Je stuitje kan flink pijn doen nadat je er op gevallen bent, maar stuitpijn kan ook komen door een bevalling. Sommige vrouwen voelen zelfs een knapje als ze aan het bevallen zijn: het stuitje is dan uit de kom geweest waardoor de banden die daar zitten en het kapsel van het gewrichtje pijnlijk zijn.
Symptomen bij scheefstand staartbeen
Opstaan vanuit zit is pijnlijk. Enige tijd zitten is pijnlijk. Ontlasting kan pijnlijk zijn aan het stuitje. Afstappen na enige tijd fietsen is pijnlijk.
Mensen met een zittend beroep kunnen klachten ervaren aan hun stuitje vanwege een verkeerde houding. Een verkeerde zithouding kan zorgen voor overbelasting van het stuitje.Het botvlies kan gaan ontsteken.Dit kan er toe leiden dan het stuitje iets verschoven is.
Een stuitbeenkussen is een zitkussen ter verlichting van een pijnlijk of geïrriteerd stuitje. Elk type kussen of zithouding die bijdraagt aan vermindering van de belasting van de stuit, is ideaal. Om pijn te verminderen. Maar ook door het stuitje zo veel mogelijk rust te gunnen, verkort je de genezingsduur.
Meestal wordt gestart met pijnstilling en adviezen ten aanzien van de zithouding. De fysio- of (ortho)manueel therapeut, kan de stuit mobiliseren en een eventuele hoge bekkenbodem spanning behandelen. Als bovenstaande behandeling onvoldoende helpt, kan een ontstekingsremmer in het staartbeen worden geïnjecteerd.
Enkele van de meest voorkomende symptomen zijn pijn in het stuitje (coccygodynie), gevoelloosheid en tintelingen.Pijn kan ook in de onderrug en benen worden gevoeld.
Kneuzing of breuk stuitje
In heel ernstige gevallen is op rontgenfoto's te zien hoe het staartbotje naar voren is omgeklapt of zelfs is gebroken. Stuitpijn of coccygodynie kan zich uiten door pijn op diverse plaatsen in het bekken, maar meestal zit de plaats van de pijn in het midden bij de billen boven de anus.
Stuitpijn kan ontstaan na een trauma bijvoorbeeld een val of na een periode van langdurig onderuit gezakt zitten. Stress kan ook een factor zijn waardoor de pijn ontstaat en deze erg beïnvloed. Het kan voorkomen dat de oorzaak van de stuitpijn niet duidelijk is.
De behandeling bestaat uit pijnstillers en aanpassen van de zithouding. Soms geeft zitten op een ringband of te midden van kussens, waarbij het stuitje zweeft, pijnverlichting. Ook helpt manuele therapie of bekkenfysiotherapie soms. Verder kan een arts een injectie met ontstekingsremmers geven bij het staartbeen.
Wij hebben geen staart, maar wel een stuitje of ook wel het staartbeen genoemd. Dus ook onze bekkenbodem kan er flink aan trekken, soms zonder dat we dat in de gaten hebben. Je voelt dan wel de pijnlijk stuit, maar wat je bekkenbodem doet, dat weet je eigenlijk niet.
Een stuitje kan breken of verbuigen, vaak als gevolg van een val of een bevalling. Dat levert een hevige pijn op waardoor een patiënt maandenlang niet kan zitten. Volgens Marijke Slieker moet er na een val op de stuit of bevalling waarbij het misgaat met de stuit, snel worden gehandeld.
Pijn aan het stuitje wordt ook wel coccygodynie genoemd. Hierbij heeft u pijn rondom het staartbeen, die uitgelokt wordt door zitten, maar ook kan voorkomen na lang te hebben gestaan of gewandeld. Fietsen is door directe druk van het zadel op het staartbeen veelal onmogelijk.
Het staartbeen of stuit, Latijn: os coccygis of coccyx, is het onderste deel van de menselijke wervelkolom.
Stuitklachten kunnen veroorzaakt worden door een scheefstand van het staartbeen (stuitje) en kunnen problemen geven bij o.a. het zitten. De pijn is vaak zo hevig, dat de kwaliteit van leven ernstig verstoord wordt. Binnen FS Fysio worden deze stuitklachten behandeld door een NIMOC gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut.
“Het heiligbeen – in het Latijn os sacrum genaamd – wordt gevormd door de onderste vijf aan elkaar gegroeide wervels van ons wervelkolom en maakt deel uit van het bekken. Niet te verwarren met het stuitje of staartbeen. Dat is een apart botje dat aan het heiligbeen vast zit.
Het stuitje wordt ook het staartbeentje genoemd. Dit zijn de vier samengegroeide wervels vlak boven uw bilspleet. Pijn aan uw stuitje manifesteert zich bijvoorbeeld bij het zitten en weer opstaan.
Aanpassen van de zithouding (bv met een donut-kussen als hulpmiddel), paracetamol en ontstekingsremmende medicijnen zijn een eerste stap in de behandeling van stuitpijn. Ook kan gestart worden met amitriptyline, pregabaline, gabapentine en/of duloxetine.
Staartbeentje: nodig
Het stuitje — het harde bot onderaan onze ruggengraat — is een restant van de staart die onze evolutionaire voorouders hadden. Die staart is allang verdwenen en als je op het beentje valt, doet het erg pijn… en toch is dit lichaamsdeel niet zo overbodig als het lijkt.
De stuitjeszadels zijn de oplossing! Voor klachten aan de stuit is eigenlijk niets beter als een fietszadel dat compleet open is van de achterkant. Dit is de enige manier om het stuitje 100% te ontlasten en hier druk en pijn te voorkomen. De Selle Bassano Modular zadels zijn hier speciaal voor ontwikkeld.
In de meeste gevallen is de kneuzing binnen 6 weken weer genezen en de bloeduitstorting verdwenen. Voor het herstel van het gekneusde lichaamsdeel is de mate van beweging erg belangrijk. Wanneer er complete rust gehouden wordt zal dit het herstel van het gekneusde lichaamsdeel niet bevorderen.
Coccygodynie is een pijnlijke aandoening van het staartbeen (stuitje). Vaak wordt deze veroorzaakt door een val in zittende houding of een bevalling. Mensen met overgewicht hebben een grotere kans op het ontwikkelen van coccygodynie.
1. de stuit is het botje dat aan je heiligbeen hangt. Tussen dat heiligbeen en het stuitje zit een gewrichtje.
Ook als is het ongevaarlijk, een val op je stuitje kan behoorlijk pijn doen. Toch maar niet doen dus. Het is ook wel erg onaardig om iemands stoel onverwachts weg te trekken.
Een extra kussen kan helpen een goede slaaphouding te creëren (en zo de pijn te verminderen). Zo kan je met een kussen tussen de (geplooide) knieën slapen of met een kussen tegen de rug (bij zijlig) of onder de knieën (bij ruglig). TIP: een borstvoedingskussen kan hier al van pas komen.
Hoe herken je een botbreuk? Het doet pijn als je het lichaamsdeel stilhoudt, en vaak nog meer pijn bij bewegen. Het slachtoffer kan het lichaamsdeel niet normaal bewegen of erop steunen. Soms kan het lichaamsdeel op een gekke manier bewogen worden of is er een krakend geluid bij bewegen.