Afhankelijk van je lichaamsbouw kan een Tempur matras inderdaad rugproblemen veroorzaken. Maar evengoed kan het aan de lattenbodem of bedbodem liggen waarop die Tempur matras wordt gelegd. Ook die is van grote invloed.
TEMPUR® Dankzij de unieke ruimtevaarttechnologie voelt het slapen op een TEMPUR® matras alsof je gewichtloos bent. Het materiaal werkt drukverlagend, waardoor je minder rugklachten ervaart. Daarnaast zorgt de innovatieve combinatie van zachtheid en perfecte ondersteuning voor een uitstekende nachtrust.
Als het matras je de schouders, taille en heupen niet op de juiste manier ondersteunt, dan kan er weerstand ontstaan. Dit zorgt ervoor dat je slaapkwaliteit verslechterd. Een slechte slaapkwaliteit kan een voorspellende waarde hebben op het ontwikkelen van lage rugpijn.
De wenperiode is gemiddeld één maand. 8 van de 10 mensen krijgen in het begin te maken met een zogenaamde houding correctie periode. Spieren die het niet gewend zijn komen onder spanning te liggen waardoor vaak ochtendstijfheid en zelfs rugklachten kunnen ontstaan.
Een harde matras geeft de beste resultaten voor mensen die veel buikliggen. Om diezelfde reden mag een matras voor rugklachten ook niet te zacht zijn. Het lichaam hangt dan door en er kunnen opnieuw lage rugklachten ontstaan. Een zachte matras kan voor een fijngebouwd iemand perfect werken.
Als je last hebt van je rug is een matras waar één van de lagen uit visco-elastisch of traagschuim bestaat ideaal. Dit soort schuim neemt, dankzij je lichaamswarmte, de vorm van je lichaam aan, zodat je van een ideale ondersteuning zult genieten.
Even samenvattend: een hard matras is het beste voor mensen die op hun rug slapen.
De matras past zich uitstekend aan en zorgt voor een goede drukverdeling dankzij het Tempur traagschuimmateriaal. De ondersteuning van de matras is erg twijfelachtig. De matras biedt (voor de meeste mensen) niet de juiste ondersteuning voor een goede, gezonde nachtrust. Ook het slaapklimaat van de matras is niet goed.
Voor de beste ondersteuning van het matras en jouw lichaam ontwikkelde Tempur speciale Premium Flex bedbodems. Deze bodems zijn speciaal gemaakt voor volledige schuim matrassen, en daarmee dus de matrassen van Tempur.
Matras niet omkeren
Elk matrasmodel heeft een opbouw van meerdere schuimlagen, zodat u alleen op de bovenkant hoeft te slapen. Het is dus ook niet de bedoeling om TEMPUR® matrassen ondersteboven te draaien. Om de levensduur van onze producten te verlengen, kunt u de matras af en toe horizontaal omdraaien.
– Een matras die te zacht is, kan ervoor zorgen dat uw wervelkolom uit de juiste positie zakt, terwijl een matras die te stevig is, drukpunten kan creëren . – Een matras met een gemiddelde stevigheid wordt vaak aanbevolen om de juiste balans tussen comfort en ondersteuning te bieden.
Als in uw slaappositie uw lichaam niet optimaal ondersteund wordt, komt uw ruggengraat onder druk te staan. Dat zorgt ervoor dat uw rug en nek niet voldoende kunnen ontspannen, wat resulteert in verhoogde spierspanning, nachtelijke rugpijn, een verstoorde nachtrust en zelfs wakker worden met rugpijn.
Als de topper te hard is, kan het zich niet naar het lichaam vormen. Dit is wel belangrijk bij rugklachten. Wanneer de topper te zacht is, zakt het lichaam er te ver in door waardoor je lichaam niet in een rechte lijn meer ligt. Bij rugklachten adviseren wij daarom een gemiddelde tot zachte topper.
Het is het traagschuim dat je laat wegzakken, waardoor je lichaam scheef komt te staan, wat je rugpijn veroorzaakt . Een matras met individuele pocketveren die is bekleed met latex of polyurethaan… alles behalve traagschuim, is je beste optie.
De Tempur-Adapt Matras staat op de eerste plaats voor de beste Tempur-Pedic matras voor rugslapers. Het beschikt over al het beste van Tempur-Pedic's drukverlichtende schuim, en het is beschikbaar in zowel een schuim- als hybride optie, zodat u het model kunt kiezen dat uw ondersteuning optimaliseert.
Nu is Tempur in 54 landen actief en het einde is nog niet in zicht. De kwaliteit van het traagschuim van Tempur is goed maar omdat Tempur alleen matrassen aan de medische sector leverde was en is het product nogal duur.
TEMPUR ® matrassen moeten altijd op een bedbodem of frame worden geplaatst die de lucht vrij laat circuleren en met poten, wieltjes of poten. Bodems met stevige platformbovenkanten of latten (niet meer dan 90 mm uit elkaar) of schijfsystemen werken het beste in termen van ondersteuning en luchtcirculatie.
Over het algemeen kunnen Tempur-matrassen 10 tot 15 jaar meegaan, wat aanzienlijk langer is dan de levensduur van de meeste andere matrassen, die gemiddeld rond de 7 tot 10 jaar ligt. Dit is te danken aan de hoogwaardige materialen en de innovatieve technologie die Tempur gebruikt.
De Ondersteuning die een Tempur Traagschuim Matras Biedt
Het tempur materiaal zorgt ervoor dat uw gewicht gelijkmatig wordt verdeeld, waardoor drukpunten worden verminderd. Dit zorgt voor een betere doorbloeding en kan klachten zoals rug- en nekpijn verminderen.
De beste matras van 2024 en 2023 is het MLine Cool Motion Matras. Het combineert innovatieve technologieën zoals opencellig traagschuim en gepatenteerde coatings voor optimale temperatuurregulatie en hygiëne.
Wij raden af om een elektrische deken of verwarmingsmatras te gebruiken met uw matras . Vanwege de temperatuurgevoeligheid van het TEMPUR-materiaal kan het toevoegen van hoge hitte het vermogen ervan om te reageren op uw lichaamstemperatuur en zich aan te passen aan uw lichaamsvorm belemmeren.
Een warmere kamer (of een warmere slaper) zorgt ervoor dat een Tempur-matras zachter wordt , terwijl een koele kamer en mensen die van nature koel slapen, het schuim steviger laten aanvoelen.
Rugklachten door je matras
Wanneer jouw rug al overbelast is door spierspanning of een verkeerde slaaphouding, is een goed matras des te belangrijker. Een buikslaper op een zacht matras heeft bijvoorbeeld een grote kans op lage rugpijn, omdat het bovenlichaam te ver wegzakt ten opzichte van de heupen.
Voor de meeste mensen met rugpijn is een matras met een gemiddelde tot stevige structuur het beste.
Ook een traagschuim matras is zeer geschikt voor mensen die chronische rugklachten hebben, of die gevoelig zijn voor rugpijn. Traagschuim vormt zich helemaal naar je lichaam en werkt bovendien drukverlagend. Hierdoor wordt je hele lichaam, inclusief je hele rug, tijdens het slapen goed ondersteund.