Wanneer er een blessure optreedt, ontstaat er een ontstekingsreactie. Deze reactie is nodig zodat beschadigd weefsel kan worden opgeruimd en zodat er nieuw weefsel kan worden gemaakt. Daarnaast zorgt zwelling er voor dat een gewricht minder goed kan bewegen en dus ook rust krijgt.
Zwelling is een reactie van het lichaam op de gebeurtenis en is heel normaal. Het is wel van belang dat de zwelling binnen enkele dagen na operatie of letsel verdwijnt, om te zorgen dat de gewrichten weer goed kunnen bewegen. De gewrichten kunnen anders stijf worden.
Een knobbeltje kan aanvoelen als een knikker, en voelt harder en stugger aan dan de rest van de borst. Een knobbel in de borst kan ook aanvoelen als een wat harder of stugger plekje, dat anders voelt dan de rest van de borst.
Wat is zwelling of vocht? Zwelling of vocht op een plek in het lichaam waar het normaal niet hoort heeft vaak te maken dat er iets kapot is. Het kan al voorkomen bij een verrekking of kneuzing. Het vocht dat dan snel ontstaat is een reactie van het lichaam om zo snel mogelijk een goede herstelreactie te starten.
De zwelling kan na een aantal dagen alweer minder gaan worden, dit ligt er ook aan of je direct nadat het gebeurd is gekoeld hebt. De kneuzing kan wel nog langer aanhouden, ook als de zwelling al weg is. Hoe lang kun je last hebben van een kneuzing? Een lichte kneuzing kan ongeveer drie weken duren.
Voor een vermindering van de zwelling is het belangrijk om direct te koelen. Door het koelen “krimpen” de bloedvaten en wordt voorkomen dat er nog meer bloed naar plekken stroomt waar het niet thuis hoort.
In veel gevallen kan oedeem in de voeten, enkels en onderbenen geen kwaad. Heb je echter een geschiedenis van trombose, hartproblemen of veel last van spataders én merk je dat je benen plotseling warm en rood zijn? Neem dan onmiddellijk contact op met je huisarts zodat hij/zij een medische check kan uitvoeren.
Zwelling is het resultaat van de toegenomen beweging van vocht en witte bloedcellen in het geblesseerde gebied . De afgifte van chemicaliën en de compressie van zenuwen in het gebied van de blessure veroorzaken pijn. De pijn en zwelling kunnen de atleet ervan weerhouden het geblesseerde deel te gebruiken, en dienen om het te beschermen tegen verdere blessures.
Als er te veel vocht in uw lichaam aanwezig is, moet uw hart namelijk dat vele vocht rondpompen.Hierdoor kan het hart overbelast raken. Als u veel vocht vasthoudt, kunt u last krijgen van opgezwollen enkels, kortademigheid of een toename van de buikomvang. U merkt het ook aan uw gewicht.
Verstuikte enkel blijft dik
Lukt het 48 uur na de verzwikking nog niet om steun te nemen op het been óf blijft de enkel na drie weken nog gezwollen, neem dan contact op met uw fysiotherapeut of huisarts.
Als u een onderhuidse bobbel voelt is het verstandig om contact op te nemen met uw huisarts. Als de huisarts een vetbult constateert, dan kan hij of zij u doorverwijzen naar een chirurg om te laten beoordelen of de vetbult misschien verwijderd kan worden.
Een tumor is meestal onregelmatig van vorm en voelt heel hard aan, want bestaat uit vast weefsel. Ook een jonge volwassene (tot 40 jaar) kan klierzwellingen hebben ten gevolge van een infectie. Cysten in de hals verschijnen doorgaans niet voor de vroege volwassenheid. Tumoren komen in die leeftijdsgroep vaker voor.
De beschadigde weefsels kunnen spieren, pezen, onderhuids bindweefsel en andere weefsels zijn. Beschadigen deze weefsels dan komt er door kapotte bloedvaten en cellen vocht en bloed vrij. Dit zorgt voor een zwelling en door de verhoogde druk komen zenuwen in de knel. Hierdoor ontstaat pijn.
Ontsteking is een normaal onderdeel van de reactie van uw lichaam op verwondingen en indringers (zoals bacteriën). Het bevordert genezing en helpt u zich beter te voelen . Maar ontsteking die optreedt wanneer er geen verwonding of indringer is, kan gezonde delen van uw lichaam schaden en een reeks chronische ziekten veroorzaken.
Soms kun je na het ontstaan van een blessure niet direct koelen. Vaak is het dan op een later moment ook nog zinvol om te koelen. Daarbij kun je de eerste 24 tot 48 uur na het letsel het koelen blijven herhalen.Langer heeft geen zin, want dan start het herstel.
De massage verbetert de lokale circulatie en verwijdert de ophoping van vloeistoffen in de weefsels. De behandeling bestaat uit een zacht ronddraaiende massage op de lymfestelsel. Door het lymfestelsel te stimuleren wordt het vocht afgevoerd en beter over het lichaam verdeeld.
Bij pericarditis zit er vaak meer vocht in het hartzakje dan normaal. Als het te veel wordt is dit gevaarlijk. Het hart kan zich dan minder goed vullen met bloed en pompt niet meer goed. Dit heet tamponade.
Zwelling kan optreden wanneer een deel van het lichaam ontstoken raakt.Het wordt echter veroorzaakt door de ophoping van vocht in weefsels door het hele lichaam, of in een specifiek gebied van het lichaam . Als gevolg hiervan kan zwelling daadwerkelijk in het lichaam optreden zonder dat er een ontsteking optreedt.
De duur van het herstel van een kneuzing kan variëren. Kleine kneuzingen kunnen binnen een paar dagen tot weken genezen, terwijl ernstigere kneuzingen enkele weken tot maanden kunnen duren. Het is belangrijk om de gekneusde plek te rusten en niet te belasten om het herstel te bevorderen.
In de normale situatie komen bij een beschadiging van de huid door een ongeluk of door een operatie stoffen vrij zoals bradykinine en histamine. Deze stoffen verwijden de bloedvaten en maken de bloedvatwand verhoogd doorlaatbaar waardoor roodheid, warmte en zwelling ontstaan. Dit zijn kenmerken van ontsteking.
Bij vochtophoping houdt het lichaam te veel vocht vast waardoor zwelling ontstaat van, met name de benen, handen en buik. De zwelling ontstaat doordat het vocht op die plaats niet via de bloedsomloop kan worden afgevoerd. Vochtophoping kan onschuldig zijn, maar het kan ook wijzen op een hartziekte zoals hartfalen.
Met name asperge, selderij, peterselie, gember, knoflook en venkel zorgen ervoor dat je vaker moet plassen en dus vocht afdrijft. Wat fruit betreft helpen citroen, ananas, perzik, peer, watermeloen en cranberry je om op een lekkere en gezonde manier vocht af te drijven.
Door een dominante rechterzijde, mede dankzij je middenrif, zijn we geneigd om in ons rechterbeen te 'hangen' wanneer we staan of zitten. Hierdoor kantelt je linker bekkenhelft naar voren en je rechter bekkenhelft naar achteren. Je rechterschouder hangt als gevolg van deze stand iets lager dan je linker.