Onder bepaalde voorwaarden is vreemdgaan goed voor je relatie. Het is niet aan te raden om vreemd te gaan. Maar als het gebeurd is, kan dit de relatie sterker maken.Mits beide partners bereid zijn om aan zichzelf én aan de relatie te werken.
Toch willen de meeste mensen willen hun relatie herstellen – en dat is ook goed. Het herstel na ontrouw kun je vergelijken met de revalidatie na een ongeluk: het kost veel tijd en het is hard werken, maar als je erin gelooft en bereid bent er alles aan te doen, dan is er een goede kans van slagen.
Er zijn weinig problemen in een huwelijk die zoveel hartzeer en diepe pijn veroorzaken als ontrouw. Wanneer beide partners toegewijd zijn aan het helen en herbouwen van de relatie, overleven veel huwelijken . In sommige gevallen kunnen ze zelfs sterker worden, met diepere niveaus van intimiteit.
Meer dan 50 procent van alle huwelijken is effectief in staat een affaire te overleven. Veel koppels zijn verbaasd dat het kan, maar komen er soms zelfs sterker uit. Hoewel het klopt dat sommige mensen de ene affaire na de andere hebben, blijft het bij velen bij één enkele keer.
Als iemand in de vorige relatie is vreemdgegaan is de kans maar liefst 45 procent dat hij/zij dat in de volgende relatie ook zal doen, tegenover 18 procent van mensen die trouw waren in hun vorige relatie. Alsnog best een hoog percentage: de kans is dus op z'n best één op vijf dat je partner zal vreemdgaan.
Een partner die vreemdgaat kan een zeer schokkende en pijnlijke ervaring zijn. Het kan leiden tot gevoelens van verraad, verlies, eenzaamheid en onzekerheid, en het kan ook grote impact hebben op je zelfvertrouwen en je emotionele welzijn.
Mythe 2: Eens een bedrieger, altijd een bedrieger
Alleen omdat iemand vreemdging in een vorige relatie, betekent niet dat ze jou ook zullen bedriegen , zegt Alsaleem. Maar je moet er wel voor zorgen dat je partner aan de problemen werkt die in de eerste plaats tot vreemdgaan hebben geleid, zegt Alsaleem.
Betekent vreemdgaan altijd het einde van de relatie? Vreemdgaan hoeft niet het einde van je relatie te betekenen. Uit onderzoek is gebleken dat de relatie juist meer kans van slagen heeft wanneer het overspel aan het licht komt, dan wanneer het verborgen blijft. Echter is er wel veel voor nodig om de relatie te redden.
Hoewel de aantallen variëren afhankelijk van de reikwijdte en het type onderzoek, lijkt het erop dat bijna de helft, of 45% van de personen in monogame relaties, toegeven een affaire te hebben gehad. Bijna 25% van de huwelijken blijft bij elkaar na een geval van bedrog.
Mensen die vreemdgaan en een dubbelleven leiden, voelen zich vaak schuldig over hun acties en leugens tegenover hun partner en dierbaren.Deze gevoelens van schuld kunnen leiden tot angst, depressie en andere negatieve emoties.
Relatie beëindigen na vreemdgaan: zó weinig mensen kiezen er echt voor. Slechts 18 procent van de mannen en 14 procent van de vrouwen beëindigt een relatie nadat hun partner is vreemdgegaan. Dat is heel erg weinig, maar wel te verklaren, legt Jean-Pierrre uit.
4 op de 10 huwelijken worden verstoord door affaires
Volgens 25 jaar onderzoek van psychiater Dr. Scott Haltzman, is er in 40% van de huwelijken sprake van ontrouw. En dat zijn alleen nog maar de gerapporteerde aantallen! Over het algemeen vertellen mensen die affaires hebben gehad niet de waarheid over of ze affaires hebben gehad of niet.
Ontrouw legt vaak aspecten van de relatie bloot die al langer niet helemaal in orde waren. Het is belangrijk om hier in een later stadium aan door te werken. Er komen vaak persoonlijke gevoeligheden en kwetsbaarheden boven tafel waaraan gewerkt kan worden. Het volledig verwerken van ontrouw duurt meestal enkele jaren.
Doordat je je in anderen kunt verplaatsen, krijg je een schuldgevoel als je iets fout hebt gedaan ten koste van een ander. Het voelt naar als die zich rot voelt door jouw toedoen. Zeker als het je partner betreft. Maar ook als je partner niet weet dat je vreemdgaat of bent gegaan, kun je je schuldig voelen.
Over het algemeen is het verstandig om ontrouw niet te verzwijgen. De schade die er kan ontstaan wanneer de informatie boven water komt via een andere weg is doorgaans vele malen groter dan de schade die ontstaat van het eerlijk vertellen.
Ongeveer 30 procent van de Nederlandse mannen met een vaste relatie gaat vreemd, eenmalig, vaker of langdurig. Dit percentage stijgt wel iets, maar langzaam. Bij vrouwen is dat anders; in de jaren '80 pleegde ongeveer 10 procent overspel, ondertussen is dit percentage gestegen naar 25 procent.
Na een affaire is het vertrouwen in een huwelijk aangetast, maar dat betekent niet altijd dat er direct een scheiding volgt. Een onderzoek van de American Psychological Association toonde aan dat onder getrouwde stellen die ontrouw hadden meegemaakt maar daarna relatietherapie hadden gevolgd, 53% na vijf jaar was gescheiden.
Het vergeven van vreemdgaan is niet makkelijk en vraagt tijd, geduld en een gezamenlijke inzet om de relatie te herstellen. Het is cruciaal om niet alleen te focussen op het vergeven, maar ook op het herstel van vertrouwen. Dit begint met open en eerlijke gesprekken over wat er is gebeurd, en vooral waarom.
(Novum) - Bijna twee op de vijf echtscheidingen in Nederland hebben vreemdgaan als oorzaak. Uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) blijkt maandag dat 38 procent van de vrouwen 'iemand anders in het spel' noemt als reden voor het einde van een huwelijk. Bij de mannen is dit één procent minder.
Bep: 'Woordenboek Van Dale geeft als betekenis van vreemdgaan: seks hebben met een ander dan de vaste partner. En aangezien de woorden 'zoenen' en 'seks' niet dezelfde betekenis hebben, is zoenen technisch gesproken geen vreemdgaan.
Ze kunnen het zelfstandig niet stoppen, ook niet als ze dit graag willen en ze maken veel mensen verdrietig. Vooral door de leugens. Ze hebben hulp nodig om te onderzoeken wat de reden is dat ze het doen, maar vooral om meer open te worden en het liegen te laten stoppen.
Het vreemdgaan verwerken
Dit is een ernstig relationeel trauma en er zijn veel triggers die weer pijn en angst oproepen, zelfs op de lange termijn. Dus als je bedrogen bent, weet dan dat je proces normaal is, je hebt tijd nodig. Als je de ontrouwe partner bent, weet dan dat genezing tijd en toewijding nodig heeft.
Het zit niet goed in je relatie
Vreemdgaan biedt je spanning en sensatie, de verleiding van het nieuwe, een welkome ontsnapping aan de dagelijkse sleur. Uit onderzoek[1] uit 2019 blijken de twee grootste redenen om vreemd te gaan het gebrek aan liefde en de behoefte aan meer seksuele partners.
Niet alle vreemdgangers zullen opnieuw vreemdgaan , hoewel er wel een persoonlijkheidstype of partnertype is dat geneigd is tot vreemdgaan en bedriegen, om zo hun eigen lage zelfbeeld, twijfels of algemene ongelukkigheid in het leven te verlichten.
Het korte antwoord hierop is ja; het is absoluut mogelijk om van iemand te houden en hem/haar toch te bedriegen . Bedriegen betekent niet per se dat de liefde in de relatie verloren is gegaan – veel andere factoren kunnen van invloed zijn op de beslissing om ontrouw te plegen en de redenen waarom mensen bedriegen.