Er zijn zelfs mensen die zonder geld leven of leefden, zoals de Ierse zakenman Mark Boyle, de Nederlander Mundo Resink, de Amerikaanse Mildred Norman en de Duitse Heidemarie Schwermer. Zonder geld voelen ze zich gelukkiger, relaxter en vrijer, melden ze.
Geld maakt niet gelukkig. Onderzoek wijst uit dat rijke mensen niet gelukkiger zijn dan mensen met een gemiddeld inkomen. Geluk heeft te maken met jouw kijk op de wereld. Materiele zaken kunnen wel zorgen voor een korte 'boost' in je geluksbeleving.
Waarom geld gelukkig maakt
Onderzoek wijst uit dat geld gelukkig maakt als je het uitgeeft aan de volgende drie dingen: ervaringen, tijd en misschien wel de belangrijkste: als je het weggeeft." Met ervaringen heeft Lindhout het over kopen van mooie momenten zoals een vakantie of dagje weg.
De verklaring hiervoor lijkt dat geld niet zozeer gelukkiger maakt, maar wel minder ongelukkig. Het hebben van 'te weinig' geld (of zelfs: geldzorgen) brengt een vermindering van levensgeluk met zich mee. Het kan zorgen voor stress, onveiligheid, piekeren en zorgen maken over de toekomst.
Onderzoek toont aan dat geluk onder andere positief gerelateerd is aan omgevingskenmerken, zoals het hebben van een vaste partner, betaald werk, huishoudensinkomen en een als goed ervaren gezondheid.
Uit de enquête blijkt dat mensen over de hele wereld hun gezondheid en welzijn (zowel lichamelijk als geestelijk), hun familie (partner/echtgenoot en kinderen) en een gevoel van doelgerichtheid het belangrijkste vinden om "geluk" te ervaren.
Het is onze manier van denken die ons geluk bepaalt. Je creëert je eigen geluk door anders in het leven te staan: meer kansen signaleren, dankbaar zijn voor wat je hebt, beter luisteren naar je intuïtie. Dit kun je bereiken met praktische oefeningen of via een zelfhulpclub.
De onderzoekers vonden dat je op je gelukkigst bent bij een grens van 75.000 dollar per jaar (zo'n 63.700 euro). Goed, dat is geen kattenpis want een modaal inkomen in Nederland is 36.500 euro. Toch is het wel opvallend, want bij deze salarisgrens hebben we het allerminst over de échte rijken.
Geluk draait onder andere om positieve emoties
Maar, dat niet alleen. Ook relaties, zingeving, succes en flow ervaren zijn allemaal factoren die in belangrijke mate bijdragen aan gelukkig zijn. En juist door te zorgen voor een goede balans tussen de verschillende onderdelen draagt het bij aan je geluk.
Voldoende bewegen, 250 gram groente eten per dag, niet roken. Goed leven is veel meer dan gezond leven. Zinvol werk hebben bijvoorbeeld, een gelukkig gezin, een actief sociaal leven. Materiële zaken dragen bij aan de ervaring van goed leven: mooie kleren, een flitsende of praktische auto, een prettig huis.
Bij veel mensen komt materialisme voort vanuit de verkeerde gedachte. Misschien heb je je dure auto niet omdat je van auto's houdt en er gelukkig van wordt, maar omdat je aan de buitenwereld kan laten zien dat je succesvol bent. Of je hebt een duur huis, zodat je aan andere mensen kunt laten zien hoeveel geld je hebt.
Een huis met minder spullen is sneller opgeruimd, beter schoon te maken en over het algemeen ziet het er gewoon minder 'troeperig' uit. Er is meer ruimte, letterlijk – Je hebt alleen wat je nodig hebt, waar je van houdt of die nuttig zijn, dus er is minder willekeurige rommel die ruimte in beslag neemt.
Het heeft veel te maken met het gevoel van dankbaarheid en waardering voor de dingen die je hebt, en die goed gaan. Dankbaarheid is een krachtige emotie van geluk, en wie zich dankbaar voelt is bijna per definitie gelukkig.
Gelukkige mensen leven langer, gelukkig zijn beschermt tegen stress en gelukkige mensen hebben een leuker sociaal leven. Het is dus goed voor je gezondheid om gelukkig te zijn.
Hoeveel houd je over van € 4000 bruto per maand? Gemiddeld genomen is je netto loon rond de €2900 per maand als je €4000 bruto verdient.
Met welk beroepen verdien je € 6000 per maand
Vaak zijn dit gespecialiseerde management functies bij corporates, commerciële kritische beroepen en de financieel specialisten.
Modaal salaris 2022
In 2022 ligt het modaal salaris in Nederland op een bruto jaarbedrag van € 38.000. Dit bedrag is inclusief vakantiegeld. Dat komt neer op een bruto modaal maandsalaris van € 3.167, ook inclusief vakantiegeld.
Een lach, een knuffel, liefde, aandacht, plezier... Al deze dingen kunnen mij zo gelukkig maken en ook al loopt mijn dag niet goed, kan dit altijd mijn dag terug rechtop zetten. Het is belangrijk om positief te blijven en niet over jezelf te twijfelen.
Voel je je ongelukkig en blijft dit gevoel aanhouden, ga dan naar de huisarts. De dokter krijgt vaker mensen op het spreekuur die zeggen: “Ik voel me ongelukkig.” Op basis van jouw verhaal kan hij een diagnose stellen. Misschien heb je een burnout of ben je depressief.
Wanneer je jezelf ongelukkig voelt, vertelt dat iets. Het wijst je misschien naar een onvervulde behoefte. Het geeft aan dat de situatie waarin je zit onbevredigend is. Dat wil zeggen: jouw aanwezige behoefte blijft onbevredigd, blijft onvervuld.