Bij het zwevende rib syndroom ontstaan er pijnklachten aan de onderste ribben van de borstkas. Deze ribben worden 'zwevende ribben' genoemd omdat ze aan de voorzijde van het lichaam niet verbonden zijn met het borstbeen. Zwevende ribben leiden normaal gesproken niet tot klachten.
Klachten die horen bij een dysfunctie van de ribben aan de rugzijde zijn: Pijn in de (boven)rug. De pijn kan over de ribben uitstralen naar voren of opzij. Meestal zitten de klachten aan één zijde van de rug, tenzij de ribgewrichten aan beide zijden aangedaan zijn.
Aan de voorzijde zit de rib vast aan het borstbeen. Wanneer de rib van positie verandert, bv. na hoesten of niezen of een foutieve houding of beweging, dan kan de rib blokkeren. Ribblokkering geven vaak een stekende lokale pijn, soms uitstralend in het overeenkomstige ribverloop, met verergering tijdens inademen.
Klachten aan de ribben zijn vaak het gevolg van gekneusde ribben. Waarschijnlijk door een verkeerde beweging kunnen de gewrichtjes tussen de ribben en de borstwervels te ver opgerekt worden waardoor ze kneuzen. Het kan ook zijn dat de rib gebroken is maar dit komt niet zo vaak voor.
Aan de achterzijde zijn de ribben op drie plekken verbonden met de borstwervels. Dit geheel vormt de borstkas en biedt bescherming aan de vitale organen zoals hart en longen. De ribben bewegen mee op het ritme van de ademhaling en maken daarbij een draaibeweging (zoals het hengsel van een emmer).
Aan de hand van de klachten kan de fysiotherapeut een behandelplan opstellen om de aanleiding(en) tot het zwevende rib-syndroom aan te pakken. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het aanleren van een correcte houding met behulp van oefentherapie.
De milt bevindt zich in de buik aan de linkerkant van het lichaam. De milt zorgt voor een goede samenstelling van het bloed. Het is een belangrijk orgaan en behoort tot de bloed- en lymfevormende organen, waar ook de lymfeklieren en de lever bij horen.
Meestal aan één zijde van de romp. De pijn kan hevig, schietend en/of scherp zijn en kan continu of aanvalsgewijs aanwezig zijn. De pijn wordt vaak erger door bewegingen zoals bukken, hoesten of (diep) ademhalen.
Verminder stress
Dit kan na verloop van tijd spanning in de nek- en schouderspieren geven en zelfs pijn in je ribben, rug en zelfs longen. Het is dan ook van belang om niet alleen de pijn in de spieren en ribben te verminderen, maar ook om te kijken naar de oorzaak (stress) en hoe die te verminderen.
Omdat de ribben een groot deel van ons lichaam bedekken, kunnen ze onder hoge druk komen te staan. Als er dan een directe klap of stoot op de ribbenkast of rug wordt gegeven, kan dit resulteren in een gekneusde rib. In sommige gevallen kunt u dit herkennen aan een bloeduitstorting.
De pijn kan toenemen bij het liggen op een zijde en bij drukverhogende momenten (hoesten, niezen, persen, lachen). Soms is het pijnlijk om de arm aan de kant van de ribbreuk(en) te heffen boven schouderhoogte of om kracht te zetten (tillen, trekken of duwen). Ook kunt u klachten als benauwdheid en vermoeidheid ervaren.
Bij acute blessures, zwellingen en ontstekingen moet je altijd koelen. Gebruik geen warmte, want dit kan de pijn en het probleem verergeren.
De lever. De lever ligt aan de rechterkant van je lichaam boven in de buikholte vlak achter de ribben. De lever is belangrijk voor de spijsvertering. De lever bestaat uit onderdelen (stukjes).
Wat is een rib-tip syndroom? Een rib-tip syndroom, ook wel het costo-iliacaal syndroom, wordt beschreven als pijn in de flank ter hoogte van de bekkenkam doordat de onderste rib tegen de bekkenkam aankomt en pijn veroorzaakt.
Het kraakbeen van één of enkele ribben is ontstoken. Je borstbeen kan daarbij gezwollen zijn.Door de zwelling is bewegen, zuchten of hoesten vaak pijnlijk.Ook is je huid soms rood verkleurd op de pijnlijke plek(ken).
Zenuwpijn in de borstkas (thoracale radiculaire pijn) ontstaat door irritatie van zenuwen die vanuit de borstwervelkolom langs de ribben lopen. De pijn straalt uit naar de borstkas, bijvoorbeeld bij de ribben, tussen de schouders of op de borst. Meestal zit de pijn aan een kant.
Dit gevoel van strakheid rond de ribbenkast kan worden veroorzaakt door spasmen in de intercostale spieren , die helpen de borstwand uit te zetten en samen te trekken tijdens het ademen. Maar de MS-knuffel kan ook worden beschouwd als een soort dysesthesie, waarbij pijn of andere abnormale sensaties het gevolg zijn van zenuwbeschadiging.
Pijn van de tussenribspieren
Hierbij wordt de pijn veroorzaakt door overbelasting van de tussenribspieren door bijvoorbeeld zwaar werk. Deze pijn is vaak constant aanwezig en verergert bij bewegen, diep in- en uitademen en het uitoefenen van druk op de borst. Binnen enkele dagen verdwijnt de pijn spontaan.
Veelvoorkomende oorzaken zijn spier- en gewrichtsproblemen, zoals spierspanning in de borstkas of ontsteking van het kraakbeen dat de ribben met het borstbeen verbindt (costochondritis). Longaandoeningen zoals pleuritis (ontsteking van de longvliezen) kunnen ook pijn veroorzaken bij het ademhalen.
Wanneer je last hebt van je lever, kun je een vage, meestal milde pijn voelen in je rechterbuik in het gebied rondom de lever. Ook is het mogelijk dat je last hebt van je spieren.
De eerste twee dagen is het belangrijk om de rib goed te koelen, dit helpt voor de pijn en de zwelling. Verder geneest een gebroken of gekneusde rib normaal gesproken vanzelf. De pijn kunt u bestrijden met pijnstilling. Regelmatig doorademen verkleint de kans op een longontsteking.
De oorzaak van pijn rondom de ribben is in veel gevallen een ontsteking van één of meerdere tussenribspieren. Als een tussenribspier ontstoken is, dan ontstaat pijn rondom je ribben. De mate van pijn varieert van een matige, beklemmende pijnsensatie tot een intense en stekende pijn tussen de ribben.
Bij acute alvleesklier treedt plotseling hevige buikpijn op. De pijn kan uitstralen naar de linkerzij, schouder en rug. Ook koorts en een snelle ademhaling zijn veel voorkomende klachten, net zoals misselijkheid en braken. Na een maaltijd nemen de klachten vaak toe.
Je nieren liggen achter in je rug, net onder je onderste rib. Ze zien eruit als een bruine boon. De bolle kant wijst naar buiten en de holle kant naar binnen. Ter bescherming ligt er een dubbellaags kapsel rond de nier, met ertussen wat vet (als stootkussen).
Een gevoel van pijn of ongemak in de linkerbovenhoek van de buik, waar de milt zich bevindt, is een veelvoorkomend teken van een vergrote milt. U kunt zich ook vol voelen nadat er maar een kleine hoeveelheid voedsel is geconsumeerd. Dit gebeurt wanneer de milt zo groot wordt dat deze tegen de maag drukt.