Lotions worden gebruikt voor mensen met een normale tot vette huid en zijn ook geschikt wanneer het broeierig warm is. Een crème zit tussen een lotion en een zalf in. Dermatologen raden aan crème te smeren op natte en vochtige huiddelen (oksels, liezen of ontstoken eczeem), maar een zalf voor de droge huiddelen.
Een goede bodylotion gebruiken kan helemaal geen kwaad. Niet alleen de droge huid profiteert van bodylotions die zorgen voor zachtheid en voeding. Zelfs een normale of ongevoelige huid kan baat hebben bij de hydraterende eigenschappen van een bodylotion of lichaamsolie.
Zalven werken beter dan crèmes of emulsies: er verdampt minder vocht en de opname van steroïden is beter. Gebruik van een zalf maakt steroïdsparende behandeling mogelijk. Noch de NHG-Standaard Eczeem noch Thuisarts.nl beschrijven een voorkeur voor vettere substanties.
Veel hydraterende lotions, gezichtsvloeistoffen, gezichtsgels of hele lichte crèmes hebben water als basis. Ze zijn gemakkelijk aan te brengen en trekken snel in.
Bodylotion bevat wel veel hydraterende eigenschappen, maar deze zijn afgestemd op je lichaam en niet op je gezichtshuid. Helaas bevatten vele bodylotions ook nog eens parfum. Dit droogt in feite alleen maar meer uit. Conclusie: geen bodylotion voor je gezichtshuid.
Een droge huid kan niet zonder moisturizer.Als je huid erg droog is, is het soms zelfs nodig om meerder keren per dag een moisturizer op te brengen. Des te belangrijker dus dat er geen irriterende stoffen in het product zitten. Voor een vette huid is het gebruik van een moisturizer minder noodzakelijk.
Voldoende lichaamsbeweging bevordert de sterkte en stevigheid van onze spieren, wat een positief effect heeft op onze huid. Getrainde spieren geven onze huid meer ondersteuning, waardoor de huid strakker om ons lichaam zit gespannen. Bovendien blijf je vaak beter op gewicht als je regelmatig sport.
Een mooie huid krijg je vooral door een combinatie van voldoende hydratatie, een goede huidverzorging, en een gezonde levensstijl waarbij je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Hierbij hebben we het met name over de juiste vitaminen en mineralen die je huid verstevigen, voeden en laten stralen.
Een zalf is dus gemaakt op basis van olie. Daarom zal een zalf bijna niet in de huid trekken, maar zal deze eerder op de huid blijven liggen. De actieve ingrediënten krijgen zo de kans om optimaal hun werk te doen. Omdat een crème meestal op waterbasis is gemaakt, trekt een crème makkelijker in de huid dan een zalf.
Crème: crème in een tube is na openen één jaar houdbaar, maar crème in een pot is dat maar drie maanden.
Verzachtende en beschermende crème en zalf
Als de huid niet al te droog is, kunt u lanettecrème of cetomacrogolcrème gebruiken. De vaseline crème en vaselinezalf werken echter beter, vooral als de huid erg droog is. Ook wordt soms verkoelende en beschermende zalf gebruikt, zoals koelzalf.
Vertraging van huidveroudering, en een zachte en soepele huid zonder droogte of irritaties zijn al redenen genoeg om jezelf regelmatig goed in te smeren met een verzorgende bodylotion. Het advies is om je iedere dag na het douchen in te smeren met een bodylotion.
Vitamine C is de sterkste voedingsstof voor de huid door de invloed ervan op de vorming van collageen in de diepere huidlagen. Daarnaast is het een krachtige antioxidant, die de vrije radicalen bestrijdt die afbraak van collageen en elastine veroorzaken.
Zuiver je huid met een gezichtsscrub
Scrubben verheldert en egaliseert de huid na een dag in weer en wind (vervuiling, stof, rook ...). Een scrub zal ook je bloedsomloop op gang brengen, waardoor je een stralende huid krijgt. Het zorgt er ook voor dat je opperhuid elke huidverzorging die je toepast beter absorbeert.
Veroudering door botstructuur
In de diepste laag van het gezicht, is bot-atrofie de belangrijkste reden van veroudering en verandering in het gezicht. Het bot volume neemt af, de schedel verkleint. De huid krimpt niet mee en daardoor raakt verhouding tussen huid en schedel verstoord.
Regelmatig sporten bevordert de bloedsomloop in je huid en kan spieren verstevigen, waardoor deze meer volume vormen en slappe huid in bijvoorbeeld armen minder zichtbaar is. Zorg dat je voldoende slaapt zodat je huid zichzelf kan herstellen. Kies voor een gebalanceerd eetpatroon met voldoende groente, fruit en vezels.
Huidveroudering kan veroorzaakt worden door oorzaken van binnenuit zoals een slechte doorbloeding, erfelijkheid en leeftijd. Echter hebben ook externe factoren een grote invloed op de huidveroudering. De schadelijke stoffen van de zon, vervuiling in steden en roken versterken het verouderen van de huid.
Voor mensen met een droge huid is het daarnaast ook belangrijk om de huid een handje te helpen door die in te smeren met een crème. Een droge huid heeft een beschadigde huidbarrière en kan minder goed vocht vasthouden. Met een dagcrème help je de huid te hydrateren en ondersteun je de huidbarrière.
Wanneer je een droge huid hebt, werkt het vaak goed om vette oliën of zalven te gebruiken die een beschermend laagje op de huid aanbrengen. Dat is ook de reden dat dermatologen bij een droge huid of eczeem vaak zalven op vaselinebasis aanraden, of een cetomacrogol of lanette zalf voorschrijven.
NIVEA Creme en NIVEA Soft zijn geschikt om het gezicht, het lichaam en de handen van elk huidtype te verzorgen. Welk product je kiest, hangt af van jouw persoonlijke huidverzorgingsbehoeften. Vraagt jouw huid om intensieve, rijke verzorging dan is NIVEA Creme de juiste keuze.