Je kunt je truien weer langzaam inruilen voor leuke jurkjes en rokjes. Als de temperatuur rond de 17 en 19 graden ligt dan kan de wind nog net iets te koud zijn om je jas thuis te laten liggen. Een zomerjas is bij deze temperaturen erg fijn. Luchtige coats komen dan ook goed van pas.
18-19 graden: nauwsluitende of langere kleding
Draag het liefst een langere of strakkere variant, deze houden je lichaam beter warm. Kies bijvoorbeeld voor een strakke jurk of een leuke maxi rok. combineer deze met een panty of legging voor extra warmte.
13 - 14 graden kleding: koude tussenseizoenen
Kies dan voor vesten, een comfy trui of een stijlvol shirt met lange mouwen. Wil je liever een jurkje dragen? Ga voor midi of maxi strakke jurkjes.
Ben je veel in beweging, dan kun je bij 20 graden al prima shorts, een korte rok of een kort jurkje aan. Een panty is niet nodig. Voorkom dat je langdurig stil gaat zitten, want een wind kan erg fris aanvoelen. Ga je lekker met blote benen op een terrasje zitten, dan is een temperatuur van 23 graden of hoger perfect.
' en is het buiten 20 graden, ja dan kan dat!Echter, de temperatuur alleen is niet doorslaggevend. Een harde wind of regenstoot kan ervoor zorgen dat het buiten kouder aanvoelt dan het daadwerkelijk is, we raden dan ook aan om altijd iets over je T-shirt aan te doen.
Ook vindt niet iedereen dezelfde temperatuur prettig. Gemiddeld gezien kun je vanaf zo'n 20 graden Celsius een korte broek dragen. Dan is het wel fijn als je veel in de zon te vinden bent.
2. Dagelijkse tops en T-shirts. Wanneer het 15 graden is, kun je bijna iedere top of T-shirt in je kast dragen.
Een dag met een temperatuur van 20,0 graden of hoger wordt in de weerkunde een warme dag genoemd. Bij 25,0 graden of hoger spreken we van een zomerse dag en 30 graden of hoger is een tropische dag.
Zomerjassen en dunne vesten bij temperaturen van 17 tot 19 graden. Bij temperaturen rond de 18 á 19 graden is een zomerjasje wel zo fijn. In een winterjas ga je net te snel zweten. Denk hierbij aan de jasjes die je ook als tussenjas draagt of draag een luchtig vestje.
Temperaturen vanaf 20 graden
Bij temperaturen van 20 graden of hoger kan je natuurlijk lekker zonder jas of vest naar buiten gaan. Vaak krijg je het bij deze temperaturen te warm als je een jas draagt.
Blijven dragen
Gewone truien en shirts kun je prima 5 dagen dragen zonder te wassen. Zeker je spijkerbroek kun je beter zo min mogelijk in de wasmand mikken, want dan wordt 'ie sneller vaal. Je jas hoeft in principe maar 1 keer per seizoen schoongemaakt te worden.
Hoe heet is het best? T-shirts kun je het beste op 30 of 40 graden wassen. Hoe hoger de temperatuur, hoe meer kans dat je T-shirt gaat krimpen. Het is dus niet; hoe hoger, hoe beter.
15-20 graden
Na de tussenjassen wordt het bij 15 tot 20 graden tijd voor een nog wat dunnere jas. Een zomerjas is bij deze tempraturen heel fijn en zorgt ervoor dat je het niet te warm krijgt. Een tussenjas kan je ook dragen indien deze niet te warm gevoerd is of als je stiekem een echte koukleum bent.
"Of 19 graden te koud is in huis, hangt af van persoonlijke voorkeuren en comfortniveaus. Sommige mensen vinden 19 graden een comfortabele temperatuur, terwijl anderen het te koud kunnen vinden. Over het algemeen wordt een temperatuur van 18-21 graden Celsius als comfortabel beschouwd voor binnenruimtes.
En als je in huis bezig bent, is 19 graden vaak warm genoeg. Staat de verwarming al op 19 graden? Probeer dan of hij nog een graadje lager kan. Zet de thermostaat 's nachts op 15 graden.
Ongezond is 19 graden niet, stelt ook de Wereldgezondheidsorganisatie. Die legt de minimumgrens voor residentiële gebouwen op 18 graden, al is voor oudere of zieke mensen wel vaak een hogere temperatuur aanbevolen. Onder de 18 graden treden nadelige effecten op.
Sommige mensen vinden 18 graden een comfortabele temperatuur, terwijl anderen het te koud kunnen vinden. Over het algemeen wordt een temperatuur van 18-21 graden Celsius als comfortabel beschouwd voor binnenruimtes. Het is belangrijk om te luisteren naar je eigen lichaam en te zorgen dat je je comfortabel voelt.
De meeste volwassenen vinden een temperatuur tussen de 17 en 19 graden prima om zonder jas - maar met trui - naar buiten te gaan. Bij veel kinderen ligt die temperatuur een stukje lager, omdat ze de hele tijd bewegen. Voor hen is 14, 15 of 16 graden vaak al ideaal om zonder jas naar buiten te gaan.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is 18 graden een veilige en gezonde temperatuur voor in huis. Bij een kamertemperatuur van 18 graden functioneren de meeste mensen goed en loopt u de minste kans op gezondheidsklachten.
Als de lichaamstemperatuur onder de 32 °C zakt, wordt de situatie kritiek. Lichaamstemperaturen onder de 27 °C zijn zonder medisch ingrijpen bijna altijd dodelijk, hoewel er gevallen bekend zijn waarbij een lichaamstemperatuur van 14 °C werd overleefd. Onderkoeling kan ook levensreddend zijn.
Maar om je een richtlijn te geven is het aan te raden om te starten met het dragen van je winterjas als de maximale dagtemperatuur tussen de 10 en 15 graden ligt. Daarbij geldt ook dat hoe hoger de temperatuur is, hoe dunner de kleding onder je winterjas mag zijn.
De app heet Warmetruiendagapp, en is door de onderzoekers gelanceerd voor - je raadt het al - Warmetruiendag, vandaag. De app berekent precies welke kleding je aan moet. Vooraf voer je daarvoor waarden over jezelf in, zoals je lengte, gewicht en activiteit. Die beïnvloeden namelijk allemaal je lichaamstemperatuur.
Kleding met laagjes ideaal voor lente
Kleding die je warm houdt bij vorst en ook behaaglijk is bij 20 graden in de volle zon zal bestaan uit verschillende lagen. Naarmate de temperatuur stijgt trek je een laagje uit en als er weinig wind staat kun je best in je T-shirt of blouse eindigen.
15 - 20 graden
Boven de 15 graden volstaan een korte broek en t-shirt met korte mouwen vaak wel. Vind je dat in het begin toch wat koud, draag er dan een hardloopjack overheen. Deze kun je makkelijk om je heupen knopen mocht je het toch te warm krijgen onderweg.
Tussen de 0 en 8 graden
Kies voor een goede fietsjas of winterjersey met een ondershirt met lange mouw. Vul je kleding aan met een mouwloze windstopper tijdens de echt koude en winderige dagen. Lange warme winterbroek, handschoenen, overschoenen, gaiter en een beanie.