Ga zo min mogelijk met je haar in het waterChloor in zwembadwater maar ook zout in zeewater zijn slecht voor je haar. Chloor zorgt voor een agressieve reiniging in het water, waardoor het natuurlijke talg op je hoofdhuid wordt verwijderd.
Zeezout geeft je haar niet alleen een mooie uitstraling, ook heeft het een zeer positief effect op ze gezondheid van je haar. Het zout opent namelijk de schachten van je haarzakjes waardoor je haar sterker wordt.Ook verwijdert het opgehoopt vuil en dode cellen van de hoofdhuid waardoor het haar soepeler wordt.
Het slechte aan zout water is dat het je haar flink kan uitdrogen, waardoor het poreus wordt en sneller afbreekt. Op het strand ben je al gauw geneigd om het haar even vast te binden met een elastiekje, maar dit is dus geen goed idee wanneer je net uit zee komt.
Dit is vast al bekend voor je, maar zeewater en chloorwater zijn niet de beste vrienden van krullend haar. Het is het beste om aanraking met het water te vermijden wanneer je gaat zwemmen.
Hoe krijg je krullen in je haar? De bekendste methode om je haar te krullen, is het gebruik van een stijltang, een krultang of een krulborstel. In beide gevallen wikkel je korte plukjes haar om het ijzer en houd je de haarlok enkele seconden vast. De hitte zal ervoor zorgen dat je haar in de gekrulde vorm gaat zitten.
Krullend haar kan snel beschadigd raken, bijvoorbeeld door het gebruik van agressieve haarproducten, het vaak stylen van het haar, of het gebruik van hitte-styling tools. Beschadigd haar kan leiden tot droogheid, pluizigheid, gespleten haarpunten, en haaruitval.
De natuurlijke mineralen in zeewater hebben een antibacteriële en ontstekingsremmende werking. Dit zorgt ervoor dat wondjes sneller genezen en huidirritaties en puistjes minder worden. Zwemmen in zeewater kan ook voordelen bieden voor mensen die last hebben van lichte acne.
Ook tipt ze om je haar na het zwemmen sowieso te wassen. ,,Gebruik na het zwemmen een chelating shampoo, ook wel ' zwemmersshampoo' genoemd. Deze bevatten ingrediënten die chloor uit je haar kunnen verwijderen.
Wel verstoort zeewater bij langdurige blootstelling de barri èrefunctie van de huid, waardoor deze uitdroogt. Uitdroging zal ten gevolge van een verhoogde talgproductie uiteindelijk de acne juist verergeren.
"Bij een slecht afweersysteem kan een wond een soort entree zijn", zegt Van Aalsburg. "Zeewater is niet per se slecht, maar of je voor de behandeling van een wondje naar zee moet: nee." Beter is het om gewoon te spoelen met kraanwater, eventueel met een beetje opgelost soda of keukenzout.
Het zout in zeewater en met name chloor in zwembadwater zijn funest voor je haar.Het maakt je haar droog en kan zelfs geblondeerd haar groen maken.
4. Anti-roos hoofdhuidbehandeling. Zout helpt bij het losmaken en verwijderen van bestaande schilfers terwijl het de bloedsomloop stimuleert voor een gezonde hoofdhuid. Het ingrediënt absorbeert ook overtollige olie en vocht om schimmelgroei te voorkomen en de wortel van roos te remmen.
De zee werkt als een zuiveraar voor vele toxines. Er zitten inderdaad iets meer sporen van zware metalen in het Keltische zeezout, maar dat zijn zulke marginale hoeveelheden, dat er absoluut geen sprake is van een gevaar voor je gezondheid. Keltisch zeezout is de winnaar met Himalayazout als beste inhalingszout.
Was je haar na het zwemmen en gebruik conditioner
Verzorg je haar direct na het zwemmen goed door het chloor eruit te spoelen en je haar te wassen. Gebruik conditioner om het extra soepel te houden en eventueel na het douchen een crème of olie voor in de punten.
Voldoende water drinken is niet alleen goed voor je algehele gezondheid, maar het is ook van vitaal belang voor de groei van je haar. Hydratatie bevordert de circulatie van voedingsstoffen naar de haarzakjes, wat de groei en gezondheid van je haar stimuleert. Streef naar minimaal 8 glazen water per dag.
Daarnaast kan het regelmatig wassen van je haar met heet water leiden tot poreus haar. Dit komt omdat de haarschacht water absorbeert waardoor de haren opzwellen(3). Dit kan droog en broos haar tot resultaat hebben. Heet water kan ook het risico vergroten dat jij je huid of hoofdhuid verbrandt.
Wanneer jij veelvuldig in de zee zwemt en je niet grondig afspoelt, loop je het risico op huidinfecties, irritaties en zelfs ziektes. Daarom is het noodzakelijk om na ieder stranddagje – en zeker wanneer je dus in de zee hebt gezwommen – even grondig te douchen.
Verschillende onafhankelijke studies tonen aan dat zwemmen in zee heel wat voordelen heeft voor je gezondheid. Zo is het goed voor je immuunsysteem, verzacht het pijn en huidaandoeningen, verlicht het allergieën én geeft het een boost aan je seksleven.
Stimuleert de doorbloeding
Van zout wordt vaak gedacht dat het een uitdrogend effect heeft, maar voor je huid geldt dat niet. Een zoutbad houdt het vocht in de huid juist vast. Zout water stimuleert bovendien de doorbloeding van de huid, verwijdert dode huidcellen en werkt desinfecterend.
Als je uit de douche komt, kun je voorzichtig het vocht uit je haar knijpen en je krullen stimuleren om te vormen door ze te kneden met een microvezelhanddoek of t-shirt. Zodra je haar gedeeltelijk droog is, kun je je leave-in conditioner en daarna stylingproduct erin scrunchen.
Krullen zijn vaak droog en hebben extra voeding nodig, met name proteïne. Dit stofje zorgt voor de elasticiteit in je haar, waardoor je krullen hun veerkracht krijgen. Haar bestaat voor een groot deel uit proteïne. Bij gebrek aan proteïne, zal het haar breekbaar worden en zullen de krullen hun definitie verliezen.