Een verhuizing behoort tot de top-5 van major life-events. Een life-event is een grote, stressvolle gebeurtenis in iemands leven. Verhuizen is namelijk een ingrijpende, tijdrovende en stressvolle gebeurtenis die het nodige organisatietalent van je vraagt.
Verhuizen is zelfs opgenomen als 'life-event' in de officiële stressvragenlijsten. Sterker nog, als je ook nog eens een hypotheek hebt afgesloten heb je zomaar twee life-events te pakken. De stress wordt veroorzaakt doordat de verhuizing in meer of mindere mate om psychische aanpassing vraagt.
Verhuizen staat in de top-3 van meest stressvolle gebeurtenissen in ons leven, na het overlijden van een dierbare en een scheiding.
Meestal betekent een verhuizing een verbetering van meer ruimte, mooie omgeving en mooiere kamers. Het kan allemaal heel spannend zijn en is gelukkig meestal omgeven met plezier en positieve verwachtingen.
Een nieuwe omgeving zorgt voor positieve gevoelens
Nieuw is onbekend en maakt daarom ook onbemind. Maar de stap tot verhuizen zetten doet voor veel mensen juist erg goed. Je komt in een (totaal) nieuwe omgeving terecht waardoor je scherp voor de dag komt. Je bent alert, maar staat open voor nieuwe dingen en ervaringen.
Gemiddeld verhuizen mensen 7 keer in hun leven volgens het CBS. Dit komt neer op ongeveer 1 keer per 10 keer jaar. Waar er in 2017 nog een recordaantal verhuizingen plaatsvond, verhuisden er in 2018 5% minder mensen. Zo daalde het aantal verhuizingen van 1,88 miljoen naar 1,79 miljoen mensen.
Het risico op negatieve gevolgen van verhuizen werd in drie categorieën verdeeld: zelfgericht geweld (zelfmoordpogingen, gewelddadige criminaliteit), psychische ziekten en drugsgebruik, en vroegtijdig overlijden door natuurlijke en onnatuurlijke oorzaak.
Waar komt verhuisstress vandaan? Stress ontstaat als je te veel hooi op je vork neemt. Verhuizen komt bovenop de activiteiten die je normaal al bezig houden, zoals werk, vrienden en familie. Verhuizen vraagt dus ruimte in je kop, daar waar deze al vol zit met andere informatie die je moet verwerken.
Ook als je verhuizing een positieve stap is waar je goedgemutst aan begint, is het ingrijpender en vermoeiender dan algemeen wordt gedacht, blijkt uit verschillende onderzoeken. De huizenjacht, het inpakken, klussen en uitpakken bezorgen je niet alleen stress, het kan je ook onzeker en angstig maken.
Sommige mensen passen zich snel aan aan hun nieuwe omgeving en hebben weinig last van heimwee. Bij andere mensen kan het gevoel maandenlang aanhouden, sommige mensen worden er zelfs depressief van. Vooral mensen die zich afhankelijk opstellen en niet zo assertief zijn kunnen last krijgen van heimwee.
Maar uit onderzoek blijkt keer op keer dat er gemiddeld twee jaar voor nodig zijn om je ergens echt helemaal 'thuis' te voelen. Ook na een half jaar kun je dus nog te maken hebben met gevoelens van verlangen naar je oude huis, en het gevoel dat je nog moet wennen.
“Het kan verbazen, maar of een nieuw huis 50, 75, 100 jaar of veel langer mee moet kunnen, wordt niet vastgelegd.” Toch wil Van Nunen wel iets zeggen over de gemiddelde levensduur van een huis. Een huis kan minimaal 120 jaar mee, schat hij in.
Het zijn grote gebeurtenissen in je leven. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een huwelijk, geboorte van een kind, ontslag, overlijden in je omgeving, scheiding, ziekte, pensioen of een verandering van baan. Wanneer je te maken hebt met een positief life event, zul je in het begin ook moeten wennen.
Emotionele gebeurtenissen, ook wel aangeduid als life events, beïnvloeden geluk en tevredenheid in iemands leven. Dit is vaak al zichtbaar in de aanloop naar de emotionele gebeurtenis. Veel personen zijn al ruim voor een echtscheiding ongelukkig en minder tevreden.
Houd rekening met een gemiddelde prijs tussen de €700,- tot €1.100,- voor een gemiddelde verhuis. Hierbij gaat het meestal om een twee-onder-een-kapwoning met meerdere gezinsleden. Een grote verhuis kost gemiddeld €900,- tot €1.300,-.
Blijf positief denken, kijk naar de voordelen van de nieuwe woonomgeving, er is misschien meer groen, meer ruimte om te spelen, de winkels zijn misschien dichterbij. Onderneem iets, blijf actief en neem eigen initiatief, maak kennis met de buren en met de omgeving, leer de omgeving kennen en de weg van uit naar thuis.
Wanneer je als gezin gaat verhuizen, kun je het beste rond de 15 dozen per kamer aanhouden. Een gemiddeld klein gezin heeft zo'n 70 verhuisdozen voor een verhuizing nodig. Heb je veel zware spullen zoals serviesgoed of boeken? Vergeet dan niet extra stevige premium verhuisdozen en boekendozen aan te schaffen.
Bovendien wennen ze in het algemeen snel aan de nieuwe omgeving. Oudere kinderen, die ook nog eens heel gevoelig zijn voor verandering, kunnen een verhuizing wel als behoorlijk heftig ervaren. Tischa adviseert om kinderen vanaf 4 jaar mee te nemen in je verhuisplannen.
Het grootste effect is merkbaar als kinderen verhuizen tussen 12 en 14 jaar oud. Een kind dat verhuist op 14-jarige leeftijd, heeft een dubbel zo groot risico op zelfmoord rond middelbare leeftijd. De kans op criminaliteit en druggebruik wordt zelfs meer dan verdubbeld.
De vrouw mag wel verhuizen maar moet binnen een straal van 50 kilometer van de woonplaats van de man blijven wonen. Verder wijst de rechtbank het verzoek van de man om de omgangsregeling wat uit te breiden toe.
Een ingrijpende gebeurtenis is een beangstigende, gevaarlijke en/of gewelddadige gebeurtenis die het leven of de lichamelijke integriteit van een jeugdige bedreigt of als zodanig door de jeugdige ervaren wordt.
De maanden april tot en met september vormen uiteraard de meest populaire periode om te verhuizen. Ook in deze periode is er een duidelijke voorkeur waar te nemen. Als het hoogzomer is, geven veel mensen het liefst de voorkeur aan het genieten van de tuin of het balkon in plaats het klussen in het nieuwe huis.