Er gelden weliswaar nog steeds adviezen bij klachten maar je hoeft niet meer in isolatie te gaan als je positief test op corona. Ook de richtlijn voor een zelftest bij klachten is komen te vervallen1. Over lock-downs, QR-codes, corona-apps of mondkapjes hebben we het al helemaal niet meer.
U moet zich minimaal 5 dagen isoleren, te rekenen vanaf de dag dat u zich ziek begon te voelen (dag 0 is de dag dat u zich ziek begon te voelen; dag 1 is de dag erna). Als u geen symptomen heeft, isoleer u dan 5 volledige dagen na de dag dat u positief testte (dag 0 is de dag dat u uw positieve test deed; dag 1 is de dag erna).
Voor de algemene bevolking is verplichte isolatie in geval van respiratoire symptomen of een positieve COVID-19-test niet langer van toepassing. De kenmerken van SARS-CoV-2 zijn echter niet veranderd en besmette personen kunnen tot 10 dagen na de diagnose besmettelijk zijn.
Na een positieve testuitslag kunt u nog enige tijd positief blijven testen . Sommige tests, met name NAAT-tests, kunnen tot 90 dagen lang een positief resultaat blijven tonen. Binnen 90 dagen kunnen er herinfecties optreden, waardoor het moeilijk kan zijn om te weten of een positieve test wijst op een nieuwe infectie.
De mediane duur van de uitscheiding was 8 dagen na het begin van de symptomen (IQR 5-11) en de waarschijnlijkheid dat het infectieuze virus werd opgespoord daalde tot minder dan 5% na 15,2 dagen na het begin van de symptomen (95% betrouwbaarheidsinterval (BI) 13,4 – 17,2).
Je hoeft niet meer in isolatie te gaan als je positief test op corona. Ook de richtlijn voor een zelftest bij klachten is komen te vervallen per 10 maart 2023.
Het is niet meer nodig om een coronatest te laten doen. Ook een corona zelftest is niet meer nodig. Houdt u zich wel aan de algemene adviezen om luchtweginfecties te voorkomen. Als u coronaklachten heeft dan kunt u besluiten om toch een corona zelftest te doen.
Isolatie beëindigen: U kunt de isolatie na 5 dagen beëindigen als u negatief test (gebruik een antigeentest) op dag 5 of later – zolang u geen koorts heeft en uw symptomen verbeteren. Als u nog steeds positief test op of na dag 5 of als u niet test, isoleer uzelf dan 10 volledige dagen en totdat u geen koorts meer heeft .
Adviezen als u klachten heeft
Blijf thuis wanneer u ziek bent. Overleg met uw werkgever of u thuis kunt werken. Vermijd fysiek contact met mensen die ernstig ziek kunnen worden van luchtweginfecties. Draag een mondneusmasker als fysiek contact toch nodig is (zoals bij mantelzorg)
U moet zich tot en met dag 10 strikt aan het dragen van een mondkapje houden en niet eten, reizen of omgaan met anderen. Als uw testresultaat op dag 5 positief blijft, moet u zich blijven isoleren en kunt u op dag 7 opnieuw testen .
De eerste dagen nadat u klachten heeft gekregen, bent u het meest besmettelijk. Dit neemt snel af en na 5 dagen bent u meestal niet meer besmettelijk.
Covid-19 is een systemische aandoening; SARS-CoV-2 infiltreert naast de longen namelijk in ieder geval ook het hart, de nieren, de hersenen, de speekselklieren en het spijsverteringsstelsel.
In het kort. Blijf thuis als je je ziek voelt. Eet en drink genoeg. Je kunt paracetamol nemen tegen pijn en koorts.
Dat gezegd hebbende, bent u gemiddeld acht dagen besmettelijk met COVID (dit varieert echter afhankelijk van de ernst van de ziekte) en moet u voorzorgsmaatregelen nemen om te voorkomen dat anderen het virus in deze periode krijgen.
Blijf 10 dagen in zelfquarantaine na uw laatste blootstelling (tenzij u in het verleden volledig gevaccineerd bent of positief getest bent op COVID-19 en aan alle criteria voldoet die in het bovenstaande gedeelte worden genoemd).
Een resultaat van een zelftest moet niet bevestigd worden door een RT-PCR test of door een RAT uitgevoerd door een zorgverlener. Als het resultaat positief is moet de persoon in isolatie gaan en de geldende maatregelen volgen.
Vanaf maart 2022 zijn alle coronamaatregelen stapsgewijs afgeschaald. Er gelden alleen nog enkele adviezen om de verspreiding van het coronavirus te beperken: testen en thuisblijven bij klachten en in isolatie gaan na een positieve testuitslag.
De kans dat je opnieuw ziek wordt door corona binnen zes tot acht maanden nadat je covid-19 had, is eerder klein. Mogelijk ben je nog langer beschermd, maar dat hangt af van factoren zoals leeftijd en het opduiken van coronavarianten. Na de infectie bouw je een uitstekende immuniteit op.
Dag 0 is uw eerste dag met symptomen of een positieve virustest. Dag 1 is de eerste volledige dag nadat uw symptomen zich ontwikkelden of uw testmonster werd verzameld . Als u COVID-19 heeft of symptomen heeft, isoleer uzelf dan ten minste 5 dagen. Blijf 5 dagen thuis en isoleer uzelf van anderen in uw huis.
U mag met anderen samen zijn nadat u twee keer achter elkaar een negatieve testuitslag heeft gehad, met een tussenpoos van minimaal 24 uur.
Te veel isoleren kan niet.
Wie 'isolatie' zegt, zegt ook 'ventilatie'. Hoe sterker een gebouw wordt geïsoleerd, hoe krachtiger de ventilatie moet zijn.
Besmettelijke periode
De kans op transmissie door de geïnfecteerde persoon is het grootst van 2 dagen voor tot 3 dagen na start van de symptomen, met daarna afnemende kans tot dag 5. Tussen dag 5 en dag 7 is het risico niet goed bekend, maar het lijkt beperkt.
In overeenstemming met de richtlijnen van de CDC, als u positief test op COVID-19, moet u: 5 dagen in isolatie gaan, ongeacht uw vaccinatiestatus. Verlaat de isolatie pas na 5 dagen als u geen symptomen meer heeft of als uw symptomen verbeteren, inclusief ten minste 24 uur zonder koorts.
Mensen zonder klachten die een negatieve zelftest hebben wordt geadviseerd de zelftest te herhalen (bijvoorbeeld de dag erna) indien men zich onder kwetsbare mensen begeeft of gaat begeven.