Een traagschuim matras wordt vaak als (te) warm ervaren. De warmte heeft alles met het ventilerende vermogen te maken en dit heeft weer alles met de densiteit te maken. Hoe hoger de densiteit, hoe kleiner de celdichtheid en dus hoe minder lucht er dan doorheen kan.
Tencel of katoen werkt enigszins verkoelend en zijn daarom aan te raden op een traagschuim matras. Ook nemen katoen en Tencel veel beter vocht op waardoor het matras droger blijft. Een droger matras zal altijd beter kunnen ventileren.
Koudschuim ventileert echter nog beter dan traagschuim omdat het niet vervormt onder invloed van lichaamswarmte. De cellen blijven hierdoor open. Traagschuim vervormt wel, waardoor de cellen enigszins dichtgedrukt worden en het ventilerend vermogen hierdoor afneemt.
Het beste kun je dan kiezen voor een matras die zich snel aan je lichaamstemperatuur aanpast. Wij adviseren matrassen met een afdeklaag van latex of visco. Latex is relatief warm en ventileert minder goed, visco is thermo-elastisch en wordt zachter en warmer als het in aanraking komt met lichaamswarmte.
Drukverlagend: verbeterde bloedsomloop
Een traagschuim matras past zich naadloos aan de vorm van je lichaam aan en geeft dus geen tegendruk. Integendeel, de druk wordt herverdeeld over het hele lichaam, met een goede doorbloeding als gevolg. Hoe beter je doorbloeding, hoe minder last je zal hebben van kwaaltjes.
Nadeel traagschuim (te) warm
Een traagschuim matras wordt vaak als (te) warm ervaren. De warmte heeft alles met het ventilerende vermogen te maken en dit heeft weer alles met de densiteit te maken. Hoe hoger de densiteit, hoe kleiner de celdichtheid en dus hoe minder lucht er dan doorheen kan.
Hoe slaapt traagschuim? Traagschuim is enorm drukverlagend, het lichaamsgewicht wordt verspreid over heel het matras of topper. Een ander voordeel is dat het zich aanpast aan de omgevings- en lichaamstemperatuur. Dit zorgt ervoor dat je verder wegzakt in het matras naarmate je er langer op ligt.
Zo is een latex matras absoluut het warmste en een koudschuim matras het koelst.
De beste materialen voor verkoeling
Kies voor een pocketvering of hybride matras. Matras materialen en constructie zijn absoluut de sleutel tot een koele nachtrust. Over het algemeen geldt: hoe dichter het materiaal, hoe meer warmte het vasthoudt.
Een binnenvering matras daarentegen is een koel matras, waarbij het binnenwerk bestaat uit grote stalen veren die met elkaar verbonden zijn. Doordat er veel lucht tussen de veren door kan, voelen deze matrassen dan ook koel aan. Hierbij kan je kiezen tussen een bonellvering- en pocketveringmatras.
Het heerlijke ligcomfort van een traagschuim matras is dankzij de minimale druk erg goed voor je spieren en gewrichten. Daarnaast worden óók je bloedvaten en zenuwbanen ontlast. Een perfect matras dus wanneer je last hebt van gewrichts- of rugklachten óf deze graag voorkomt.
Er wordt wel eens gezegd dat mensen met rugpijn het best op een harde matras slapen. Ook een waterbed wordt soms nog voorgesteld als een goede keuze. Niettemin krijgen meer en meer ruglijders te horen dat ze beter een (dure) matras kopen die is vervaardigd met geheugenschuim.
Hard of zacht liggen
Een ander belangrijk verschil is het feit dat traagschuim matrassen zachter aanvoelen wanneer u er een tijdje op ligt. Traagschuim matrassen, ook wel memory foam matrassen genoemd, liggen over het algemeen zachter dan koudschuim matrassen. De memory foam matrassen worden zachter als het warm wordt.
Er zijn wel onderzoeken gedaan naar traagschuim (drukverlagend schuim) met gel voor gebruik tegen decubitus (doorliggen). Het blijkt dat de drukverlagende eigenschappen van traagschuim met gel minder goed werken en dat is juist belangrijk voor mensen die lang in bed moeten liggen.
Uw matras heeft invloed op de temperatuur tijdens het slapen. Er zijn bepaalde matrassen die juist warmte vasthouden zoals traagschuim matrassen en polyether matrassen. Als u het snel warm heeft in bed kunt u beter kiezen voor een kernmateriaal dat goed ademt zoals koudschuim en Talalay® latex.
Een traagschuim matras heeft een optimale drukherverdeling, een uitstekend aanpassend vermogen en ventileert bovendien beter dan een pocketveren matras.
Koudschuim en traagschuim
Ze voeren vocht af en ventileren uitstekend. In combinatie met de extra steun van een pocketvering bieden beiden matrassen alle steun die je nodig hebt.
Traagschuim matrassen variëren sterk wat prijs betreft. Sommige modellen kosten zo weinig als 400 euro, terwijl high-end en luxe traagschuim matrassen meer dan 3000 euro zullen kosten.
TEMPUR IS ZO WARM
Daarnaast is het bij de keuze van het Tempur matras of eender welke matras van belang het punt zweten goed te bekijken.
De koud-water-kruik: Een kruik kun je ook ter verkoeling gebruiken. Vul de kruik met koud water en vries het in, zo houd je je bed 's nachts lekker koel. Koud washandje: Maak een washandje nat, vries het in en leg het voor het slapengaan op je voorhoofd. Dat houdt je koel terwijl je in slaap valt.
Een traagschuim matras is heerlijk zacht en comfortabel! Als je van een zacht bed houdt, dan kun jij heerlijk wegdromen op dit fijne bouncy matras. Dat komt doordat het materiaal zich aanpast aan jouw lichaamsgewicht. Het vormt zich als het ware naar jouw lichaam.
Nadelen Tempur Matras:
Zakt door aan het bekken in elke slaaphouding. Volledig synthetisch. Temperatuurgevoelig. Minder goede vocht- en warmteregulatie.
Traagschuim wordt zo genoemd, omdat het materiaal – wanneer je het indrukt – heel langzaam weer in zijn oorspronkelijke vorm terugkeert. Dat betekent dat een traagschuimmatras je lichaam omsluit als je er op gaat liggen. Fijn voor als je last hebt van je gewrichten of gewoon wat meer ondersteuning wil!