Het ego is elementair en noodzakelijk. Zonder ego ben je een mentaal en emotioneel kasplantje, of je bent dood. Je ego is de verzameling van al je eigenschappen, gevoelens, imprints, gedachten en energetische lading. Iemand met een gezond ontwikkeld ego kan balans brengen tussen autonomie en verbinding.
Vergis je niet, iedereen heeft een ego, het hoort bij ons mens zijn. Laat je op de volgende pagina's inspireren en ik zeg: 'doorzie het ego en heb het lief, want daar kom je het verst mee'. Als we het hebben over een 'groot ego' denken we meestal aan iemand die zichzelf groot maakt en zich op de voorgrond plaatst.
Oefenen op de moeilijke momenten. Wat je daarnaast kunt doen, is oefenen met dingen waar jouw ego juist moeite mee heeft. Denk aan loslaten, relativeren, je kwetsbaar opstellen, leven zonder oordeel, voelen dat je goed bent zoals je bent en dat je alles al hebt wat je nodig hebt om gelukkig te zijn.
Ego is onze bewuste geest
Je zou het kunnen omschrijven als het beeld wat je van jezelf hebt, of je bewuste geest, waar je gedachtes en percepties op gebaseerd zijn. Het kan ook worden omschreven als een gevoel dat je belangrijk bent of als veel zelfvertrouwen. Daar komt dan ook de opmerking over een groot ego vandaan.
De belangrijkste stap naar het verkleinen van je ego is hem simpelweg te herkennen. Door in te zien dat jij en je gedachten niet één zijn, dat er een soort grotere persoonlijkheid is waarbinnen zich een kleinere, meer oppervlakkige persoonlijkheid bevindt, kun je je ego stap voor stap kleiner maken.
Het ego is elementair en noodzakelijk. Zonder ego ben je een mentaal en emotioneel kasplantje, of je bent dood. Je ego is de verzameling van al je eigenschappen, gevoelens, imprints, gedachten en energetische lading. Iemand met een gezond ontwikkeld ego kan balans brengen tussen autonomie en verbinding.
Mensen met grote ego's houden te veel van zichzelf.
Ze vinden zichzelf perfect, en alles wat ze doen is perfect. Aan de andere kant waarderen mensen met veel zelfvertrouwen zichzelf, maar op een realistische manier. Ze zijn zich bewust van hun waarden maar ook van hun zwakheden.
Je ego is gevormd door de betekenis en waardes die jij aan je ervaringen hebt toegekend. In plaats van een gebeurtenis als eenmalig te zien heeft jouw brein er voor gekozen ze als maatstaf te gebruiken. Niet uit zelfhaat maar omdat het denkt dat dit belangrijk is voor jouw overleven.
Mensen met een hoge statusgevoeligheid of mensen die bang zijn om gekwetst te worden ontwikkelen een groot ego. Het ego creëert afstand (als bescherming) met andere mensen. Vaak ontstaat dit, doordat mensen eerder zijn gekwetst door anderen.
Onder het bovenste deel van je schedel zit een linker- en een rechterhersenhelft. Die twee samen zijn je 'babbelbrein' en ik noem dat gewoon je 'ego'.
Men spreekt bijvoorbeeld over iemand met een groot "ego", als die persoon bijvoorbeeld van zichzelf vindt dat hij erg belangrijk is, terwijl dat voor velen in de werkelijkheid niet zo blijkt te zijn.
Het oude in jezelf loslaten, het nieuwe in jezelf omarmen, de verbinding met jezelf aan gaan, om erachter te komen wie je werkelijk bent. Om dit in jezelf te bereiken, zal je je eerst van je emoties, angst, pijn, verdriet vanuit je verleden jezelf mogen gaan bevrijden.
Wat is je ego; Wat ik zie als jouw ego is de “identiteit” die jij jezelf hebt gegeven. Jouw identiteit, jouw rol, je “verhaal”. Eigenlijk is je ego alles wat jij niet echt bent maar meer het verhaal wat je jezelf en anderen over jou vertelt.
Een gezond ego is de bron van jouw wensen en de krachtbron achter jouw beslissingen. Moed vertonen kan dan ook niet zonder zelfkennis, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen. En die kun je ontwikkelen. Op je eigen houtje of met behulp van een goede coach.
` 1) Iemand die alleen voor zichzelf leeft 2) Iemand die allen voor zichzelf leeft 3) Iemand die zeer zelfingenomen is 4) Iemand met een op het eigen ik gericht gedrag 5) O...
De afkorting "EgO" betekent "Ervaringsgericht Onderwijs".
Het ego is een foutieve zelf, gecreëerd door onbewuste identificatie met het denken. Het denken is niet wie je bent, maar het denken is je ego. Een spookbeeld van wie je bent. Daarnaast is ego ook: toekomst en verleden.
Mensen met zelfvertrouwen kennen zichzelf en accepteren hun sterke en zwakke eigenschappen. Zij trekken zich weinig aan wat anderen denken of zeggen. Als zij over iets twijfelen of advies nodig hebben, dan weten zij de mensen te vinden van wie zij een objectieve reactie kunnen verwachten.
Als je je bewust wordt van de kern van de pijn, geef je het objectieve aandacht – zonder het te bagatelliseren of het te overdrijven. Erken de pijn, en kijk er gewoon naar zoals het is. Je hoeft het niet 'beter' te maken of te veranderen. Accepteer de pijn zoals deze is, met rustige aandacht.
Ego definities
naamw. Uitspraak: [ˈexo] Verbuigingen: ego|'s (meerv.) ik Voorbeeld: `Dat niemand zijn foto's de moeite waard vond, heeft zijn ego wel gekwetst. `Synoniem: eigenwaarde Hij heeft een groot ego.
Spiritueel leraar Eckhart Tolle (bekend van zijn bestseller De kracht van het nu) spreekt vaak over het pijnlichaam. Dit kun je zien als de opeenhoping van alle pijn die je in je leven hebt gevoeld. Het is een negatief energieveld dat zich heeft afgesplitst van je bewustzijn en je geest en lichaam bewoont.
Een alter ego, letterlijk 'andere ik' in Latijn, is een tweede persoonlijkheid waarmee een persoon zich onderscheidt van zijn werkelijke identiteit. In fictieverhalen wordt deze term vooral gebruikt om personages met verschillende identiteiten of verschijningsvormen te beschrijven, zoals superhelden of geheim agenten.
Spiritueel ego betekent dat je jezelf op een voetstuk plaatst, omdat je denkt dat jij gekozen bent. De uitverkorene.