Voorbeelden hiervan zijn middelen als cocaïne, XTC en speed, maar ook cafeïne en nicotine. Verdoven: deze drugs geven een ontspannen en vaak ook een slaperig gevoel. Dit zijn middelen als alcohol, canna- bis, heroïne en GHB.
Onder invloed zie je de volgende kenmerken: Knikkebollen, het lijkt net of de gebruiker in slaap valt.Pupillen als speldenknoppen.Suf, langzaam, traag.
De meeste mensen die heroïne gebruiken, roken het (chinezen). Anderen spuiten of snuiven. Het effect van een portie heroïne duurt 4-6 uur. Heroïne wordt gemaakt van opium.
Slechter slapen door alcohol en drugs
Stimulerende drugs zoals xtc, speed en cocaïne en in mindere mate cafeïne en nicotine hebben een ongunstige invloed op je slaapgedrag. Je hebt meer moeite om in slaap te vallen, je slaapt onrustiger en minder diep. Hierdoor zal je vooral geestelijk minder goed recupereren.
Drugs hebben invloed op hoelang het duurt voordat je in slaap valt, hoelang je doorslaapt, hoe vroeg je wakker wordt en de kwaliteit van je slaap. Of en welke slaapproblemen je ervaart is o.a. afhankelijk de drug zelf, hoeveel je gebruikt, hoe lang na gebruik je gaat slapen en hoe gevoelig je voor slaapproblemen bent.
Waarom mensen slecht slapen na drugs
Pepdrugs als coke, speed en XTC, maar ook cafeïne houden je wakker, waardoor je niet kunt slapen. Maar ook ontspannende middelen als cannabis, alcohol en benzodiazepines (slaapmiddelen) verstoren je slaap. Je valt weliswaar makkelijker in slaap, maar je slaapt minder diep.
Dat je van de eerste keer afhankelijk wordt van heroïne is overdreven. Maar het staat wel vast dat heroïne sterk verslavend is. Heroïne verschilt van veel andere drugs doordat het lichaam snel went aan het effect van de drug (het lichaam bouwt gewenning op).
Heroïne is ontzettend verslavend. Zelfs 1 keer heroïne gebruiken kan al zorgen voor een verslaving. Dit is dus absoluut geen drug om mee te experimenteren. Dit komt omdat het delen van het brein beïnvloedt die ook voor verslaving zorgen.
Zo krijgt de gebruiker een droge mond, kunnen ze last hebben van opvliegers en slaperigheid. Ook kan de drug het moeilijk maken om helder na te blijven denken. Lichamelijk kan de drug ook leiden tot misselijkheid en jeuk. Dat laatste kan ervoor zorgen dat de gebruiker zijn of haar huid volledig openkrabt.
De geur doet aan azijn denken en de smaak is bitter. Heroïne is oplosbaar in water. Het uitzicht van versneden heroïne ('straatheroïne') kan variëren van een grijs of beige tot zelfs bruin grof poeder en geelbruine brokjes.
Een tandarts kan een drugsgebruiker soms snel identificeren. Bijvoorbeeld als een patiënt methamfetamine gebruikt, kan er sprake zijn van tandbederf en tandvleesontsteking. Deze patiënten komen dan ook vaak naar de tandarts voor een cosmetische behandeling.
Typische kenmerken van junkiegedrag zijn: manipuleren, liegen en bedriegen, sociale contacten verwaarlozen en weinig oog hebben voor de eigen gezondheid. Ook het ontkennen van de verslaving komt vaak voor. Je kunt dit gedrag ook in een breder verband plaatsen. Er is sprake van gedragsverslaving.
Cannabis staat doorgaans helemaal bovenaan de lijst van seks verbeterende drugs. Dat heeft verschillende oorzaken: het is veilig, het wordt meer legaal, het is in staat gebruikers te ontspannen, remmingen los te laten, en het veroorzaakt een vreedzame high.
Opvallend: alcohol scoort overall het slechtst (nog erger dan heroïne!), tabak en cocaïne zijn (persoonlijk en maatschappelijk) ongeveer even schadelijk, xtc, lsd en paddo's behoren tot de minst schadelijke substanties (wat niet wil zeggen dat ze ongevaarlijk zijn).
Heroïne en crack blijken samen met alcohol en tabak relatief het meest schadelijk te zijn. Paddo's, LSD en khat scoren relatief laag op deze lijst.
Heroïne is berucht omwille van zijn sterk verdovende effect. Na het inspuiten (de 'shot') of het inademen van de dampen ervaart men een 'flash', een hevig gevoel van genot dat enkele seconden duurt. Daarna volgt een roeseffect dat vier à zes uur duurt.
Heroïne zelf is tot maximaal 8 uur aan te tonen.De afbraakproducten (metabolieten) van heroïne in het lichaam zijn langer aantoonbaar, waardoor het gebruik tot maximaal 5 dagen aan te tonen is. Heroïne wordt snel door het lichaam afgebroken in andere stoffen.
Heroïne kost gemiddeld 28 euro per gram. Speed kost gemiddeld 8 à 9 euro per gram. Xtc-tabletten worden meestal aan zo'n 4 à 5 euro per stuk verkocht. Lsd kost gemiddeld 8 euro per dosis.
Hoeveel gram heroïne per dag? Net als voor alle andere drugs geldt dat ook voor heroïne er geen veilige dosering bestaat, vooral omdat er snel een verslaving kan optreden. Bij roken ligt de dosis tussen de 15 en 25 mg.Bij gebruikers die spuiten, ligt de dosis tussen de 5 en 60 mg, afhankelijk van de tolerantie.
Korte termijn
Vooral door onzorgvuldig en onhygiënisch spuiten kunnen ontstekingen optreden en bestaat het risico op overdracht van infectieziekte als HIV en hepatitis B en C. Er zijn aanwijzingen dat heroïne ook het immuunsysteem negatief beïnvloedt. Dit maakt het risico op infecties groter.
Zorg voor herstel van je lichaam door goed te eten en te rusten. Neem na XTC-gebruik vitamine C en anti-oxidanten. Dit vind je in groene thee, groenten zoals broccoli, kool, selderij, ui en peterselie en in vruchten als appels, bramen, cranberries, frambozen, grapefruit, peren en pruimen.
Rust goed uit en eet goed zodat je je reserves weer aanvult.Neem de volgende dag vitamine C. Vitamine C zit in groente en fruit en sinaasappelsap. Vitamine C is een antioxidant en beschermt weefsels en organen tegen gifstoffen.
Neem voeding die rijk is aan vitamine C, omdat deze vitamine je lever stimuleert om de drug sneller af te breken.Neem Melatonine of L-tryptofaan. Dit zijn stofjes die normaalgesproken in je lichaam worden geproduceerd. Je kunt deze middelen in pilvorm krijgen.