Ga naar je profiel in de Basic-Fit app (links bovenin op het beginscherm). Klik op 'Nodig een vriend uit'. Kopieer de link en stuur deze naar jouw vrienden. Nadat jouw vriend(in) de benodigde informatie heeft doorgegeven, sturen wij hem/haar een bevestigingsmail.
Binnen sporten
Er is een maximum van 30 personen per ruimte en iedereen houdt 1,5 meter afstand.
De voordelen van sporten bij Basic-Fit
Onze leden profiteren daardoor van veel voordeel. Je kunt bij ons elke dag van de week onbeperkt sporten, zonder daarvoor de hoofdprijs te betalen. Je hebt al een onbeperkt fitness-lidmaatschap voor 19,99 per 4 weken.
Kan je direct sporten na inschrijving? Ja, na het tekenen van je contract bij de receptie kan je direct door naar de fitness ruimte en beginnen met sporten. Kom je er niet uit, neem dan gerust contact op met de receptie op 035 582 4404. Wij zijn dagelijks te bereiken van 09:00 tot 21:00 uur.
DUO (€29,99): Je kan samen met een vriend(in) sporten bij Basic Fit. Je betaalt geen inschrijfgeld en kan onbeperkt sporten. Heb abonnement is meteen voor een jaar.
DUO (€29,99): Je kan samen met een vriend(in) sporten bij Basic Fit. Je betaalt geen inschrijfgeld en kan onbeperkt sporten. Heb abonnement is meteen voor een jaar.
Kosten Basic Fit vs Fit For Free
De abonnementskosten zijn heel goed te vergelijken met elkaar. Fit For Free heeft echter wel een aantal extra abonnementsopties die Basic Fit niet heeft. Bij beide kost een abonnement voor 1 jaar, onbeperkt sporten, €19,99 per vier weken zonder inschrijfgeld.
Bij Basic-Fit krijg je nu een sporttas cadeau bij een nieuw jaarlidmaatschap! Nu 4 weken gratis!
Vanaf 16 jaar mag je bij Fit For Free een abonnement afsluiten en zelfstandig sporten. Als je tussen de 12 en 16 jaar bent kun je een abonnement afsluiten wanneer je ouders of voogd meetekenen. Sporten mag alleen onder begeleiding van iemand van 16 jaar of ouder.
Dagpas kopen
Bij de ingang van elke Basic-Fit club staat een kiosk waar je met je betaalpas voor € 8,99 een dagpas kunt kopen. Je krijgt ook een kassabon mee, voor als je die nodig hebt voor je administratie.
Lid: Je kunt het Pakket bij ons afnemen als je een natuurlijke persoon bent en 18 jaar of ouder. Basic-Fit kan je vragen aan te tonen door legitimatie dat jij degene bent van wie de pas is, of om je leeftijd te checken.
Heel eenvoudig: neem iemand mee, wie dan ook. Ja, liefst iemand met een beetje potentie om een goed sportmaatje te zijn. Als diegene net zo enthousiast is over de club als jij, kan hij/zij zich direct inschrijven in de club. Dan is alles meteen goed geregistreerd in de club – dus ook jouw periode gratis trainen!
Bij fitnessketen Basic-Fit ontvang je als student 50 procent korting. Met dit studentenabonnement heb je toegang tot alle Basic-Fit-centra. Bij je inschrijving, hou je best je identiteitskaart en studentenkaart of inschrijvingsbewijs bij de hand.
Als je tussen de 12 en de 16 jaar oud bent, ben je welkom om te komen sporten als je onder begeleiding en verantwoordelijkheid komt van een persoon die minimaal 16 jaar oud is en zelf ook lid is.
Met deze optie bevroor je je lidmaatschap en betaal je niks voor de periode dat de clubs gesloten zijn. Als je nog in je 1e contractperiode zat (dus in je eerste jaar of bij een FLEX lidmaatschap in je eerste maand) is/wordt de periode dat je lidmaatschap bevroren was, aan het einde van je lidmaatschap toegevoegd.
We zien wel veel met onderbroek douchen. Ik douche ook gewoon op de sportschool. Ook bij ons is het 1 grote douche en iedereen douche er naakt. Bezoekers zijn er vanaf 14 jaar of zo en niemand heeft er een probleem mee.
Tillen boven hoofdhoogte (175 cm): 4 kg. Tweehandig tillen door jeugdigen (tot 16 jaar): 10 kg. Tweehandig tillen van grond tot heuphoogte dicht bij het lichaam: 15 kg. Tweehandig tillen tussen knie- en borsthoogte: 12 kg.
Bij de twee grootste fitnessketens van het land, Basic-Fit (152 vestigingen) en Fit For Free (89 vestigingen) kun je tussen je 12e en 16 e een abonnement afsluiten. Bij het inschrijven wordt gegarandeerd dat jeugdleden geen toegang krijgen zonder begeleidend lid dat ouder is dan 16 jaar.
Veel fitnessclubs hanteren een minimumleeftijd van 16 jaar. Jongeren onder de 16 mogen vaak wel onder begeleiding van een volwassene fitnessen.
Een handdoek is verplicht bij Basic-Fit. In deze set zitten 2 handdoeken, zodat je altijd een schone bij de hand hebt. Bovendien bespaar je bijna 2 euro, en da's maar mooi meegenomen!
In 10 minuten worden ál je spieren gemasseerd. Super effectief en makkelijk in te plannen in je agenda. Het voelt alsof je door een professionele masseur onder handen wordt genomen. Want door de slimme sensoren in de stoel wordt de massage aangepast aan jouw lichaam.
De kleedkamers en groepsleszalen worden een half uur voordat de medewerkers stoppen om veiligheidsredenen gesloten. Zorg ervoor dat je al je bezittingen voor die tijd uit de kleedkamer hebt gehaald.
Er zijn grofweg twee grote ketens in Nederland, die relatief goedkope abonnementen aanbieden. Enerzijds is er Basic-Fit, met meer dan 160 vestigingen in Nederland, en daarnaast Fit for Free, met 96 filialen. Bij beide ketens kun je voor nog geen twintig euro per maand sporten.
Bedrijfsfitness is dus aftrekbaar bij de belastingdienst, omdat het zorgt voor fitte werknemers en een bloeiend bedrijf. Regelmatig sporten draagt bijvoorbeeld bij aan gewichtsverlies, een betere conditie en ook een betere werkhouding.
De abonnementen bij Basic-Fit
En naast de maandelijkse korting betaal je geen inschrijfgeld! 17,30 euro per maand in plaats van 21,66 euro voor een abonnement zonder live groepslessen. 23,30 euro per maand in plaats van 27,08 euro voor een abonnement mét live groepslessen.