Het regelmatig aanbrengen van haarolie kan een positief effect op de gezondheid van uw haar hebben, maar u moet altijd aandachtig zijn met het uitspoelen van de aangebrachte olie. Olie die niet goed wordt verwijderd en zich ophoopt, kan haaruitval tot gevolg hebben.
Er zijn aanwijzingen dat bepaalde essentiële oliën, zoals laven en rozemarijn, ook kunnen helpen om haaruitval te stoppen. Meng je een paar druppels lavendelolie of rozemarijnolie met een dragerolie, zoals jojoba-olie. Kokosnootolie is ook een verstandige optie.
Hoe vaak je haarolie moet gebruiken, hangt af van je haartype en het is belangrijk om een routine te vinden die voor jou werkt. Als je droog of beschadigd haar hebt, kun je haarolie dagelijks gebruiken als onderdeel van je ochtendroutine en ook een royale hoeveelheid aanbrengen op nat haar na elke wasbeurt.
Plantaardige oliën hebben vele positieve eigenschappen voor ons haar.Ze hydrateren, voeden, verstevigen, geven volume en laten het stralen. Om je haar te voeden en te beschermen kies je het liefst voor avocado-olie, tarwekiemolie, kokosolie of arganolie: Kokosolie voedt je haar, maakt het zachter en laat het stralen.
Droog haar hydrateren
Breng haarolie aan in je haar voordat je onder de douche stapt. Laat het minimaal 5 minuten intrekken (dit mag ook een paar uur van tevoren). Door de warmte en de stoom van de douche worden je haarschubben geopend. Hierdoor kan de olie diep doordringen en haar en hoofdhuid hydrateren.
Hoe vaak moet je haarolie gebruiken? Olie je haar 2x per week, het is geen goed idee om het elke dag te doen. Het kan namelijk je poriën verstoppen, vuil aantrekken en roos veroorzaken.
Haarolie vult namelijk tekorten aan en zorgt ervoor dat je haar en hoofdhuid vocht vasthouden. Met andere woorden: het vochtgehalte van je haar verbetert. Door je haar regelmatig een oliebad te geven voed je je haar. Je haar krijgt ook meer glans en wordt gladder.
Castorolie staat voornamelijk bekend om het feit dat het haar dikker en gezonder maakt. Het wordt hierdoor vaak gebruikt als haarmasker, wimper- en wenkbrauwserum. Ook voor het verzorgen van een baard of snor is Castorolie zeer geschikt.
Voed je haar van binnenuit met gezond eten.
Je voelt je overall beter, maar kúnt zo ook voller haar krijgen. De belangrijkste voedingsstoffen en vitaminen voor dikker haar zijn: de vitamines A, C, D en E, zink, B-vitamines, ijzer, biotine, proteïne en essentiële vetzuren.
Pepermuntolie is dus de beste olie voor haar dat behoefte heeft aan groeiondersteuning. Natuurlijk kan het aanbrengen van pepermuntolie direct op de hoofdhuid betekenen dat het haar er vettig uitziet, vooral voor mensen met fijn of dunner wordend haar.
Je wast de pomade alleen met een kwalitatief goede shampoo uit je haren. Het liefst 2x achtereenvolgens wassen met een beetje shampoo. Dat heeft veel meer effect dan 1x met een hele dot zeep in het haar te masseren. Uiteraard zijn er speciale shampoos om dit product uit je haren te verwijderen.
Let wel op dat u de haarolie voornamelijk aanbrengt in de haarpunten, geadviseerd wordt om zeker 10 cm van de haaraanzet vandaan de blijven. Door op deze manier te werk te gaan vermijdt u dat uw hoofdhuid vet wordt van de olie en uw haar een vettige uitstraling krijgt.
Breng de olie aan op je droge hoofdhuid
En dan niet zuinig! Breng echt een flinke hoeveelheid aan en masseer het rustig en stevig in je hoofdhuid. Als je wilt kun je ook de lengte van je haar in de olie drenken, waarom niet.
Haaruitval kan veroorzaakt worden door bijvoorbeeld een tekort aan ijzer. Een tekort aan biotine (vitamine H of B8) wordt ook vaak als belangrijke vitamine genoemd bij haaruitval. Biotine wordt daarom vaak toegevoegd in haarverzorgingsproducten tegen haaruitval, dit heeft alleen geen effect op de haargroei.
Vitamine B.
Vrijwel alle soorten vitamine B zijn belangrijk voor gezonde haren. Vitamine B3 (niacine / nicotinezuur), B5 (pantotheenzuur), B6 (pyridoxine) en B8 (biotine) spelen een belangrijke rol bij de stofwisseling van de haarwortels en zijn essentieel voor de haargroei.
Silica, biotine en vitamine B kunnen haaruitval helpen te voorkomen. Deze zijn verkrijgbaar als voedingssupplement en versterken niet alleen je haar, maar ook je nagels en bindweefsel. Door je haar de juiste zorg te bieden of extra aandacht te geven aan je haar kun je haaruitval bij vrouwen verminderen.
Want kan je haar wel weer dikker worden? Je haardikte is genetisch bepaald, waardoor het niet mogelijk is om je haar écht dikker te maken. Je kan het wel dikker laten lijken door middel van verzorging, geduld en de juiste producten.
Afhankelijk van de oorzaak van haaruitval groeit het haar na een bepaalde periode weer terug. De meeste vormen van haarverlies kunnen alleen niet zomaar worden genezen. Er zijn wel verschillende behandelingen die haaruitval in veel gevallen kunnen vertragen of mogelijk zelfs kunnen stoppen.
De beste shampoos tegen haaruitval zijn Neofollics, Veta en Revita. Ze bevatten niet alleen diverse actieve ingrediënten tegen haaruitval, maar ook ingrediënten die haargroei stimuleren. Deze shampoos zijn geschikt voor mannen en vrouwen.
Naast het stimuleren van de haargroei zorgt argan olie ook voor vermindering van haaruitval. De arganolie verzorgt de hoofdhuid, waardoor de haarzakjes in de hoofdhuid worden verzorgd. Dit wil zeggen dat het haar vanuit de haarwortel sterker wordt en haaruitval verminderd wordt.
Een droge hoofdhuid en haarverlies
Als je een droge hoofdhuid hebt, kan de oorzaak van je probleem ook invloed hebben op de kwaliteit van de haren die worden geproduceerd (zoals uitdroging of slechte voeding); haaruitval kan zelfs een teken zijn van overmatige droogte van de hoofdhuid.
Zoete amandelolie is licht en kan de droge hoofdhuid hydrateren en verzachten. Het is ook geschikt voor mensen met een gevoelige hoofdhuid.
Deze olie is enorm voedzaam en bestaat uit 6 essentiële vetzuren die het haar beschermen tegen vrije radicalen. Avocado-olie is rijk aan gezonde bouwstoffen, zoals eiwitten, vitamine A, D en E. Deze ingrediënten hebben de eigenschappen om droog haar te voeden en herstellen en zorgen voor meer glans.
Een haarolie hoeft niet uitgespoeld te worden en mag overnacht, dus tijdens het slapen, intrekken. Maar kijk uit dat het niet dagenlang (lees langer dan 3 dagen) bij de hoofdhuid blijft zitten!