Antibiotica bestrijden de bacteriën, maar het lichaam moet zelf de ontsteking opruimen. Bij verminderde weerstand lukt dat minder goed, dus kleine kinderen en ouderen lopen ondanks die antibiotica nog steeds risico. Terecht dat patiënten bij een ontsteking vaak hulp van de huisarts inroepen.
Het is verstandig om een ontsteking met rust te laten. Uitwendige wondjes en ontstekingen kun je het beste goed schoonhouden en afdekken. Bij inwendige ontstekingen is het van belang goed te drinken en de weerstand op peil te houden. Bijkomende klachten zijn vaak goed te behandelen met zelfzorgmiddelen.
Een acute ontsteking duurt vaak enkele dagen en gaat vanzelf over. Spreken we van een chronische ontsteking, dan is dit een ontsteking die langdurig is en die steeds weer terug komt. Denk hierbij aan de ziekte van Crohn of COPD.
Als u een inwendige ontsteking heeft, is het belangrijk om genoeg te drinken en om de weerstand op peil te houden. Dit kan door gezond en gevarieerd te eten, genoeg slaap te krijgen, voldoende te bewegen en te zorgen voor een goede hygiëne. U kunt ontstekingsremmers, zoals ibuprofen, naxopren of diclofenac nemen.
Het niet tijdig behandelen van ontstekingen kan leiden tot complicaties zoals bijvoorbeeld een bloedvergiftiging. Bij bacteriële infecties kan de arts eventueel antibiotica voorschrijven of overgaan tot opereren wanneer er sprake is van bijvoorbeeld een blindedarmontsteking.
Een acute ontsteking verdwijnt meestal vanzelf na enkele dagen.
Een acute ontsteking treedt meteen na de weefselbeschadiging op en duurt meestal niet langer dan enkele dagen. Van een chronische ontsteking is sprake als deze langer dan drie maanden aanhoudt.
Veel voedingsmiddelen bestrijden ontstekingen in uw lichaam. Deze omvatten vette vis (zoals zalm), vers fruit en bladgroenten, om er maar een paar te noemen. U kunt ook kruiden met ontstekingsremmende eigenschappen gebruiken, zoals kurkuma, gember of knoflook. Het volgen van een ontstekingsremmend dieet kan helpen ontstekingen in uw lichaam te verminderen en te voorkomen .
Ongecontroleerde ontsteking kan leiden tot kanker
Er is een sterke relatie tussen kanker en ontstekingen, of auto-immuniteit. Eén op de vijf vormen van kanker wordt veroorzaakt of bevorderd door ontsteking. Ontsteking verandert je afweermechanismen .
Veel alcohol en sterke drank, suiker in eten en in drankjes zoals frisdrank en energydrank, fastfood zoals hamburgers met patat, mayonaise, veel dierlijke producten, en bewerkt eten zijn niet gezond en zorgen voor bacteriën die ontstekingen juist aanmoedigen.
Neem direct contact op met uw huisarts of met de huisartsenpost. Een sepsis kan levensbedreigend zijn. U heeft snel een behandeling in het ziekenhuis nodig.
Felle pijn in de borststreek. Door de ontsteking worden de wanden van de vliezen van het hartzakje ruw. Dit kan bij ademhaling of bij een bepaalde houding een heftige en nare pijn veroorzaken. Vaak voelen mensen pijn bij zijligging of rechtop zitten, ook in andere houdingen kunt u pijn voelen.
Groene thee werkt ontstekingsremmend door de hoge concentratie plantenstof EGCG. Bedenk wel dat groene thee ook theïne bevat, dat vergelijkbaar is met cafeïne. Drink het dus vooral in de ochtend en niet voor het slapen gaan. Ben je gevoelig voor theïne, kies dan liever voor een kruidenthee of rooibosthee.
Een ontsteking gaat nooit vanzelf over. Vaak wordt in het begin gezocht naar huismiddeltjes maar dit helpt niet om de ontsteking weg te halen. Wel kunnen huismiddeltjes de pijn verminderen. Bijvoorbeeld spoelen met een zoutoplossing.
Behandeling van onderhuidse ontstekingen
Raadpleeg dan altijd een arts voor een nauwkeurige diagnose en een passend behandelplan. En hoewel de verleiding groot kan zijn: knijp de ontsteking nooit zelf uit! Je kunt daarmee de infectie verspreiden en het genezingsproces belemmeren. Houd het gebied schoon en droog.
Na verloop van tijd kan chronische ontsteking een negatieve invloed hebben op weefsels en organen. Sommige onderzoeken suggereren dat chronische ontsteking ook een rol zou kunnen spelen bij een hele reeks aandoeningen, van astma tot kanker.
Enkele van de meest voorkomende tekenen van chronische ontsteking zijn: Lichamelijk ongemak, waaronder gewrichtsstijfheid, peesontsteking en spierpijn . Slaapstoornissen zoals slapeloosheid, slaapapneu en aanhoudende vermoeidheid. Gewichtstoename of onverklaarbaar gewichtsverlies.
Celdood laat intracellulaire componenten vrij die aangeboren immuunmechanismen activeren om een ontstekingsreactie te initiëren . Endogene liganden die vrijkomen na verwonding worden herkend als gevaarsignalen door celoppervlakreceptoren en activeren ontstekingen [97, 98].
Psychologische stress, zoals langdurig te hoge werkdruk, relatieproblemen, onrecht, eenzaamheid of financiële stress kunnen daarom belangrijke oorzaken zijn waardoor een ontsteking chronisch wordt. Hoe meer leed iemand heeft meegemaakt in zijn leven, hoe groter de kans dat dergelijke factoren meespelen.
Toename van opvlammingen: vermoeidheid is een teken van hoge ziekteactiviteit en ontstekingen. ''Tijdens een ontsteking is het lichaam tegen zichzelf aan het vechten en wordt het moe'', legt dokter Cohen uit.
Door antibiotica gaan je klachten sneller weg en ben je minder lang ziek. Je hebt ook minder kans op blijvende problemen door de ontsteking. Daarom is het belangrijk dat je zo snel mogelijk antibiotica krijgt.
Beweging heeft een positieve invloed op ons immuunsysteem. Nuchter bewegen in het bijzonder. Nuchter bewegen betekent bewegen na het opstaan voordat je wat gaat eten. Er worden hierbij stoffen aangemaakt die de ontsteking positief beïnvloeden.