Verliefd worden op jezelf betekent dat je een bewonderende en liefdevolle innerlijke stem cultiveert. Eentje die je niet afkraakt, maar die alle moedige stappen die je zet, al het innerlijke werk dat je doet, alle liefde die je geeft, benoemt en erkent.
Bij zelfliefde kan het voelen alsof je alleen aan jezelf denkt. Maar zelfliefde betekent vooral dat je jezelf zoveel waardeert, dat je ook goed voor jezelf wil zorgen. En goed voor jezelf zorgen is niet alleen goed voor jou. Jij kunt namelijk niet geven wat jij niet hebt.
Ja, het is inderdaad mogelijk dat een individu verliefd wordt op zichzelf, maar het is extreem zeldzaam . Seksuele aantrekkingskracht hebben tot je eigen lichaam en imago is zeker mogelijk, en het kan gebeuren om verschillende redenen.
Gelukkig is het heel goed mogelijk om op oudere leeftijd verliefd te worden. Dit kan voor de eerste keer zijn maar ook weer opnieuw. Zo kunt u samen het meeste uit uw pensioentijd halen. Uw relatie zal misschien anders zijn dan bij een jong stel, maar dat maakt het zeker niet minder leuk.
Of je nu 35 of 75 bent, het is nooit te laat om smoorverliefd te worden (of zachtjes en zelfs heilig). Vraag het maar aan actrice Ellen Burstyn en een heleboel andere vrouwen die zich in de hitte van de romantiek bevonden toen ze het het minst verwachtten.
Verliefd worden begint vaak met een simpele vonk, een onverwacht moment waarop je iemand ontmoet die je hart sneller doet kloppen. Deze eerste gevoelens kunnen zowel spannend als verwarrend zijn. Verliefd worden is een krachtig proces dat vaak plotseling begint, zonder dat je het ziet aankomen.
Hij maakt jou prioriteit nummer één. Hij besteedt graag zijn tijd en aandacht aan je. Ook als jullie niet samen zijn denkt hij aan je en belt hij je zonder reden op. Hij is geïnteresseerd in je leven en onthoudt wat je zegt.
Je denkt voortdurend aan die ander. Het liefst wil je altijd bij die persoon zijn. Wanneer je bij die ander in de buurt bent: voel je vlinders in je buik, ga je blozen, trillen je knieën, ga je sneller ademen. Je voelt je alsof je de wereld aankan: je hebt heel veel energie.
Mensen die verliefd op je zijn vinden zowat alles wat je doet fantastisch. Dat maakt ook dat ze je steunen in elke keuze, dat ze elke beslissing begrijpen en dat ze al je grenzen respecteren. Ze begrijpen daarbij ook heel goed dat je soms behoefte hebt aan tijd voor je eigen vrienden, familie en hobby's.
De tijd nemen om te ontspannen, op te laden en opnieuw verbinding te maken met je kern , kan je helpen ontdekken hoe je verliefd kunt worden op jezelf. Als je brein altijd aanstaat, leef je in een verhoogde, onhoudbare staat. Zelfreflectie kan ons gevoel van onszelf bevestigen en ons helpen leren van onze fouten.
“ Jezelf nu liefhebben, zoals je bent, is jezelf de hemel geven.Wacht niet tot je doodgaat.Als je wacht, sterf je nu.Als je liefhebt, leef je nu.”
Zelfliefde is een staat van waardering voor jezelf die groeit door acties die onze fysieke, psychologische en spirituele groei ondersteunen . Zelfliefde betekent dat je veel respect hebt voor je eigen welzijn en geluk. Zelfliefde betekent dat je voor je eigen behoeften zorgt en je welzijn niet opoffert om anderen te plezieren.
Kun je je hele leven verliefd zijn op je partner? "Ja, dat kan. Wel is het daarbij goed je te realiseren dat verliefdheid af en aan komt. Niemand is 40 jaar lang, elk moment van de dag en 365 dagen per jaar verliefd op zijn of haar partner.
Kenmerken van ware liefde:
Jullie proberen niet je gelijk te halen maar komen samen tot een goede oplossing. Jullie accepteren elkaar zoals jullie zijn en proberen elkaar niet te veranderen. Jullie houden van elkaars imperfecties. Iedereen is uniek en dat respecteren jullie van elkaar.
Over het algemeen duurt verliefdheid tussen de 3 maanden en 3 jaar. Wanneer de verliefdheid en seksuele frequentie uitdooft, kom je terecht in de laatste fase: die van oxytocine. Oxytocine geeft een gevoel van geborgenheid, intimiteit, gelukzaligheid en stabiliteit.
Ze ervaren een hartstochtelijke genegenheid tot elkaar en voelen een diepgaande verbinding. Het is herkenning, elkaar kennen en vertrouwen. Maar er is ook een soort van vibe, vibreren of resonantie. Dat komt omdat je op dezelfde golflengte zit, elkaar begrijpt, elkaar hoort en elkaar in diepe zin ook verstaat.
Hij begint op een andere manier aandacht te besteden aan dingen, omdat hij diepere gevoelens voor zijn partner begint te krijgen . Hij begint meer te geven om wat zijn partner nodig heeft en wil dan om wat hij wil. Hij begint na te denken over de toekomst als koppel in plaats van alleen als zijn eigen.
Een verliefde man (of een man die enorm geïnteresseerd in je is) zal jou in de ogen kijken. Vervolgens dwaalt zijn blik kort naar onderen. Hij staart dan kort naar jouw mond. Hierna kijkt hij je weer in de ogen, en dit proces herhaalt zich.
Er worden hormonen en neurotransmitters (onder andere: fenylethylamine, noradrenaline, adrenaline, endorfine, dopamine en oxytocine) in de hersenen aangemaakt als de persoon het doelwit van de verliefdheid ziet. De hormonen die vrijkomen zijn verslavend, waardoor de persoon de geliefde zo vaak mogelijk wil zien.
Polyamorie betekent 'meervoudige liefde' of 'veel liefde'. De basisgedachte achter polyamorie is dat het mogelijk is om van meerdere mensen tegelijkertijd te houden, zegt relatiecoach Leonie Linssen, die naast haar relatie met haar vriend ook een vriendin heeft.
Het kan zeker, van iemand gaan houden zonder 'vlinders' te hebben gevoeld, als we verliefdheid even zo samenvatten.