Je volgende Apple Watch meet je bloeddruk (en dit heb je eraan) De Apple Watch kan straks je bloeddruk meten, aldus Apple-kenner Mark Gurman. En er komen nog meer gezondheidsfuncties naar de smartwatch.
Kun je bloeddruk meten met een Apple Watch? Apple is al jaren bezig om een manier te vinden waarmee de bloeddruk van de dragen gemeten kan worden. Het gerucht was dat de bloeddrukmeter voor het eerst op de Apple Watch series 8 zou komen, maar dat is niet gebeurd. Tot nu toe kan de Apple Watch geen bloeddruk meten.
Gurman meldde in januari dat de techgigant vanaf eind 2024 een Apple Watch met zelfgemaakt microledscherm wil uitbrengen. De Apple Watch X krijgt volgens Gurman ook 'technologie voor het meten van bloeddruk'.
De Samsung Galaxy watch3 en Galaxy watch Active2 hebben een update ontvangen die het meten van je bloeddruk mogelijk maakt. Zo kun jij altijd en overal inzicht krijgen in je gezondheid en weet je wanneer je aan de bel moet trekken.
Een smartwatch, waaronder de Galaxy Watch5, kan soms ook gebruikt worden om je bloeddruk te meten. Dit is een belangrijke gezondheidsfunctie. Een te hoge bloeddruk zorgt namelijk voor een verhoogd risico op een hartinfarct of beroerte. Het Samsung-horloge toont zowel de bovendruk als de onderdruk, maar ook je hartslag.
Meet aan de arm die je het minst gebruikt: als je met rechts schrijft, dan meet je aan de linkerarm. Ontbloot je bovenarm: stroop de mouwen van dunnere kleding op, een vest of trui kun je beter uittrekken. De bloeddrukband moet ter hoogte van je hart zitten, dit is ongeveer 2 centimeter boven de elleboog.
Er zijn verschillende apparaatjes op de markt om zelf je bloeddruk te meten. Dan zou je misschien denken dat je peperdure smartphone dat ook wel kan, maar daar moeten we je toch in teleurstellen: een app op je smartphone kan niet je bloeddruk meten.
Beste uit de Test: Samsung Galaxy Watch4 BT 44mm
Deze Samsung Galaxy Watch4 is de eerste smartwatch die je bloedruk toont. Je moet hem wel regelmatig afstellen met een traditionele bloeddrukmeter met manchet.
Werking wordt uitgelegd in de app
Om de bloeddruk te meten hoeft de gebruiker alleen zijn vingertop op de BPClip te leggen. Het aanbrengen, en kalibreren, van een manchet is dus niet nodig. Vervolgens wordt de gebruiker via de bijbehorende app precies door het meetproces geleid.
De ECG-metingen zijn betrouwbaar en geven een goede indicatie. Als je twijfelt of je last hebt van een hartritmestoornis, neem dan altijd contact op met je huisarts.
Bloeddrukmeters voor de iPhone
Je kunt de metingen natuurlijk ook in een papieren schriftje, in een digitale notitie of in handmatig in Apple's Gezondheid-app noteren. Wel zul je een bloeddrukmeter met pols- of bovenarmband moeten aanschaffen, want het kan niet met de Apple Watch of met een weegschaal.
De iPhone-maker werkt al jaren aan een glucosemeter voor de Apple Watch. Daarmee moeten gebruikers met diabetes de hele dag door hun bloedsuikerspiegel kunnen checken.
Meer informatie over de energiebesparingsmodus. Apple Watch kan geen hartaanval of beroerte detecteren. Als je last hebt van pijn of een drukkend of beklemmend gevoel op de borst, of als je denkt dat je een hartaanval hebt, bel dan onmiddellijk 112.
Is de ECG van Apple Watch betrouwbaar? Over het algemeen is de ECG van Apple Watch zeer betrouwbaar. Uit de data van Apple blijkt namelijk dat de specificiteit van de ECG 2.0-app geschat wordt op 99,3 procent. De gevoeligheid ligt op 98,5 procent.
Open de Gezondheid-app op je iPhone en volg de instructies op het scherm om de Ecg-app te configureren. Als je niet wordt gevraagd om de app te configureren, tik je rechtsonderin op 'Gegevens' en tik je vervolgens op 'Hart' > 'Elektrocardiogrammen (ecg)'. Open de Ecg-app op je Apple Watch.
Ga zitten op een hoge stoel, rechtop en met uw benen naast elkaar. Blijf minstens 5 minuten rustig zitten, zonder te praten. Meet dan de bloeddruk. Schrijf steeds op wat u gemeten heeft: de bovendruk en de onderdruk.
De meeste mensen hebben geen klachten van een te hoge bloeddruk. Dit is ook een van de gevaren. Het kan jaren bestaan zonder dat het wordt opgemerkt. Bij een ernstig hoge bloeddruk kunt u wel klachten hebben, zoals hoofdpijn of oogklachten.
U merkt meestal niets van een hoge bloeddruk. Het geeft meestal geen klachten. Alleen bij extreem hoge bloeddruk kunt u duizelig zijn, wazig zien, hoofdpijn hebben of overgeven.
De app, genaamd EmmaHBPM, is volgens de Europese richtlijnen rondom hoge bloeddruk betrouwbaarder dan de meting in de spreekkamer. De meeste zorgverzekeraars vergoeden de app.
Daarom hebben wij de vijf beste smartwatches van 2023 op een rij gezet, waaronder; Garmin MarQ Athlete Gen 2, Apple Watch series 7, Garmin MarQ 2 adventurer, Michael Kors Access Bradshaw en Fossil Smartwatch Gen 6. Deze smartwatches zijn niet alleen technologisch geavanceerd maar ook nog eens erg stijlvol!
De Apple Watch is voor iPhone-gebruikers met afstand de beste smartwatch. Horloges van andere merken werken veel beperkter met de iPhone, maar bovenal is de Apple Watch gewoon veruit het beste slimme horloge.
Zorg voor een goede positie
Een polsdrukmeter is gevoelig voor beweging. Daarom is het goed om uw arm zoveel mogelijk te ondersteunen. Leg deze bijvoorbeeld op een tafel neer. Schuif het manchet voorzichtig om de pols, breng de pols daarna op harthoogte en voer de meting uit.
* Plaats het topje van je wijsvinger op de camera van de iPhone, en in een paar seconden, zal uw hartslag worden getoond!