesiumstatus .
Aan de andere kant geldt ook dat bij gelijktijdige inname van (grote hoeveelheden) magnesium en medicatie dit de werking kan versterken of verstoren. Het is daarom raadzaam om extra magnesium en de medicatie niet gelijktijdig te nemen.