Hoe vaak per week mag je op de zonnebank? Ga niet vaker dan 3 keer per week en niet vaker dan 40 korte sessies per jaar.
Van een keer onder de zonnebank gaan word je niet direct bruin. Ga daarom zeker in het begin iedere week een keer onder de zonnebank.
Voor iedereen is matig bruinen ( 2-3 sessies per week) prima, maar zorg ervoor dat u de huid minimaal 24 uur rust gunt tussen elke sessie en minimaal 48 uur voor huidtype 2. De Europese norm adviseert om niet meer dan 60 sessies per jaar te nemen.
Ga je 1 keer per maand onder de zonnebank, dan is de kans om huidkanker te krijgen maar liefst 6 keer groter. Hierdoor is de zonnebank schadelijk.
Tussen iedere zonsessie moet minimaal 48 uur zitten. Als je dus op dinsdag onder de zonnebank bent geweest, mag je donderdag weer zonnen. Je mag dus nooit 2 dagen achter elkaar onder de zonnebank en wij houden dit voor onze klanten in de gaten. Kan ik gelijk na het zonnen douchen?
Hoe lang blijft de bruine teint behouden? Tot ongeveer 2 tot 4 weken na de laatste zonnesessie. Door het natuurlijke vernieuwingsproces van de huid worden de bovenste huidcellen geleidelijk afgestoten. Na circa 28 dagen heeft de huid zich volledig vernieuwd.
Het is dan toch wel beter om niet direct nadat je de zonnebank hebt gebruikt te gaan douchen. Dit komt doordat deze producten langer in moeten werken. Wacht daarom toch wel circa 4 uur voordat je onder de douche stapt. Echter kan het in sommige gevallen nodig zijn om maar liefst 8 uur te wachten.
Is de zonnebank echt zo slecht? Ja.Of de uv-straling nu komt van de zon of uit de zonnebank, het beschadigt je huid. Elke keer dat je onder de zonnebank gaat, wordt je huid in een korte tijd blootgesteld aan een grote dosis uv-stralen.
De tijd die nodig is om een zonnebankbruin te ontwikkelen kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, zoals uw huidtype, de sterkte van de zonnebank en de duur van uw sessie. Over het algemeen ziet u direct na uw sessie wat kleur, maar de volledige ontwikkeling van de bruine kleur kan 24 tot 48 uur duren.
We adviseren om maximaal een maal per dag en maximaal 50 keer per jaar gebruik te maken van de zonnebank.
De zonnebank is altijd slecht voor je huid, wil je toch dat bruine kleurtje op doen? Ga dan niet vaker dan één keer per maand onder de zonnebank. Tot je 18e ontwikkelt je huid. Als je huid beschadigt, zoals verbranding, op jonge leeftijd, dan is de kans groter dat je op latere leeftijd huidkanker krijgt.
De FDA vereist 24 uur tussen bruiningssessies. Wij raden aan om ten minste 1 dag tussen sessies te laten wanneer de tijd het toelaat .
Het is het beste om een uur voor uw afspraak snel te douchen en alle producten af te spoelen. Op deze manier hoeft u niet lang te wachten zonder producten op uw huid. We raden u ten zeerste aan om geen nat haar te hebben voor uw afspraak . Nat haar kan druppelen en uw ontwikkelende bruine kleur beschadigen.
De zonnebank af en toe bezoeken kan geen kwaad
Je krijgt dezelfde hoeveelheid uv-straling (vooral uv A) op je lichaam.
Het gebruik van zonnebanken werd in verband gebracht met een 23 procent lager risico op overlijden aan hart- en vaatziekten en een 14 procent lager risico op overlijden aan kanker , vergeleken met niet-gebruikers.
Je lichaam kan gemiddeld zo'n 2 tot 3 uur per dag melanine aanmaken. Als je 2 tot 3 uur in de zon bent geweest, zal je huid die dag niet meer bruiner worden. Ga op het juiste tijdstip van de dag in de zon. De zon is het sterkst tussen 12 en 15 uur, maar dat is ook het moment waarop de zon het meest schadelijk is.
Van één bezoekje, ga je niet opeens langdurig bruiner worden. Daarom raden wij je in het begin aan om voor een wekelijkse beurt onder de zonnebank te kiezen. Op die manier zal de bruine kleur dieper doordringen in je huid. Als beginner doe je er goed aan de duur van je sessie te beperken tot 10-15 minuten.
Hoe lang duurt het om bruin te worden? Meestal zijn de resultaten zichtbaar na drie bruiningssessies, maar het kan een paar weken duren om een gedefinieerde bruine kleur te krijgen (minimaal 3-4 keer per week) . Als u een basisbruining voorbereidt voordat u op vakantie gaat, overweeg dan om drie weken van tevoren te beginnen met bruinen.
Te weinig tijd op bed geeft je huid mogelijk niet genoeg blootstelling aan UV, terwijl te veel tijd kan leiden tot verbranding en het moeilijker kan maken om na verloop van tijd een bruine kleur op te bouwen. Begin met kortere sessies en verhoog deze geleidelijk naarmate je huid zich aanpast. Een ander ding om te overwegen is de UV-intensiteit.
Hoewel ze niet meer zo populair zijn als toen ik tiener en begin twintig was, bestaan zonnebankstudio's nog steeds en zijn er nog steeds mensen die er naartoe gaan.
Ze werken prima in een zonnebank; geen negatieve effecten.
Hoe lang blijven we bruin? We houden onze bruine kleur maximaal 1 maand na onze laatste blootstelling aan de zon. De bruine kleurtje verdwijnt uiteindelijk, omdat de opperhuid zich gemiddeld elke 25 dagen vernieuwt.
„Je huid ruikt wel anders na een bezoek aan de zonnebank”, zegt Van Norden. „Het kunstlicht van de lampen zorgt voor een oxidatieproces op je huid en daardoor ontstaat er een vreemd geurtje.” Ze vertelt dat onder de zonnebank gaan niet hetzelfde effect heeft als in in de zon liggen.
Wat draag ik in bed? Dit verschilt per persoon, afhankelijk van wat ze het liefst dragen. Omdat je de enige bent in de kamer met de zonnebank, bruinen veel mensen naakt om bruine strepen te voorkomen, maar het is net zo normaal om ondergoed of een bikini te dragen tijdens het bruinen.
Integendeel zelfs, indien je een douche na de zonnebank neemt, dan komt de bruine kleur zelfs nog meer tot zijn recht. De huid krijgt op die manier immers een bijkomende verzorging. Zorg er bovendien voor dat je een vochtregulerende crème aanbrengt op de huid.