Urine bevat, behalve water, in water oplosbare stoffen, vooral ureum en anorganische zouten.
De natriumconcentratie wordt uitgedrukt in millimol per liter (mmol/l). Voor bloed ligt de normale natriumwaarde tussen 135 en 145 mmol/l. De hoeveelheid natrium in urine kan sterk uiteenlopen. Vaak wordt het als normaal beschouwd wanneer iemand per 24 uur 130 tot 200 mmol natrium in de urine uitplast.
“Urine bevat afvalstoffen, vooral afbraakproducten van de spieren, zoals zouten; calcium, urinezuur, natrium en chloride. Ook daarbij bewaken de nieren de balans: wat je te veel hebt plas je uit. Drink voldoende om je nieren goed te spoelen.”
Natrium is een stof die in allerlei voedingsmiddelen voorkomt. Het verlaat uw lichaam doordat u het uitplast. Dat is geen probleem als uw nieren normaal werken. Als uw nieren te weinig natrium uitscheiden met de urine, houdt uw lichaam meer vocht vast en kunt u diverse klachten ervaren.
Een hoger dan normaal natriumgehalte in de urine kan het gevolg zijn van: Bepaalde medicijnen, zoals plaspillen (diuretica)Slechte werking van de bijnierenOntsteking van de nieren die resulteert in zoutverlies (zoutverliezende nefropathie)
Natrium is een onderdeel van keukenzout. De scheikundige naam voor keukenzout is natriumchloride (NaCl). 1 gram natriumchloride bevat 400 mg natrium. Als u het advies krijgt minder zout te gebruiken, betekent dat eigenlijk dat uw voeding minder natrium moet bevatten.
Het is een waterige oplossing van meer dan 95% water. Andere bestanddelen zijn ureum, chloride, natrium, kalium, creatinine en andere opgeloste ionen, en anorganische en organische verbindingen . Ureum is een niet-toxisch molecuul dat bestaat uit giftig ammoniak en koolstofdioxide.
Ze houden het vochtgehalte in je lichaam op peil. Wanneer je teveel vocht in je lichaam hebt (bijvoorbeeld doordat je veel hebt gedronken) zorgen je nieren ervoor dat je dat teveel aan vocht kwijtraakt door meer urine te maken. Je moet dan vaker plassen en je plas ziet lichter van kleur.
Het is bekend dat menselijke urine aanzienlijke hoeveelheden belangrijke macronutriënten bevat die planten nodig hebben; stikstof (N), fosfor (P) en kalium (K). Echter, er kunnen ook medicijnresten en medicijn gerelateerde hormonen in de urine zitten.
Stinkende urine kan onder meer een symptoom zijn van blaasontsteking of een ontsteking van de prostaat. Andere gezondheidsproblemen die samengaan met stinkende urine zijn leverfalen, diabetes en nierstenen. In de meeste gevallen is stinkende urine onschuldig, zoals na het eten van asperges.
Ochtendurine is de eerste urine na het slapen. Omdat u een aantal uren niet geplast heeft, is uw ochtend urine geconcentreerder.
Troebel of schuimend. Wanneer je urine troebel is of schuimt, kan dit meerdere verklaringen hebben: Er zitten zoutkristallen of fosforzuur in je urine, maar dit kan geen kwaad. Pyurie: er zitten witte bloedcellen en pus in de urine en je hebt last van jeuk, branderigheid of pijn bij het plassen.
De kans is groot dat je vocht vasthoudt. Dat kan een gevolg zijn van een te grote zoutinname. Genoeg water drinken helpt, want dat zorgt ervoor dat je het zout weer uit je lichaam spoelt.
Nier-, hart- of leverproblemen . Een aandoening die uw schildklier aantast. Te veel waterverlies uit uw lichaam (dehydratie) Medicijnen zoals plaspillen (diuretica)
Kalium is, net als natrium, een mineraalzout. Kalium werkt echter op een tegenovergestelde manier als natrium. Waar natrium de functie heeft om vocht in het lichaam vast te houden, zorgt kalium er juist voor dat er een teveel aan vocht uit het lichaam wordt afgedreven.
Normaal plast een mens ongeveer zeven keer per 24 uur. Als u dus aanzienlijk vaker plast dan dit, heeft u een overactieve blaas. U kunt soms wel ieder uur moeten plassen en soms ook wel vaker dan 1 keer per uur. Een overactieve blaas komt doordat uw blaas extra prikkelbaar is.
Naast hygiëne speelt gezondheid ook een belangrijke rol. Welk van de twee houdingen is het beste voor je? Ondanks dat sommige mannen het niet echt mannelijk vinden om zittend te urineren, blijkt uit onderzoek van de Universiteit Leiden dat je tijdens het zitten meer kracht kan geven, en dus de blaas beter kan legen.
Wanneer de nieren niet goed meer functioneren, hopen afvalstoffen zich op in het lichaam. Deze afvalstoffen kunnen klachten veroorzaken als: weinig plassen. donkere urine.
Het normale bereik voor 24-uurs urinevolume is 800 tot 2.000 milliliter per dag (met een normale vloeistofinname van ongeveer 2 liter per dag). De bovenstaande voorbeelden zijn gebruikelijke metingen voor de resultaten van deze tests. Normaalwaardebereiken kunnen licht variëren tussen verschillende laboratoria.
Menselijke urine bevat klein, oplosbaar DNA ter grootte van 150 tot 250 nucleotiden, afkomstig uit de bloedsomloop en kan nuttig zijn bij het opsporen van colorectale kanker.
In urine kan van alles worden gevonden: micro-organisamen, stofwisselingsproducten, rode bloedcellen, witte bloedcellen, cellen van slijmvlies van de urinewegen en allerlei chemische verbindingen.
Zout is immers een smaak die alles overheerst! Je compenseert het gemis aan zout het eenvoudigst met kruiden of specerijen. Hele sterke smaakmakers zijn bijvoorbeeld peper, knoflook, kruidnagel, kaneel, nootmuskaat, komijn en gember. Peper doet het bijvoorbeeld geweldig bij vleesgerechten en in salade dressings.
Tafelzout is de kristalachtige chemische verbinding natriumchloride. "Natrium" verwijst naar het essentiële mineraal natrium, dat een bestanddeel is van natriumchloride . Het speelt een belangrijke rol in bepaalde fysiologische functies en is essentieel voor het in evenwicht houden van lichaamsvloeistoffen.