Naast dat je last kan hebben van chronische heesheid, kan je zelfs je stem permanent kwijtraken wanneer kankertumoren worden gevormd in de keel en deze operatief verwijderd moeten worden.
Als uw stembanden niet goed functioneren, kan de stem wegvallen. Hierdoor klinkt uw stem anders dan normaal en kan het spreken moeizamer gaan. U kunt dan stellen dat u uw stem kwijt bent. Ook bij harder praten kunt u uw stem verliezen.
Hoe lang duurt heesheid? In de meeste gevallen wordt heesheid veroorzaakt door een verkoudheid of luchtweginfectie. Zo'n infectie is onschuldig en duurt meestal tussen de vier en veertien dagen. Daarna zou je stem weer volledig moeten zijn hersteld.
Een schorre stem ontstaat wanneer er sprake is van verminderd functioneren van de stembanden. Dit kan ontstaan door diverse oorzaken. Denk hierbij aan een infectie, blootstelling aan irriterende stoffen, verkeerd gebruik van de stem, of een verminderde lichamelijke conditie. Hierdoor kan de stem schor gaan klinken.
Is de oorzaak niet duidelijk, dan bestaat de kans dat de stilstaande stemband vanzelf weer gaat bewegen. Dit kan wel tot een jaar duren. Zijn de klachten ernstiger, dan kan er een behandeling plaatsvinden. Helaas is het niet mogelijk om een stilstaande stemband weer te laten bewegen.
Door een totale laryngectomie heeft u geen stembanden meer. Na de operatie leert u hoe u op een andere manier kunt spreken. Dat gebeurt met een stemprothese. Ook ademhalen gaat anders.
Er zijn verschillende oorzaken mogelijk, zoals aangeboren zwakheid van de stembanden, conditie en leeftijd, stress, emoties en hormonale veranderingen en medicijngebruik. De bouw van het strottenhoofd, de kwaliteiten van de stem en het stemgebruik zijn daarnaast bij iedereen verschillend.
Zangers kunnen na ongeveer 3 maanden weer optreden. Tijdens de herstelperiode gelden de volgende adviezen: • Niet roken, de stembanden genezen hierdoor slechter.
Een overslaande stem is een bekend stemprobleem, waarbij je de controle over je stem kwijt bent. Ineens kan je geen geluid meer uitbrengen of klinkt je stem opeens veel hoger. Een overslaande stem kan verschillende oorzaken hebben, namelijk overbelasting, invloed van pubertijd of spanningen.
Gelukkig is er wat aan te doen. Allereerst is het belangrijk om je stem zoveel mogelijk rust te geven, en zelfs fluisteren te vermijden. Laat de koffie eventjes staan, en ga voor kamillethee met honing. Om het overtollige slijm rondom je stembanden weg te krijgen, is stomen met heet water een goed idee.
Het spoelen van de neusholten kan het meest effectief gebeuren met een ruime hoeveelheid “zout water”. Voor volwassenen 250 ml (grote beker) per keer. Uw arts zal aangeven hoe vaak per dag u dit moet doen. Meestal is dit 2-3 keer per dag.
Diagnose van een poliep op de stembanden
De diagnose stembandpoliep kan worden gesteld met behulp van een laryngoscoop. Dit is een dun slangetje waarmee de binnenkant van de keel bekeken kan worden. Een laryngoscoop kan via de mond of via de neus in de keel gebracht worden.
Het is een perfect middel tegen hoesten, heesheid of keelontsteking. Voeg voor een zoetere smaak en verzachtende werking een beetje honing toe. Gemberwortel zorgt voor warmte in je keel. Voeg een beetje honing toe dit verzacht je keel nog meer en bevat veel voedingsstoffen.
En omdat bij stress bijna altijd de spieren gespannen zijn, kan dit ook zorgen voor stemproblemen.Uiteindelijk zorgt dit voor een vermoeide stem. Je moet steeds meer moeite doen om verstaanbaar te zijn voor anderen. Waardoor de spanning in de spieren alleen maar toeneemt.
Wat je drinkt maakt niet zoveel uit maar je moet wel zorgen dat je voldoende vocht binnenkrijgt. Koffie droogt je keel uit, dus drink daarbij altijd wat water als je hees bent. Kruiden zoals salie en kamille kunnen je keel verzachten.
Bij het ouder worden veranderen de stembandspieren mee; ze verliezen volume. Hierdoor ontstaat er een dunnere stem die vaak wat meer kraakt en wat minder krachtig is. De stembanden staan soms wat hol (= presbyfonie) en sluiten minder goed.
Niet roken; dit is altijd slecht voor de stembanden. Door uw neus ademen en voldoende water of ander vocht drinken; als uw slijmvlies uitdroogt, is het kwetsbaar. De stem niet forceren wanneer u flink verkouden bent. Niet kuchen, schrapen, fluisteren en schreeuwen.
Erfelijke aanleg
Stemmen horen zit vaak in de familie. Soms horen mensen van verschillende generaties stemmen, soms meerdere mensen van één generatie.
Uiteindelijk blijkt vaak dat klachten zijn ontstaan in een periode dat er sprake was van veel stress, spanning of emotie. (Langdurige) stress geeft bijna altijd een verhoogde spierspanning in het lichaam; dus ook op die van de nek, keel, hals en rondom het strottenhoofd. Daardoor bepaalt het de kwaliteit van de stem.
#1. Drink water
Een eenvoudige manier om je stem gezond te houden, is goed gehydrateerd blijven. Dit betekent dat je de hele dag door water drinkt, vooral wanneer je stembanden het meest onder druk staan, zoals tijdens een concert of een studiosessie. Kruidenthee is ook een optie.
Bij een verloren stem kun je maar beter zuivel, chocola, citrusvruchten, peper, tomaten en alcohol uit je dieet schrappen. Het kan namelijk de productie van maagzuur verhogen en zo je stembanden verder verzwakken. En deze vitamine C zuigtabletten zijn een aanrader.
Alcohol heeft niet alleen op de hersenen maar ook op de stembanden een uitdrogend effect. De slijmvlieslaag kan hierdoor aangetast worden waardoor de stembanden minder flexibel zijn.
De huisarts ziet bij indirecte laryngoscopie op beide stembanden kleine verdikkingen en stelt stembandknobbeltjes als verklaring voor de dysfonie vast (figuur 2).
Hoe ziet de stemprothese eruit? De stemprothese is een siliconen buisje met aan beide uiteinden een plat rond plaatje (flensje). Hierdoor blijft de prothese op zijn plaats zitten. Een stemprothese is een halve tot 1 cm groot.