Je baby zal voornamelijk zuigen zonder echt te slikken tijdens de nachtvoeding. Dit kan wijzen op een behoefte aan comfort in plaats van honger, het zuigen helpt de baby om terug in slaap te vallen. Dit wordt ook wel een slaapassociatie genoemd.
Zorg ervoor dat je baby voldoende voeding krijgt.
Hongerige baby's rusten en slapen ook niet goed. Dus zorgen dat je baby genoeg melk/vaste voeding binnenkrijgt gedurende de dag helpt echt om de kans op een goede nachtrust te vergroten.
Veel kleine voedingen
Een pasgeboren baby die zijn buikje rond heeft gedronken zal gemiddeld na twee tot drie uur weer honger krijgen.
Dit betekent echter niet dat een baby niet langer dan 3 uur kan slapen zonder voeding. In feite kunnen pasgeboren baby's gedurende maximaal 4 tot 5 uur slapen zonder voeding als ze goed groeien en gezond zijn. Dit betekent echter niet dat ouders moeten proberen hun baby zo lang mogelijk te laten slapen zonder voeding.
Allereerst is het goed om te weten dat het wakker maken van je kindje niet schadelijk is. Wakker maken is soms zelfs nodig voor de gezondheid van je baby. Jonge baby's kunnen niet te lang zonder voeding. De hersenen zijn nog in ontwikkeling en hebben na een tijdje weer brandstof nodig, glucose.
Voor baby's geldt dus dat doorslapen ongeveer 5 uur aan één stuk is. Er zijn baby's die na 3 maanden al wel langer slapen, bijvoorbeeld van 23:00-06:00. Vanaf 6 maanden zie je vaker dat babies al langer kunnen doorslapen zoals wij volwassenen dat doen: 8 uur per nacht.
Tot welke leeftijd hebben baby's nacht- of droomvoeding nodig? Wanneer een baby geen nachtvoeding meer nodig heeft, is voor ieder kind anders. In principe hebben baby's vanaf ongeveer 8 maanden geen nachtvoeding meer nodig, maar sommige baby's kunnen al bij 4 of 5 maanden zonder nachtelijke voeding.
Heeft je baby meer honger, dan mag je best wat meer aanbieden. Het gewicht van je baby wordt goed in de gaten gehouden, dus als je baby te veel binnenkrijgt, zal dat vanzelf blijken. Je kunt het hier dan met het consultatiebureau over hebben. Eventueel kunnen jullie samen beslissen wat minder melk per voeding te geven.
Pro tip: Om de lengte tussen de nachtelijke voedingen te vergroten, is het vaak handig om te mikken op 30 minuten per keer . Als uw baby bijvoorbeeld meestal rond 01:00 uur 's nachts drinkt, kunt u beginnen met het instellen van uw vroegst mogelijke voedingstijd op 01:30 uur 's nachts de eerste nacht.
Het hangt allemaal af van uw specifieke baby. Om te bepalen of uw baby wakker wordt door honger, moet u rekening houden met de duur van zijn langste slaapperiode . Als hij 5+ uur heeft geslapen, maar nu elke 2 uur wakker wordt, is het waarschijnlijk niet hongergerelateerd en kunnen andere kalmerende methoden worden gebruikt.
Op de handjes sabbelen
Vanaf acht weken gaan baby's op hun handjes sabbelen om ze te leren kennen. Dat is geen signaal van honger, maar gewoon spelen.
Je baby kan zijn tong uitsteken, bewegen of zuigen op zijn tong als hij honger heeft. Dit is een natuurlijke reflex die aantoont dat je kleintje op zoek is naar voeding. 2. Smakken en zuigen: Naast tongbewegingen kan je baby beginnen te smakken, sabbelen op zijn handen of op zijn lippen zuigen.
Hoe herken je dat je baby honger heeft? Hij zuigt op z'n vingers of sabbelt op z'n handje.Hij maakt zuigbewegingen met de lippen.Als je je baby dicht bij je hebt, zal hij beginnen 'zoeken' naar je borst.
In slaap vallen tijdens de flesvoeding of borstvoeding is niet schadelijk, maar het kan op den duur wel voor een slaapassociatie zorgen die het doorslapen belemmert. Bij een slaapassociatie is je baby zo gewend aan in slaap vallen tijdens het voeden, dat hij niet meer zonder voeding in slaap komen.
Je baby heeft zijn slaap nodig en jij ook. De meest voorkomende reden dat baby's 's nachts huilen, is omdat ze honger hebben of een schone luier nodig hebben.
Dit kan wijzen op een behoefte aan comfort in plaats van honger, het zuigen helpt de baby om terug in slaap te vallen. Dit wordt ook wel een slaapassociatie genoemd. Een baby die overdag goed eet en voldoende gewicht aankomt heeft 's nachts meestal minder voeding nodig.
Meldt jouw baby zich binnen 2 uur na de voeding al weer? Maak je niet ongerust. Je kunt je hongerige baby onbeperkt borstvoeding geven.
Tijdens de pasgeboren fase moet uw baby elke 1 tot 3 uur eten. Als u uw baby op verzoek voedt, heeft u weinig tijd om te slapen tussen de nachtelijke voedingen, maar dat duurt maar een paar weken . U kunt verwachten dat uw baby 's nachts minder vaak zal drinken dan overdag.
Op bepaalde tijdstippen zal je baby een groeispurt doormaken. Meestal gebeurt dit rond de 10de dag, 3 weken, 6 weken, 3 maand en 6 maand, maar dit kan zich ook op een ander tijdstip voordoen, bv bij ziekte, menstruatie… Je baby zal enkele dagen veel vaker en langer willen drinken dan gewoonlijk.
Je kunt de 4 uur slaap per dag bij een baby van 2 maanden het best verdelen over 3 tot 4 uur per dag. Gebruik vooral de middag om je kleine wat langer te laten slapen. Dat zal in het begin een uitdaging zijn, omdat baby's van die leeftijd vaak maar 20 tot 45 minuten slapen en dan weer wakker worden.
Ja, een baby kan te veel slapen, of het nu een pasgeboren of een oudere baby is. Maar in het algemeen is een pasgeborene die de hele dag slaapt vaak belangrijker om op te letten dan een oudere baby die te veel slaapt, wat meestal alleen gebeurt als hij ziek is of een extra drukke dag heeft gehad.
Je kunt je baby een beetje helpen door hem in je armen wat slaperig te maken en hem neer te leggen als hij bijna in slaapt valt. Later kun je dit moment van neerleggen dan steeds iets gaan vervroegen, totdat je je baby wakker in het bedje kunt leggen en hij zelf in slaap valt.
Het is heel normaal dat je baby nog niet doorslaapt. Jonge baby's hebben nog geen slaapritme. In de loop van het eerste jaar leert je baby het verschil tussen dag en nacht. Je kind leert 's nachts langer achter elkaar te slapen en overdag korte dutjes te doen.